KN Bithee's world

19/09/2025

amer onk vlo laghy, but Kai kokhono Gift kora ni.. 🤔🤨

゚viralfbreelsfypシ゚viral ゚

19/09/2025

মাশাল্লাহ, আমার ময়না টা 🐦❤️🌻

18/09/2025

17/09/2025

তোমার কি মনে হয়, আমার এ কেউ চায় নাই 🤔☺️

KN Bithee's world

16/09/2025

তাকদির, আমি ও বিস্বাস করি, কিন্তু তুমি সেই তাকদির কেও বদলে দিচ্ছো,আজ আমি অনেক ক্লান্ত 🥺😔

゚viralfbreelsfypシ゚viral ゚

16/09/2025

~"এই ওয়েদারে ও...

_ যারা ফ্যান চালিয়ে কাঁথা , গায়ে দিয়ে ঘুমায়
তারা আর কিছু না ;... বংশগত জমিদার 😲🫅

15/09/2025

🥀 অনুভূতি নষ্ট হয়ে গেলে...!!
মানুষ আর ভালোবাসা, মায়া,
টান কিছুই অনুভব করে না।
অবহেলা, মিথ্যা, এবং অসম্মান সম্পর্ককে ধ্বংস করে দেয়...।🌱
🌻যেখানে যত্ন, সম্মান, এবং গুরুত্ব পাওয়া যায় না, সেখান থেকে মানুষ ধীরে ধীরে সরে যেতে চায়,
সম্পর্ক তখন মানসিক যন্ত্রণা হয়ে দাঁড়ায়,
ভালোবাসা নয়...।🌵

✅ সম্পর্কের অনুভূতি নষ্ট হওয়ার কারণ...!!
১। অবহেলা...!
কোনো মানুষ যখন তার সঙ্গীকে অবহেলা করে বা গুরুত্ব দেয় না,
তখন তা ধীরে ধীরে সঙ্গীর মনে হতাশা তৈরি করে, প্রতিনিয়ত অবহেলা একজনের প্রতি অন্যজনের বিশ্বাস এবং ভালোবাসা ভেঙে দেয়..।

২। মিথ্যা এবং লুকোচুরি..!
সম্পর্কে সততা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ,
মিথ্যা বলা বা সত্য আড়াল করার প্রবণতা সঙ্গীর প্রতি আস্থা কমিয়ে দেয়,
এতে এক ধরনের নিরাপত্তাহীনতা তৈরি হয়
এবং সম্পর্ক দুর্বল হতে শুরু করে...।

৩। অসম্মান এবং অপমান...!
যদি এক সঙ্গী অন্যজনের আত্মমর্যাদা বা অনুভূতিকে সম্মান না করে,
বারবার ছোট করে কথা বলে বা অপমান করে,
তাহলে সেই সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে যায়...।

৪। মনোযোগের অভাব...!
সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য যত্ন, সময়,
এবং আন্তরিকতা প্রয়োজন,
যখন সঙ্গী মনোযোগ দেয় না,
তখন অপরজন একাকিত্বে ভুগতে শুরু করে
এবং ধীরে ধীরে তার মনের দরজা বন্ধ হয়ে যায়...।

৫। অপ্রত্যাশিত ব্যবহার...!
আচরণের পরিবর্তন, অনিরাপত্তা তৈরি করা,
এবং অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণমূলক মনোভাব সম্পর্কের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়....।

🙅‍♀️অনুভূতি নষ্ট হওয়ার ফলাফল...!!
১। ভালোবাসার অভাব...!
একবার অনুভূতি নষ্ট হয়ে গেলে,
আগের মতো ভালোবাসা আর ফিরে আসে না, এমনকি যতই চেষ্টা করা হোক না কেন,
সেই টান আর আগ্রহ কাজ করে না...।

২। সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি...!
যখন দুইজনের মধ্যে অনুভূতির অভাব দেখা দেয়, তখন মানসিক দূরত্ব তৈরি হয়,
একসাথে থেকেও সঙ্গীরা একাকিত্ব অনুভব করে...।

৩। অসন্তুষ্টি এবং মানসিক যন্ত্রণা...!
যেখানে ভালোবাসা আর যত্ন নেই,
সেখানে থেকে যাওয়াও কষ্টদায়ক হয়ে পড়ে,
সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে যাওয়ার ফলে মন এক ধরনের মানসিক যন্ত্রণায় ভুগতে থাকে...।

৪। বিশ্বাস ভেঙে যাওয়া...!
অনুভূতি নষ্ট হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বিশ্বাসের জায়গাটাও দুর্বল হয়ে যায়,
তখন কোনো কথাই আর হৃদয়ে গেঁথে বসে না, সবকিছুতে সন্দেহ কাজ করে...।

৫। সম্পর্ক থেকে মুক্তি...!
অনেক ক্ষেত্রে মানুষ এই ধরনের সম্পর্ক আর টিকিয়ে রাখতে চায় না,
একমাত্র উপায় হিসেবে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার পথ বেছে নেয়...।

🫶কীভাবে সম্পর্ক রক্ষা করা যায়...!!
১। সততা বজায় রাখা...!
মিথ্যা এবং লুকোচুরি পরিহার করে সঙ্গীর সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করা...।

২। গুরুত্ব দেওয়া...!
প্রতিদিন ছোট ছোট কাজে সঙ্গীকে অনুভব করানো যে, তিনি কতটা গুরুত্বপূর্ণ...।

৩। সম্মান দেখানো...!
কথায় ও কাজে সঙ্গীর অনুভূতিকে সম্মান করা,
কোনো পরিস্থিতিতেই তাকে ছোট না করা...।

৪। সময় দেওয়া...!
সম্পর্কের জন্য সময় এবং মনোযোগ দেওয়া খুবই জরুরি,
একসাথে ভালো মুহূর্ত কাটানো...।

৫। সমস্যার সমাধান করা...!
সম্পর্কের মধ্যে কোনো সমস্যার উদ্ভব হলে তা দ্রুত সমাধান করার চেষ্টা করা উচিত...।

🌼সম্পর্ক ভালোবাসা এবং বিশ্বাসের ভিত্তিতে টিকে থাকে,
অনুভূতির প্রতি যত্ন না নিলে,
অবহেলা করলে তা নষ্ট হয়ে যায়...।
তাই সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে হলে ,
সঙ্গীর অনুভূতিকে গুরুত্ব দিতে হবে,
এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার মাধ্যমে সমস্যাগুলো সমাধান করতে হবে...।
অন্যথায়...!
👰‍♀️সম্পর্ক মানসিক যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়াবে,
এবং একসময় তা ভেঙে যাবে...😔


#সংগৃহীত

15/09/2025

ভাই এর মতো ভাই ১ টা থাকলেই যথেষ্ট ১০ টা লাগে না, কিন্তু আমার সেই ১ টাও না থাকার মতো 🥺

゚viralfbreelsfypシ゚viral ゚viralシviralシfypシ゚viralシalシ ゚ ゚

15/09/2025

শুভ সকাল 🫰

14/09/2025

🤔 স্বামীর মানসিক নির্যাতন থেকে কিভাবে বাঁচবেন??🧠💔💪
🌸 বিয়ের সম্পর্ক টি ভালোবাসা, শ্রদ্ধা আর পারস্পরিক, বোঝাপড়ার উপর দাঁড়িয়ে থাকে! কিন্তু যখন এই সম্পর্কটি, ভালোবাসার চেয়ে বেশি হয় অবহেলা,, অপমান আর কথার আঘাত---তখন তা হয়ে ওঠে এক ধরনের"মানসিক নির্যাতন"!
স্বামী যদি বার বার স্ত্রীকে ছোট করে, অপমান করে, সন্দেহ করে,, কটু কথা, বলে কিংবা তার আত্মবিশ্বাস ভেঙ্গে দেয়__তবে তা শারীরিক নির্যাতনের চেয়েও ভয়ংকর হতে পারে,! এই ধরনের নিঃশব্দ যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে হলে প্রয়োজন সাহস,, সচেতনতা এবং সঠিক পদক্ষেপ!🌿✊
🌷 স্বামীর মানসিক নির্যাতন থেকে বাঁচার কার্যকর টিপস:১🛑 নির্যাতন চিনে নিন:?
প্রথমেই বুঝে ফেলুন আপনি মানসিক নির্যাতনের শিকার কিনা! বারবার অপমান, অসম্মান, কটাক্ষ, চিৎকার, ভয় দেখানো, সন্দেহ, পরিবার-বন্ধুদের থেকে আলাদা করা-সবই মানসিক নির্যাতনের রূপ!?

২💬 নিজেকে প্রকাশ করুন:
স্বামীর প্রতি স্পষ্ট করে বলুন, তার কথাগুলো আপনাকে কিভাবে আঘাত করছে,, কখনো চুপ করে থাকলে সে ভাববে আপনি সব মেনে নিচ্ছেন!

৩🧘 নিজের আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলুন:
নির্যাতন আপনাকে দুর্বল করে দেয়, তাই নিজেকে বলুন_"আমি যোগ্য, আমি ভালো"! নিজের পছন্দ, সময় ও চিন্তাকে গুরুত্ব দিন,!

৫📞 বিশ্বস্ত কাউকে জানান::
মা ,বাবা ,বোন, ঘনিষ্ঠ বান্ধবী অথবা বিশ্বস্ত কাউকে আপনার পরিস্থিতি জানান! কাউকে পাশে পেলে মানসিক শক্তি অনেক বেড়ে যায়!

৭📜 নথিপত্র রাখুন::
প্রয়োজনে প্রমাণ রাখতে কথোপকথনের রেকর্ড , মেসেজ, অপমানজনক কথার নমুনা লিখে রাখুন! এটি ভবিষ্যতের জন্য দরকার হতে পারে!!

৮🧑‍⚖️ আইনের সাহায্য নিন;:
যদি পরিস্থিতি খুব খারাপ হয়, বারবার মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন__তাহলে আইনের সহায়তা নিন,! বাংলাদেশের নারী ও শিশু নির্যাতন দমন আইন , ডোমেস্টিক ভায়োলেন্স আইন আছে। যেখানে মানসিক নির্যাতনের ব্যাপারেও সুরক্ষা দেওয়া হয়েছে!

৯🌱 আত্মনির্ভর হোন::
অর্থনৈতিকভাবে স্বাধীন হওয়ার চেষ্টা করুন! আয় করার সুযোগ থাকলে তা ব্যবহার করুন! অর্থনৈতিক নির্ভরতা মানসিক দৃঢ়তা দেয়!

১০💞 পরামর্শ নিন(Marriage counselor)::
অনেক সময় পেশাদার কাউন্সেলেরর সাহায্য সমস্যা সমাধান সম্ভব হয়! স্বামী -স্ত্রী উভয়ে কাউন্সিলিং করলে কিছু পুরনো ভুল বা ভুল বোঝাবুঝি ঠিক হতে পারে!!

🌺 স্বামী যদি আপনাকে ভালোবাসে, তাহলে কখনো আপনাকে, অপমান করবে না,! মানসিক নির্যাতন এক ধরনের সহিংসতা, যা ধীরে ধীরে একজন নারীর মন, আত্মবিশ্বাস, জীবনের আনন্দ সবকিছু কেড়ে নেয়! তাই চুপ করে না থেকে_সচেতন হোন, সাহসী হোন এবং প্রয়োজনে প্রতিবাদ করুন!🧑‍⚖️💚
👉 আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় বন্ধু হওন আপনি নিজেই!

✅ জীবন এর বাস্তবতা থেকে নেওয়া অভিজ্ঞতা, তাই নারী এখনও সময় আছে নিজেকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলার 🫰

゚viralシviralシfypシ゚viralシalシ ゚ ゚ ゚

13/09/2025

🎉 Just completed level 3 and am so excited to continue growing as a creator on Facebook!