A-Zet Content နဲ့ Voice narrator ကို Credit ပေးပါတယ်ဗျာ

လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်က အသည်းကွဲပြီးသူငယ်ချင်းကို ရင်ဖွင့်မိတယ်။သူပြောတဲ့စကားကို ခုထိ နားထဲစွဲနေတုန်း။အချစ်စစ် ရှာမတွေ့ရင်လည်...
27/09/2026

လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်က အသည်းကွဲပြီး
သူငယ်ချင်းကို ရင်ဖွင့်မိတယ်။
သူပြောတဲ့စကားကို ခုထိ နားထဲ
စွဲနေတုန်း။
အချစ်စစ် ရှာမတွေ့ရင်လည်း
မင်းလိုချင်တဲ့လူမျိုးရဲ့ပုံစံကို
မင်းကိုယ်တိုင် ဖြစ်အောင် အရင်
ကြိုးစားလိုက်လေတဲ့။
Be the type of person who you want to meet in your life.

အဲစကားကြားပြီးနောက် ကိုယ်လည်း အမှန်တကယ် ကြိုးစားဖြစ်တယ်။၂ နှစ်ဆိုတဲ့အတွင်းမှာ
ကိုယ်လိုချင်တဲ့အနေအထားတစ်ခု
ရောက်လာတယ်။Education ဖြစ်ဖြစ်၊Finananical ဖြစ်ဖြစ်၊
Beauty ဖြစ်ဖြစ် အရင်ကထက်
ကျေနပ်အားရမိတယ်။
ကိုယ်ဘယ်လို လူမျိုးကို လိုချင်လဲဆိုတာ သေချာသိတာမို့ လတ်တလောတော့ ဒီလိုလူမျိုး မတွေ့နိုင်သေးပေမယ့် ကိုယ်တိုင်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားယူလိုက်တယ်။အရင်ထက်စာရင် ကိုယ့်အပေါ် ယုံကြည်မှု
ရှိလာတယ်။Self-esteem မြင့်လာတယ်။

နောက်ပြီး သူငယ်ချင်းက ဆက်ပြောသေးတယ်။
လူတွေက သိပ်ခက်တယ်
သူတို့သာ အကောင်းဆုံး လိုချင်ကြတယ်။သူတို့ ကိုယ်၌တော့ ကောင်းအောင် မလုပ်ချင်ကြဘူး။
အချစ်ဆိုတာ balance ဖြစ်နေမှ
ရေရှည် အဆင်ပြေတယ်။
ကိုယ်က အကောင်းဆုံးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင် ကိုယ်လည်း ဒီအရာကို
ပိုင်ခွင့်ရှိတဲ့အရည်အချင်းတော့
ရှိရတယ်။ဒါမှသာ လိုက်ဖက်ညီပြီး
နှစ်တွေ အကြာကြီး အတူတူရှိနိုင်
လိမ့်မယ်။

အချစ်ကြောင့် အကြိမ်ကြိမ် နာကျင်ခံစားရပြီး အမြဲ လူရွေးမှားနေရင်
အချစ်ကို ခဏရပ်ပြီး ဘဝဖက်ကို
ဦးတည်ပြီး လိုအပ်တဲ့အရည်အချင်းတွေ ဖြည့်ပါ။စစ်မှန်တဲ့လူနှင့်
စစ်မှန်တဲ့အချစ် ပိုင်ဆိုင်ရဖို့ ကိုယ်တိုင်လည်း စစ်မှန်ပြီး ကောင်းမွန်နေဖို့ လိုအပ်တယ်။လုံးဝ ပြည့်စုံနေရမယ် မဆိုလိုပေမယ့် အသင့်
အတင့်တော့ ရှိရတယ်။
အချစ်စစ် တွေ့ရဖို့ဆိုတာလည်း
အချိန်တစ်ခုပဲ လိုတယ်။

#နူးနူးအောင်

21/09/2026

ယော-က်ျာ:တစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းတဲ့အခါ
သူ့ကို သိပ်ချစ်စရာ မလိုဘူး။
သူ့ကို ပိုနားလည်ပေးပါ။

အမျို:သမီးတစ်ဦးနဲ့ ပေါင်းသင်းတဲ့အခါ
သူ့ကို ပိုချစ်ပေးပါ။
သူ့ကို လုံးလုံးနားလည်ဖို့ မကြိုးစာ:ပါနဲ့။

#နိုင်းနိုင်းစနေ

18/09/2026

အိမ်ဆိုတာ
စကားကောင်းကောင်း ပြောရမယ့် နေရာ

အိမ်တစ်အိမ်အတွက်
ကြော-က်စရာအကောင်းဆုံး အရာက
ပို-က်ဆံမဟုတ်ဘူး..

မိသားစုကြား
စကား ကောင်းကောင်း မပြောနိုင်ခြင်းပါတဲ့။

စကားအကြမ်:ဖ-က်မှုတွေနဲ့ ပြည့်တဲ့ အိမ်က
ဘယ်လောက်ပဲ ချမ်းသာပါစေ..
လူကို ထွက်ပြေ:ချင်စိတ်ပေါက်စေတယ်။

ပျော်ရွှင် ချစ်ကြည်မှုနဲ့ ပြည့်တဲ့ အိမ်က
ဆင်:ရဲလည်း အမြဲ တန်ဖိုးထားခံရတယ်။

စကားကောင်းကောင်း ပြောတာဟာ
အိမ်တစ်အိမ်၊ မိသားစုတစ်စုရဲ့ အကောင်းဆုံး ဖုန်းရွှေပါပဲ။

အိမ်သူအိမ်သားကို ချစ်ခင်ကြင်နာကြောင်း
ထုတ်ဖော်ပြောဖို့၊ အပြုအမူနဲ့ ပြဖို့
မရှက်၊ မတွန့်တိုပါနဲ့...

#နိုင်းနိုင်းစနေ

11/09/2026

တခါတလေကျလေ မသိချင်ယောင်ဆောင်လိုက်ရတဲ့ကိစ္စတွေရှိတယ်သိလား
ဘာလို့လည်းဆိုတော့လေ စိတ်ရှူပ်မခံနိုင်လို့
ဒီကိစ္စကဘယ်လိုဆိုတာလည်းသိတယ်
အဲ့ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းကိုလည်းမေးချင်တယ်
မမေးခဲ့တာများတယ် ထွက်လာမယ့်အဖြေကကို့တွက်စိတ်ည၊စ်စရာစိတ်ပျ၊က်စရာဖြစ်နေမာ ကြိုသိနေလို..
အဲ့တာကြောင့်လေ မင်းတို့ကငါမသိဘူးဆိုပြီး
ငါ့အပေါ်သိပ်မရက်စက်ကြနဲ့
ငါ့အပေါ်မင်းတို့ရဲ့ဆက်ဆံပုံတွေလည်းသိတယ်..
ငါကလေ ဘယ်သူဘယ်လိုဆိုတာအကုန်သိတယ်သိလား
ငါ့ကိုယ်ငါမပင်ပန်းစေချင်လို့ မသိချင်ယောင်ဆောင်ပေးခဲ့ရုံပဲရှိတာ…

09/09/2026

ကိုယ့်ဘဝကို သူများနဲ့ မတိုင်းပါနဲ့

တခြားသူရဲ့ဘဝကိုကြည့်ပြီး
“သူက ဘာလို့ ဒီလောက်အောင်မြင်နေတာလဲ”
“ငါက ဘာလို့ မရသေးတာလဲ” ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို မနှိမ်ပါနဲ့။

လူတိုင်းရဲ့ အချိန်ဇယား မတူကြပါဘူး။
တချို့က စောစောပွင့်တဲ့ပန်း၊
တချို့က နောက်ကျမှပွင့်တဲ့ပန်းပါ။

အရေးကြီးတာက
သူများထက် မြန်ဖို့မဟုတ်ဘူး။
မနေ့က ကိုယ်ထက် ဒီနေ့ ကိုယ် ပိုကောင်းလာဖို့ပါ။

08/09/2026

အမျိုးသားတစ်ယောက်နဲ့ လက်ထပ်ဖို့ စဉ်းစားတဲ့အခါသူ့ရှေ့မှာ ကိုယ်က ပိုက်ဆံအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောလို့ရ၊ မရဆိုတာကို အရင်ဆုံး ကြည့်ပါ။ ပိုက်ဆံကိစ္စ ပြောတာနဲ့ လူတချို့က ပိုက်ဆံမက်တယ်လို့ ပြောကြလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘဝအတွက် လက်တွေ့ဆန်တဲ့အရာမို့ မက်သင့်ရင် မက်ရပါလိမ့်မယ်။

ပိုက်ဆံနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ဆွေးနွေးလို့မရရင် ဒီအမျိုးသားမှာ ပိုက်ဆံ ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ၊ ဘယ်လောက်ပဲ တော်နေပါစေ ကိုယ်နဲ့မဆိုင်ပါဘူး။ ကိုယ့်အပေါ်လည်း ကောင်းလာမှာ မဟုတ်ဘူး။

အမျိုးသားတစ်ယောက်နဲ့ ချစ်သူသက်တမ်း နှစ်နှစ်၊ သုံးနှစ်
လောက် ဖြစ်နေပြီ။ဘဝမှာ တိုးတက်လာတာ၊ ဘဝနေထိုင်ပုံအဆင့်အတန်း မြင့်မားလာတာ ဘာမှမရှိဘဲ အရင်အတိုင်းပဲ
ဆိုရင်... ဒီလူဟာ ကိုယ်နဲ့ မအပ်စပ်ဘူးလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုရင် "အချစ်" ဆိုတာ လူနှစ်ယောက် အတူတူချစ်ရင်း ပိုကောင်းတဲ့လူတွေဖြစ်အောင် မြှင့်တင်ပေးကြရတာမျိုးပါ။

ပျော်ခြင်းထက် မပျော်ခြင်းက
ပိုများနေတယ်၊ရယ်ခြင်းထက် ငိုခြင်းက ပိုများနေတယ်၊ ဘဝက တိုးတက်ဖို့နေနေသာသာ အရင်ကထက် ပိုဆိုးသွားတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီအချစ်ကို ဆက်ပြီး ဆွဲကိုင်ထားဖို့ မလိုတော့ပါဘူး။

ယူပြီးမှ ညှိမရတဲ့အရာတွေ
အဆင်ပြေသွားမှာပါဆိုပြီး
လုံးဝ မတွေးပါနဲ့။ အဲဒါ တကယ်မဖြစ်နိုင်လို့ပါ။ မယူခင်ကတည်းက တချို့အရာတွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း တိုင်ပင်ပါ။ ပိုက်ဆံကို ဘယ်လိုစီမံမလဲ။အပြင်လောကမှာ ယူပြီးမှ မိန်းမကိုမယုံလို့ ရှာသမျှပိုက်ဆံ အမေထံအပ်ထားပြီး၊ မိန်းမက သုံးစရာရှိရင် မျက်နှာငယ်ငယ်နဲ့ သွားတောင်းနေရတဲ့ သာဓကတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပိုက်ဆံအကြောင်းပြောရင် နားဝင်မချိုပေမယ့်ရေရှည်အတွက် မဖြစ်မနေ တိုင်ပင်ရမယ့် အရေးကြီးကိစ္စပါ။

မူမပြောင်းရင် လူပြောင်းပါ။
အမျိုးသားတစ်ယောက်ကို ပြုပြင်ပေးဖို့ မတွေးပါနဲ့၊ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ကိုယ်ပြောတာလက်မခံနိုင်ဘူးဆိုရင် သူ့ကို ပြောင်းလဲပေးဖို့ ကြိုးစားမနေဘဲ လူသာ ပြောင်းလိုက်ပါ။

#နူးနူးအောင်

08/09/2026

**ကိုယ့်တန်ဖိုးကို မေ့မထားပါနဲ့**

တစ်ခါတလေ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ သူများတွေကို ပျော်ရွှင်အောင် ကြိုးစားရင်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လောက်တောင် ပျောက်ဆုံးသွားခဲ့ပြီလဲဆိုတာ မသိလိုက်တတ်ဘူး။

ချစ်သူအတွက် အဆင်ပြေအောင် နေခဲ့တယ်။

မိသားစုအတွက် ကိုယ့်ဆန္ဒတွေကို နောက်ဆုတ်ခဲ့တယ်။

သူငယ်ချင်းတွေ မကြိုက်မှာစိုးလို့ “မလုပ်ချင်ဘူး” ဆိုတဲ့စကားကိုတောင် မပြောရဲခဲ့ဘူး။

လူတိုင်းအဆင်ပြေဖို့ ကြိုးစားရင်း
နောက်ဆုံးမှာ ကိုယ်တိုင်ပဲ မပျော်တော့တာကို သတိထားမိလာတယ်။

တကယ်တော့…

**လူတိုင်းကို ကျေနပ်အောင် နေဖို့ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။**

ကိုယ်က ဘယ်လောက်ပဲကောင်းကောင်း
တစ်ယောက်ယောက်ကတော့ မကျေနပ်နိုင်ဘူး။

ကိုယ်က ဘယ်လောက်ပဲ ရိုးသားရိုးသား
တစ်ယောက်ယောက်ကတော့ ကိုယ့်ကို အထင်လွဲနိုင်တယ်။

ကိုယ်က ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားကြိုးစား
တစ်ယောက်ယောက်ကတော့ ကိုယ့်ကြိုးစားမှုကို မမြင်နိုင်ဘူး။

ဒါကြောင့် ကိုယ့်ဘဝကို သူများတွေရဲ့ အမြင်နဲ့ တိုင်းတာနေမယ်ဆိုရင်
ဘယ်တော့မှ စိတ်ချမ်းသာရမှာ မဟုတ်ဘူး။

အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာက
သူများက ကိုယ့်ကို ဘယ်လောက်ချစ်သလဲဆိုတာထက်
**ကိုယ်က ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လောက်တန်ဖိုးထားသလဲ** ဆိုတာပါ။

တစ်ယောက်ယောက်က ကိုယ့်ကို မရွေးချယ်တာနဲ့
ကိုယ်က တန်ဖိုးမရှိတဲ့သူ ဖြစ်သွားတာမဟုတ်ဘူး။

တစ်ယောက်ယောက်က ကိုယ့်ကို မချစ်တော့တာနဲ့
ကိုယ်က ချစ်ထိုက်တဲ့သူ မဟုတ်တော့တာမဟုတ်ဘူး။

တစ်ယောက်ယောက်က ကိုယ့်ကို ထားခဲ့တာနဲ့
ကိုယ့်ဘဝက အဆုံးသ-တ်သွားတာလည်း မဟုတ်ဘူး။

တချို့လူတွေဟာ ကိုယ့်ဘဝထဲကို
အမြဲနေဖို့မဟုတ်ဘဲ
**ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုနားလည်လာအောင် သင်ပေးဖို့** ဝင်လာကြတာလည်း ရှိတယ်။

သူတို့ထွက်သွားတဲ့အခါ
နာကျင်ရတယ်။

ဒါပေမယ့် အဲဒီနာကျ-င်မှုကနေတစ်ဆင့်
“ငါက ဘာလိုချင်တာလဲ”
“ငါ့ဘဝမှာ ဘယ်လိုလူမျိုးကို လိုချင်တာလဲ”
“ငါ့အတွက် ဘာက အရေးကြီးတာလဲ” ဆိုတာတွေကို ပြန်သိလာတတ်တယ်။

တစ်နေ့ကျရင်
အရင်က ကိုယ်မဆုံးရှုံးချင်လို့ အရမ်းကြောက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို
အခုတော့ လွှတ်ချနိုင်လာလိမ့်မယ်။

အရင်က သူများစကားကို အရမ်းဂရုစိုက်ခဲ့ပေမယ့်
အခုတော့ ကိုယ့်စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ပိုတန်ဖိုးထားလာလိမ့်မယ်။

အရင်က တစ်ယောက်တည်းဖြစ်မှာ ကြောက်ခဲ့ပေမယ့်
နောက်ပိုင်းမှာ **တစ်ယောက်တည်းနေရတာဟာ အထီးကျန်တာနဲ့ မတူဘူး** ဆိုတာ နားလည်လာလိမ့်မယ်။

ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ်ပြန်တည်ဆောက်တဲ့အချိန်မှာ
လူတိုင်းကို ရှင်းပြနေဖို့ မလိုတော့ဘူး။

ကိုယ်ဘာကြောင့် ပြောင်းလဲသွားလဲဆိုတာ
လူတိုင်းကို နားလည်အောင် ရှင်းပြဖို့လည်း မလိုဘူး။

ကိုယ်ပျော်ရွှင်နေပြီဆိုရင် လုံလောက်တယ်။

ကိုယ်စိတ်အေးချမ်းနေပြီဆိုရင် လုံလောက်တယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မဆုံးရှုံးတော့ဘူးဆိုရင်
အဲဒါဟာ အောင်မြင်မှုတစ်ခုပါပဲ။

**မိန်:မတစ်ယောက်ရဲ့ တန်ဖိုးဟာ
တစ်ယောက်ယောက်က သူ့ကို ရွေးချယ်ပေးမှ ရှိလာတာမဟုတ်ဘူး။**

သူမမွေးကတည်းက ရှိပြီးသားပါ။

ဒါကြောင့်…

ဘယ်သူကမှ ကိုယ့်တန်ဖိုးကို မမြင်လို့
ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးလျှော့မထားပါနဲ့။

ဘယ်သူကမှ မချစ်လို့
ကိုယ့်ကိုယ်ကို မချစ်တော့တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။

တစ်ယောက်ယောက်ကို ဆုံးရှုံးသွားလို့
ကိုယ့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို မဆုံးရှုံးလိုက်ပါနဲ့။

တစ်နေ့မှာ ကိုယ်ပြန်ကြည့်တဲ့အခါ—

“အဲဒီအချိန်တုန်းက ငါနာကျင်ခဲ့ပေမယ့်
အဲဒီနာကျင်မှုကြောင့်ပဲ
ဒီနေ့ ငါပိုခိုင်မာလာတာပါ”လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြောနိုင်တဲ့နေ့ ရောက်လာပါလိမ့်မယ်။

ဘဝမှာ ကိုယ့်တစ်ယောက်တည်း ရပ်တည်နေရတဲ့အချိန်တွေ ရှိလာလိမ့်မယ်။အဲ့ဒီအချိန်မှာ ဘယ်သူကမှ လာပြီး လက်တွဲပေးမယ့်အချိန်ကို မစောင...
06/09/2026

ဘဝမှာ ကိုယ့်တစ်ယောက်တည်း ရပ်တည်နေရတဲ့အချိန်တွေ ရှိလာလိမ့်မယ်။
အဲ့ဒီအချိန်မှာ ဘယ်သူကမှ လာပြီး လက်တွဲပေးမယ့်အချိန်ကို မစောင့်ပါနဲ့။
ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ် ကိုယ်ရပ်ပြီး၊ ကိုယ့်အိပ်မက်တွေအတွက် ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားပါ။
ဒီနေ့ ပင်ပန်းနေတာတွေက မနက်ဖြန်မှာ ကိုယ့်အတွက် ဂုဏ်ယူစရာတွေ ဖြစ်လာမှာပါ။
မလျှော့လိုက်ပါနဲ့… ကိုယ်ထင်ထားတာထက် ကိုယ်က ပိုသန်မာပါတယ်။

တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေလို့မင်းဘဝက မပြည့်စုံတာမဟုတ်ဘူး။တစ်ခါတလေ တစ်ယောက်တည်းလျှောက်ရတဲ့လမ်းကမင်းကို ပိုသန်မာလာစေဖို့ဘဝက သင်ပေ...
06/09/2026

တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေလို့
မင်းဘဝက မပြည့်စုံတာမဟုတ်ဘူး။

တစ်ခါတလေ တစ်ယောက်တည်းလျှောက်ရတဲ့လမ်းက
မင်းကို ပိုသန်မာလာစေဖို့
ဘဝက သင်ပေးနေတဲ့ သင်ခန်းစာတစ်ခုပဲ။

ဘယ်သူ့ကိုမှ မလိုအပ်ဘဲ
ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်နိုင်တဲ့နေ့ရောက်ရင်
အဲ့ဒီအချိန်မှာ မင်းရဲ့တန်ဖိုးကို
မင်းကိုယ်တိုင် နားလည်လာလိမ့်မယ်။

04/09/2026

အမှိုက်တွေကို အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်တတ်ရမယ်နော်။

ဘဝမှာလေ ခံစားဖို့ မတန်တဲ့ လူတွေ၊ ခံစားဖို့ မတန်တဲ့ အရာတွေမှ အများကြီးပဲ သိလား။

ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်အကြည်ဓာတ်ကို ပျ"က်ပြားအောင် လုပ်တဲ့လူတွေ၊ ကိုယ့်ရဲ့ ယုံကြည်မှုကို လိ"မ်လည်လှည့်ဖျားတဲ့သူတွေ၊ ကိုယ့်အတွက် မဟုတ်တဲ့လူတွေ...အဲ့လိုလူတွေအတွက်လေ ဘဝမှာ အကြာကြီး မခံစားပါနဲ့။ ခံစားရရင်တောင် ခဏပဲ ခံစား။

Accept that it's not meant for me and move on.

ဘဝမှာလေ အရေးအကြီးဆုံးက ရှိသင့်ရှိထိုက်တဲ့ နေရာမှာ ရှိနေဖို့နဲ့ လှည့်ပြန်သင့်တဲ့အချိန်မှာ လှည့်ပြန်တတ်ဖို့ပါပဲ။

ဘဝဆိုတာ တိုတိုလေးမလား။ မတန်တဲ့အရာတွေအတွက် အချိန်အကြာကြီး ဝမ်းမနည်းစမ်းပါနဲ့။

#စူးရှမေ

Address

Chittagong Division

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A-Zet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share