Healthroot

01/01/2026

Happy New Year 2026 🤍

31/12/2025

❌ সতর্কতা

31/12/2025

ঔষধ কোম্পানি গুলোর সবচেয়ে লাভজনক লাইন হচ্ছে গ্যাসের ট্যাবলেট।
একটি দরিদ্র দেশের মানুষ এই পরিমাণ অর্থ গ্যাসের ট্যাবলেটের পিছে ঢালছে বিষয়টি সত্যিই উদ্বেগজনক।
অনেকেই প্রশ্ন করেন স্বাস্থ্যকর খাবার ও চলেফেরার গুরুত্ব কী?
দেখুন তার উত্তর।

30/12/2025

বাংলাদেশের তিনবারের প্রধানমন্ত্রী দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়া আজ ৩০ ডিসেম্বর ভোর ৬ টায় মৃত্যুবরণ করেছেন। ইন্নালিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন। তার মৃত্যুতে আমরা গভীরভাবে শোকাহত।

20/12/2025

বাংলাদেশে ভিটামিন K এর খুবই অভাব। যার কারণে এখানে রক্ত‘ক্ষরণ বন্ধ হয়না।

18/12/2025

15/12/2025

Victory Day teaches us to live with pride.
HealthRoot stands for a healthier, stronger Bangladesh. 🇧🇩

30/11/2025

দাঁত ঝকঝকে সাদা মানেই সুস্থ—এটা একটি বড় মিথ! সত্য হলো, হালকা হলুদ দাঁতই প্রকৃতভাবে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যবান।

25/11/2025

❗ দেশের ৪১% আইসিইউ রোগী অ্যান্টিবায়োটিকে সাড়া দিচ্ছে না: আইইডিসিআর
সোমবার (২৪ নভেম্বর) আইইডিসিআরের নতুন ভবনে আনুষ্ঠানিকভাবে 'ন্যাশনাল এএমআর সার্ভেলেন্স রিপোর্ট ২০২৫' প্রকাশ করা হয়। প্রতিবেদন অনুযায়ী, দেশের মোট অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের ৫৭ শতাংশ ঢাকায় হয়েছে।

দেশে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রতিরোধ ক্ষমতা (এএমআর) বিপজ্জনক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর) জানিয়েছে, দেশের আইসিইউতে ভর্তি রোগীর ৪১ শতাংশ কোনো অ্যান্টিবায়োটিকে সাড়া দিচ্ছে না।

সোমবার (২৪ নভেম্বর) আইইডিসিআরের নতুন ভবনে আনুষ্ঠানিকভাবে 'ন্যাশনাল এএমআর সার্ভেলেন্স রিপোর্ট ২০২৫' প্রকাশ করা হয়। প্রতিবেদনটি উপস্থাপন করেন প্রতিষ্ঠানটির প্রধান বৈজ্ঞানিক কর্মকর্তা প্রফেসর ড. জাকির হোসেন হাবিব।

প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ২০২৪ সালের জুলাই মাস থেকে ২০২৫ সালের জুন মাস পর্যন্ত দেশের ৯৬,৪৭৭ জন রোগীর নমুনা পরীক্ষা করা হয়েছে। পাঁচটি আইসিইউতে ৭১ ধরনের অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা হলে দেখা গেছে, অনেক ক্ষেত্রে কোন প্রতিক্রিয়া পাওয়া যায়নি।

প্রতিবেদন অনুযায়ী, প্যান-ড্রাগ-রেজিস্ট্যান্ট (পিডিআর) জীবাণু সব নমুনার ৭ শতাংশ এবং আইসিইউতে ৪১ শতাংশ পাওয়া গেছে। মাল্টি-ড্রাগ-রেজিস্ট্যান্ট (এমডিআর) জীবাণু সব নমুনার ৪৬ শতাংশ এবং আইসিইউতে ৮৯ শতাংশ দেখা গেছে। এছাড়া, হু ওয়াচ-গ্রুপ অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার বেড়ে ৭৭ শতাংশ থেকে ৯০.৯ শতাংশ হয়েছে। সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অ্যান্টিবায়োটিক ছিল সেফট্রিয়াক্সোন (৩৩ শতাংশ) এবং মেরোপেনেম (১৬ শতাংশ)।

প্রফেসর হাবিব সতর্ক করে বলেন, 'অ্যান্টিবায়োটিকের নিয়মহীন ও অতিরিক্ত ব্যবহার এএমআরকে বিপজ্জনক পর্যায়ে নিয়ে এসেছে। এটি এখন দেশের জন্য বড় জনস্বাস্থ্য ঝুঁকি। সবাই দায়িত্বশীল হোক—অ্যান্টিবায়োটিক সংরক্ষণ করুন, নিজের জীবন রক্ষা করুন।'

সোমবার (২৪ নভেম্বর) আইইডিসিআরের নতুন ভবনে আনুষ্ঠানিকভাবে 'ন্যাশনাল এএমআর সার্ভেলেন্স রিপোর্ট ২০২৫' প্রকাশ করা হয়। ছবি: টিবিএস
বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, অযথা অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার ভবিষ্যতে চিকিৎসার ব্যর্থতা এবং রোগপ্রতিরোধে জটিলতা বাড়াতে পারে। তাই জনগণকে সতর্ক থাকতে হবে

আইইডিসিআর পরিচালক প্রফেসর ড. তাহমিনা শিরিন সতর্ক করে বলেছেন, দেশে অ্যান্টিবায়োটিকের বেআইনি ও অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্স (এএমআর) সংকট আরও গভীর হচ্ছে। তিনি জানান, প্রতিষ্ঠানটি ২০১৭ সাল থেকে অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স নিয়ে কাজ করছে এবং দেশে এএমআর প্রবণতার একটি বড় ডাটাবেস গড়ে তুলেছে।

ড. শিরিন বলেন, 'প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক বিক্রি বন্ধ করতে হবে। জনগণের সচেতনতা জরুরি।' তিনি আরও জোর দিয়ে বলেন, 'কোনও ব্যক্তি নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করবেন না। অনেক রোগী দোকানের কর্মী বা অবৈধ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক নেন, যা রেজিস্ট্যান্সের প্রধান কারণ।'

তিনি সতর্ক করে বলেন, 'মানুষ প্রায়শই ফার্মেসি বা হাতুড়ে ডাক্তারের কাছ থেকে অ্যান্টিবায়োটিক নেন, চিকিৎসা পরামর্শ ছাড়াই এবং এর ফলে অনেক ক্ষেত্রে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। আমি সবাইকে জোর দিয়ে বলছি, নিবন্ধিত নয় এমন কারো পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করবেন না।'

অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে শীর্ষে ঢাকা

প্রতিবেদন অনুযায়ী, দেশের মোট অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের ৫৭ শতাংশ ঢাকায় হয়েছে। এর কারণ হিসেবে বলা হয়েছে— ঢাকায় রোগীর সংখ্যা বেশি, বিশেষায়িত হাসপাতাল বেশি এবং স্বাস্থ্যসেবা সহজলভ্য।

এরপরের স্থানগুলো হলো— রাজশাহী, চট্টগ্রাম, খুলনা, বরিশাল, রংপুর ও সিলেট। এছাড়া মূত্রনালী সংক্রমণের (ইউটিআই) রোগীদের মধ্যে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার বেশি দেখা গেছে।

সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অ্যান্টিবায়োটিক

দেশে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ১০টি অ্যান্টিবায়োটিক হলো— সেফট্রিয়াক্সোন, সেফিক্সিম, মেরোপেনেম, সিপ্রোফ্লক্সাসিন, অ্যাজিথ্রোমাইসিন, অ্যামোক্সিসিলিন, মেট্রোনিডাজোল, ক্লক্সাসিলিন, পাইপেরাসিলিন-টাজোব্যাকটাম এবং ভ্যানকোমাইসিন।

তথ্যসূত্রে : The Business Standard Bangla

21/11/2025

ছেলে মানুষ টক খেতে পারে না” – এটা পুরোপুরি মিথ
এর কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই।

অনেকের মনে প্রশ্ন থাকতে পারে যে কেনো এটা মিথ?
তাহলে বিস্তারিত জেনে নিই:-
টক খাওয়া (Lemon, Tamarind, Achar, আমড়া ইত্যাদি) ছেলে–মেয়ে—দু’জনের শরীরেই একইভাবে কাজ করে।
টক খেলে শরীরে ভিটামিন C, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ডাইজেশন ইমপ্রুভ—এগুলো ছেলে-মেয়ে ভেদে বদলে যায় না।
অনেক পরিবারে বা গ্রামে প্রচলিত লোকবিশ্বাস থেকে এই কথা এসেছে, বিজ্ঞান থেকে না।

তাহলে টক বেশি খেলে সমস্যা হতে পারে?

হ্যাঁ, কিন্তু সবার ক্ষেত্রে—ছেলে বা মেয়ে আলাদা না। যেমন যাদের অ্যাসিডিটি, গ্যাস্ট্রিক, দাঁতের এনামেল ক্ষয় ও যাদের পেট খুব সেনসিটিভ তারা বেশি টক খেলেই অস্বস্তি পেতে পারে। কিন্তু তার মানে এই না যে ছেলেরা টক জিনিস খেতে পারবে না।

মূলকথা হচ্ছে :
👉 ছেলে-মেয়ে কারোর জন্যই “টক খাওয়া নিষিদ্ধ” না।
👉 সমস্যা হতে পারে বেশি খেলে বা কারো যদি আগে থেকেই এসিডিটি থাকে।

এমন আরো তথ্য পেতে ফলো করে পাশে থাকুন।