Safa Shop

21/07/2025

18/07/2025

যখন আপনার কামনা-বাসনা, নফস ও দুর্বলতা আপনাকে গ্রাস করবে, কিছুই আপনার পক্ষে হচ্ছে না তখন আল্লাহর কাছে নূহ আ'লাইহিসসালাম এর দুআটি পড়ুন;
‎
‎رَبِّ إِنِّي مَغْلُوبٌ فَانتَصِر
‎রব্বি ইন্নি মাগলুবুন ফানতাসির
‎
‎”হে আমার রব আমি শেষ হয়ে যাচ্ছি, হেরে যাচ্ছি তাই আমাকে বিজয় দান করুন, সাহায্য করুন।”

14/07/2025

ডান কাত হয়ে ঘুমানোর বৈজ্ঞানিক মু’জিযা, আপনার সময়ের মাত্র ৬০ সেকেন্ড নিন !
চলুন একসাথে জেনে নিই !
💐 ১. কেউ কেউ পেটের উপর ভর করে ঘুমান।
💐 ২. কেউ কেউ পিঠের উপর শুয়ে ঘুমান।
💐 ৩. কেউ কেউ বাম কাত হয়ে ঘুমান।
💐 ৪. কেউ কেউ ডান কাত হয়ে ঘুমান।
১. পেটের উপর ঘুমানো:
এই অবস্থায় ঘুমালে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়, কারণ দেহের ওজন এবং হাড়ের কাঠামো ফুসফুসের উপর চাপ ফেলে।
👈 তাই, পেটের উপর ঘুমানো স্বাস্থ্যসম্মত নয়।
৩. বাম কাত হয়ে ঘুমানো:
সাধারণভাবে খাবার হজম হতে ২ থেকে ৪ ঘণ্টা সময় লাগে।
কিন্তু বাম কাত হয়ে ঘুমালে হজম হতে লাগে ৫ থেকে ৮ ঘণ্টা, কারণ ডান ফুসফুস বড় হওয়ায় তা হৃদয় এবং যকৃৎকে চাপ দেয়।
ফলে যকৃৎ, যা শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ, সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না এবং অস্বস্তি তৈরি হয়।
👈 অতএব, বাম কাত হয়ে ঘুমানোও স্বাস্থ্যসম্মত নয়।
৪. ডান কাত হয়ে ঘুমানো:
ডান কাত হলে, বাম ফুসফুস যেহেতু ছোট ও হালকা, তাই চাপ কম পড়ে।
আর যকৃৎ শরীরের নিচে স্থির হয়ে থাকে, ফলে হজম দ্রুত হয়।
💐 তাই, এটাই ঘুমানোর সবচেয়ে উত্তম উপায়—স্বস্তিদায়ক এবং উপকারী।
হাদীস দ্বারা প্রমাণ:
রাসূলুল্লাহ ﷺ বলেছেন:
“যখন তুমি শোবার যায়, তখন নামাযের ওযু করো, তারপর ডান কাত হয়ে শুয়ে পড়ো এবং বলো:
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ...”
📖 সহীহ বুখারী ও মুসলিম (মত:আলাইহি)
প্রাচীন বাণী:
পিঠের উপর ঘুমানো: রাজাদের ঘুম
পেটের উপর ঘুমানো: শয়তানের ঘুম
বাম কাত হয়ে ঘুমানো: ধনীদের ঘুম (অতিরিক্ত খাওয়ার কারণে)
ডান কাত হয়ে ঘুমানো: পরহেযগার ও আলেমদের ঘুম
🌟 আর এটি-ই ছিল রাসূলুল্লাহ ﷺ -এর ঘুমানোর ভঙ্গি।
📚 এই কল্যাণকর জ্ঞান ছড়িয়ে দিন, কারণ কল্যাণের দিকনির্দেশক তার কার্যসম্পাদনকারীর মতোই পুরস্কার পাবেন।
🕋🤲 আল্লাহুম্মা সাল্লি ওয়া সাল্লিম ওয়া বারিক ‘আলা সাইয়্যিদিনা মুহাম্মদ !

🌺কপি পোস্ট 🌺

07/07/2025

কলিজা গুলোর হাসি
মধুর চেয়ে মিষ্টি। ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

02/07/2025

আসসালামু আলাইকুম
সবাই কেমন আছেন।
আলহামদুলিল্লাহ আমি ভাল আছি

28/06/2025

বিদায় কসবা।
ভালবাসা রহিল।
❤️❤️❤️❤️

29/12/2023

এক মাত্র মা বাবা ই বুঝে সন্তান
তাদের কাছে কি।
দোয়া চাই মা ও বাবার জন্য।

29/12/2023

আসসালামু আলাইকুম
জুমা মোবারক
সবাই কেমন আছেন।

12/12/2023

আসসালামু আলাইকুম
সবাই কেমন আছেন।
আলহামদুলিল্লাহ আমি ভাল।

14/10/2023

আসসালামু আলাইকুম

29/08/2023

আসসালামু আলাইকুম।
সবাই কেমন আছেন।
সাফা সপের যাত্রা শুরু হলো
দোয়া চাই সকলের।