Liana Arlin

23/09/2025

👉 আসুন স্কিন সমস্যাভেদে কোন উপাদান ব্যবহার করবেন আজকে তা নিয়ে কথা বলি__

✅ Oily Skin – Salicylic Acid, Niacinamide
✅ Dull Skin – Vitamin C, AHAs (Glycolic/Lactic Acid)
✅ Open Pores – Niacinamide, Salicylic Acid
✅ Dry Skin – Hyaluronic Acid, Ceramides
✅ Pigmentation – Vitamin C, Alpha Arbutin, Licorice Extract
✅ For Acne – Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide, Niacinamide
✅ Dead Skin Cells – AHAs (Glycolic/Lactic Acid), Enzymatic Exfoliants
✅ Acne Scars – Retinol, Vitamin C, Centella Asiatica
✅ Dark Spot – Vitamin C, Alpha Arbutin, Kojic Acid
✅ Saggy Skin – Retinol, Peptides, Collagen-boosting ingredients
✅ Eczema – Ceramides, Colloidal Oatmeal, Panthenol
✅ Bumpy Skin – AHAs, BHAs, Salicylic Acid
✅ Rosacea – Niacinamide, Azelaic Acid, Centella Asiatica
✅ Wrinkles – Retinol, Peptides, Vitamin C
✅ Uneven Skin Tone – Vitamin C, Niacinamide, AHAs

Tranding এ গা না ভাসিয়ে, নিজের স্কিন টাইপ বুঝে তারপর Skincare শুরু করুন তাহলেই সব ধরনের স্কিন সমস্যা থেকে রক্ষা পাবেন।

22/09/2025

🌼 আজকাল ব্রণ নিয়ে ভোগান্তি সবার মধ্যেই দেখা যায়!

🔎 চলো, দেখি ব্রণ হওয়ার মূল কিছু কারণ:
1️⃣ হরমোনাল ইমব্যালেন্স – বিশেষ করে টিনএজার হরমোন পরিবর্তনের কারণে ব্রণ বেড়ে যায়।
2️⃣ অতিরিক্ত তেল ও ধুলাবালি – Oily skin এ বেশি oil production হয়ে রোমছিদ্র বন্ধ হয়ে যায়।
3️⃣ ভুল স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট – যেগুলো pore clog করে বা non–comedogenic নয়।
4️⃣ স্ট্রেস ও অনিদ্রা – মানসিক চাপ ও পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব সরাসরি ত্বকের উপর প্রভাব ফেলে।
5️⃣ অসুস্থ খাদ্যাভ্যাস – অতিরিক্ত ভাজা, ঝাল, চিনি বা জাঙ্ক ফুড খেলে ব্রণ বেড়ে যায়।
6️⃣ মুখ না পরিষ্কার রাখা – সঠিকভাবে ক্লিনজিং না করলে ময়লা জমে যায়।

🚫 সঠিক যত্ন নিলে এটা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
✅ প্রতিদিন ২ বার gentle cleanser দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
✅ Non-comedogenic moisturizer ও sunscreen ব্যবহার করুন।
✅ Healthy food খান – বেশি পানি, ফলমূল, শাকসবজি।
✅ Stress কমান, নিয়মিত ঘুমান।
✅ ব্রণ চেপে ধরবেন না।
✅ প্রয়োজনে dermatologist-এর পরামর্শ নিন।

Follow this page to get more important information, Liana Arlin

16/09/2025

তুমি যখন তোমার স্রষ্টিকর্তার কাছে কোনো একটা জিনিস অনেকবার চেয়েছো কিন্তু সেটা তুমি পাচ্ছোনা আর তোমার মনে হচ্ছে তিনি তোমার দোয়া কবুল করছেন না বা হয়তো তোমার কথা শুনছেন না। তুমি দিনের পর দিন, মাসের পর মাস, বছরের পর বছর একটাই জিনিস চেয়েছো তাঁর কাছে কিন্তু পাচ্ছোনা। তাহলে মন খারাপ করো না, স্রষ্টিকর্তার উপর সম্পূর্ণ বিশ্বাস রেখে চেয়ে যাও।

কারণ তোমার জন্য সেই জিনিসটা রাখা আছে ওপরে, আর সেটা তোমাকে দিতেই হবে বলে স্রষ্টিকর্তা তোমার এই সময়টা সৃষ্টি করেছেন যাতে তুমি সেটা তাঁর কাছে চাও এবং তার জন্য তিনি তোমাকে গড়ে তুলবেন। যখনই তুমি সেটা পাওয়ার জন্য উপযুক্ত হবে এবং সঠিক সময় আসবে, তখনই সেটা তোমাকে দেওয়া হবে।

মনে রেখো, তোমার জন্য যা আছে সেটা তোমাকে চাইতেই হবে স্রষ্টিকর্তার কাছে, কারণ তিনি এমন সময় ও এমন পরিস্থিতি সৃষ্টি করে দেবেন যাতে তুমি সেটা চাইতে বাধ্য হও। নিঃসন্দেহে আল্লাহ উত্তম পরিকল্পনাকারী।

তবে হে, কারো একটাকা ও আত্মসাৎ করো না বা করার চেষ্টা করো না। না হলে তোমার রিজিক অর্ধেক কমে যাবে। জীবনের একটা সময়ে গিয়ে হলেও আল্লাহ তোমাকে এটা বুঝতে বাধ্য করবেন যে তুমি হয়তো কোনো এতিমের হক কেড়ে নিয়েছিলে।

হয়তো এখন বেশ ভালোই জীবনযাপন করছো, কিন্তু মাথায় রেখো প্রতিটি প্রাণী তার কর্মের ফল ভোগ করবে হয় এই দুনিয়ায়, নয় পরকালে। সাথে যার হক মেরেছো তার রূহের বদদোয়া তো আছেই।

সুতরাং, যা-ই করো, এই কাজটা থেকে দূরে থেকো। এতিমের হকের বিচার স্বয়ং আল্লাহ নিজেই করবেন।
Liana Arlin

15/09/2025

ঘরে বসেই জানালা দিয়ে চাঁদ দেখার যে খুশিটা.....🌙
Liana Arlin

15/09/2025

Friends, Please Follow My New Page 🙂

From thoughts to daily experiences, this space is all about sharing authentic feelings♥️

14/09/2025

আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা সবার জন্য হেদায়েত নির্ধারণ করেন না।
তিনি যাকে পছন্দ করেন, শুধুমাত্র তাকেই হেদায়েত দান করেন।

হেদায়েত আল্লাহ্‌র পক্ষ থেকে একটি বিশেষ নিয়ামত,
যা মানুষের জীবনে ইহকালীন হালাল রিজিকের পথ খুলে দেয়
এবং পরকালে হিসাবের পথকে সহজ ও সোজা করে দেয়।

🤲 আল্লাহ্‌ আমাদের সবাইকে সেই হেদায়েত দান করুন।

08/09/2025

মন খারাপ থাকলে কি করো?🥀
Liana Arlin