13/10/2025
đ¸ āĻĒā§āĻĒā§āϰ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž (Benefits):
⨠āϤā§āĻŦāĻ āĻāĻā§āĻā§āĻŦāϞ āĻāϰā§: āĻĒā§āĻĒā§ āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āĻĄāĻžāϰā§āĻ āϏā§āĻĒāĻ, āĻĒāĻŋāĻāĻŽā§āύā§āĻā§āĻļāύ āĻ āĻā§āϝāĻžāύ āĻĻā§āϰ āĻāϰā§āĨ¤
đ§ āϤā§āĻŦāĻ āĻŽā§ā§āĻļā§āĻāĻžāϰāĻžāĻāĻ āĻāϰā§: āĻĄā§āϰāĻžāĻ āϏā§āĻāĻŋāύ⧠āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻā§āϞ⧠āĻāύā§āĨ¤
đ§ââī¸ āĻ
ā§āϝāĻžāĻāύ⧠āĻ āĻĻāĻžāĻ āĻāĻŽāĻžā§: āĻāϤ⧠āĻĨāĻžāĻāĻž āĻĒāĻžāĻĒā§āĻāύ āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āĻŽā§āϤ āĻā§āώ āĻĻā§āϰ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āĻĻāĻžāĻ āĻšāĻžāϞāĻāĻž āĻāϰā§āĨ¤
đ āĻšāĻāĻŽā§ āϏāĻšāĻžā§āϤāĻž āĻāϰā§: āĻĒā§āĻĒā§āϰ āĻāύāĻāĻžāĻāĻŽ āĻšāĻāĻŽ āĻĒā§āϰāĻā§āϰāĻŋā§āĻž āϏāĻšāĻ āĻāϰā§āĨ¤
â¤ī¸ āĻāĻŽāĻŋāĻāύāĻŋāĻāĻŋ āĻŦāĻžā§āĻžā§: āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ C āĻļāϰā§āϰā§āϰ āϰā§āĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ āĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻāϰā§āĨ¤
đĻ āĻā§āϞā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻžāϞā§: āϏā§āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻĒ āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āĻāϰ⧠āĻ āĻā§āϞ āĻĒā§āĻž āĻāĻŽāĻžā§āĨ¤
đŋ āĻšā§āĻŽ āϰā§āĻŽā§āĻĄāĻŋ (Home Remedies):
ā§§. āĻāĻā§āĻā§āĻŦāϞ āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āĻāύā§āϝ:
āĻĒāĻžāĻāĻž āĻĒā§āĻĒā§ āĻŽāĻŋāĻšāĻŋ āĻāϰ⧠āĻāĻāĻā§ ā§§ āĻāĻž āĻāĻžāĻŽāĻ āĻŽāϧ⧠āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§ā§ āĻŽā§āĻā§ āϞāĻžāĻāĻžāĻāĨ¤
đ ā§§ā§Ģ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻ āĻĒāϰ āϧā§ā§ā§ āĻĢā§āϞā§āĨ¤
⨠āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ āĻāϰāϞ⧠āϤā§āĻŦāĻ āĻšāĻŦā§ āĻāĻā§āĻā§āĻŦāϞ āĻ āĻŽāϏā§āĻŖāĨ¤
⧍. āĻŦā§āϰāĻŖā§āϰ āĻĻāĻžāĻ āĻāĻŽāĻžāϤā§:
āĻĒā§āĻĒā§ āĻĒā§āϏā§āĻ + āϞā§āĻŦā§āϰ āϰāϏ ā§§ āĻāĻž āĻāĻžāĻŽāĻ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§ā§ āϞāĻžāĻāĻžāĻāĨ¤
đ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§ ā§¨ āĻĻāĻŋāύ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āĨ¤
ā§Š. āĻā§āϞ āĻĒā§āĻž āϰā§āϧā§:
āĻĒā§āĻĒā§ āĻĒā§āϏā§āĻ + āĻĻāĻ + āĻ
āϞāĻŋāĻ āĻ
ā§ā§āϞ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§ā§ āϏā§āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻĒā§ āϞāĻžāĻāĻžāĻāĨ¤
đ ā§Šā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻ āĻĒāϰ āϧā§ā§ā§ āĻĢā§āϞā§āĨ¤
đââī¸ āĻāϤ⧠āϏā§āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻĒ āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āĻšāĻŦā§ āĻ āĻā§āϞ āĻšāĻŦā§ āϏāĻĢāĻāĨ¤
ā§Ē. āĻĄāĻžāϰā§āĻ āύā§āĻ āĻŦāĻž āĻāύā§āĻā§ā§āϰ āĻāĻžāϞāĻā§ āĻāĻžāĻŦ āĻĻā§āϰ āĻāϰāϤā§:
āĻĒā§āĻĒā§ āĻĒā§āϏā§āĻ + āϞā§āĻŦā§ + āĻšāϞā§āĻĻ āĻ
āϞā§āĻĒ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§ā§ āϞāĻžāĻāĻžāĻāĨ¤
đ āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ āĻāϰāϞ⧠āĻāĻžāϞāĻā§ āĻāĻžāĻŦ āĻāĻŽā§ āϝāĻžāĻŦā§āĨ¤