Health Tips Bangla

18/07/2025

মিষ্টি কুমড়া শাক পুষ্টিকর একটি শাক, যা ভিটামিন, খনিজ এবং আঁশে সমৃদ্ধ। এটি হজমে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি করে। ত্বক এবং চোখের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।

19/06/2025

খুবই উপকারী তথ্যগুলো জেনে রাখুন!

17/06/2025

02/06/2025

এই ছবিটির ইনকাম ঈদ উপহার হিসেবে একজন অসহায় বৃদ্ধ মানুষকে দিব!

17/05/2025

সকালে খালি পেটে পান্তা ভাত খেলে পেটের খারাপ ব্যাকটেরিয়া দূর হয়।
শরীরে আয়রনের অভাব কমে।
দূর্বলতা দূর হয়ে শরীরে শক্তি ফিরে আসে।

16/05/2025

সান্ডার মাংস খাওয়ার উপকারিতা অনেক।
এতে রয়েছে প্রাকৃতিক প্রোটিন, আয়রন ও গুরুত্বপূর্ণ খনিজ, যা শরীরে শক্তি জোগায় এবং দুর্বলতা কাটায়। লোকচিকিৎসায় এটি যৌ*ন শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এছাড়া এটি হজমে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় বলে অনেকের বিশ্বাস। সান্ডার মাংস মরু অঞ্চলের বাসিন্দাদের জন্য এক বিশেষ পুষ্টিকর খাদ্য হিসেবে পরিচিত।

16/05/2025

কলা খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন।

16/05/2025

কোন রোগ হলে কি খাবেন জেনে নিন!

15/05/2025

শরীরের শক্তি দ্রুত বৃদ্ধি করে যেসব খাবার।

15/05/2025

চালের পানির উপকারী জেনে রাখুন!

10/04/2025

যেসব কারণে নিয়মিত সকালে পান্তা ভাত খাবেন!