13/07/2025
"আমি ঠিক নেই..." — সেই নীরব চিৎকারের জবাব
নামাজে মন বসে না।দুআ করতে গিয়ে কান্না আসে না।
মনে হয় কুরআনের দিকে তাকানোরও যোগ্যতা হারিয়ে ফেলেছি। মনে হয়—সবকিছু এলোমেলো, আমি তো আর আগের আমি নই।
---
এক বোন ইনবক্সে লিখেছেন:
> ❝সব কিছু অদ্ভুত অস্থির। মনে হয় কিছুতেই শান্তি নেই।ফরজ নামাজ কোনোমতে হচ্ছে, তাহাজ্জুদের নামই নেই...কুরআন খুলি, কিন্তু মন বসে না।ইচ্ছা আছে, চেষ্টা করি—but কিছুই চালিয়ে যেতে পারি না।একসময়ের স্বপ্নগুলো এখন শুরু করতেই ভয় লাগে।সময় গেছে অলসতায়, সুযোগ গেছে অবহেলায়—এখন নিজেকেই মনে হয় ব্যর্থ, ভাঙা,একেবারে শেষ হয়ে যাওয়া এক মানুষ।❞
---
সম্মানিত বোন,আপনি জানেন কি? এই অনুভূতি গোনাহ নয়। বরং ইবাদতের ক্লান্তির মধ্যেও একজন মুমিনের হৃদয় আল্লাহর সান্নিধ্য চায়।এটাই ঈমানের আলামত।এই ‘ভাঙা লাগা’; আসলে আপনার রূহের চিৎকার, রবের দিকে ফিরে যাবার ডাক।
---
আপনি একা নন।অনেকের জন্য পরিচিত এই অস্থিরতার গলি।এটি চিরস্থায়ী নয়,এখন থেকেই নতুন আলো ফুটতে পারে।
আল্লাহর দিকে ফেরা শুরু হোক এখান থেকেই
◼️ প্রথম ধাপ: ক্লান্ত হৃদয়ের কান্না দিয়ে শুরু করুন। বলুন: "ইয়া আল্লাহ... আমি ফিরে আসতে চাই। আমি জানি না কীভাবে, কিন্তু তুমিই জানো—আমি তোমার দিকেই ফিরতে চাই।"
মন বসুক বা না বসুক, আল্লাহ জানেন আপনি ফিরে আসছেন।
◼️ দ্বিতীয় ধাপ: ফরজ নামাজ টিকিয়ে রাখুন—এটাই স্তম্ভ।
➤ এখন শুধু আজকের জন্য দুই রাকাআত তাহাজ্জুদের নিয়ত করুন।
➤ মন চায় না, সমস্যা নেই।দেহ নিয়ে যান, মন আসবে।
◼️ তৃতীয় ধাপ: কুরআনের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলুন ছোট ছোট আয়াত থেকে শুরু করে।
➤ প্রতিদিন চেষ্টা করুন অন্তত এক আয়াত পড়তে।অনুবাদসহ ভাবুন:
“আল্লাহ এই আয়াতের মাধ্যমে আমার জন্য কী বলছেন।”
➤ মন মতো যতটুকু পারেন পড়ুন, চাপ না নিয়ে। কখনও এক আয়াতই হয়তো হৃদয় বদলে দিতে পারে।
মুফতী আমিনী (রাহ.) বলতেন:
“অতি পেরেশানিতে বেশি বেশি তিলাওয়াত করো, না পারলে কোনো হিফজখানায় গিয়ে কানটা পেতে শোনো! আল্লাহ সকল পেরেশানি দূর করে দেবেন।”
— গাজী ইয়াকুব ভাইয়ের টাইমলাইন থেকে সংগৃহীত
◼️ চতুর্থ ধাপ: যিকির হোক আপন-ভাষা।
➤ “আস্তাগফিরুল্লাহ”, “সুবহানাল্লাহ”, “আলহামদুলিল্লাহ”।ফাঁকে-ফাঁকে হৃদয় থেকে বলুন।
➤ মোবাইলে ওয়ালপেপার করুন। রিমাইন্ডার সেট করুন।নিজেই দেখবেন, হৃদয়ের ভেতর পরিবর্তন শুরু হয়ে গেছে।
---
হতাশা কাটাতে অন্তরের ৩টি জরুরি ট্রেনিং:
1️⃣ নিজেকে ‘ব্যর্থ’ বলা বন্ধ করুন।
➤ আপনি হারেননি, আপনি লড়াই করছেন।
➤ বলুন: “আমি শেখার পথে আছি, আর আমার এই চেষ্টাটুকুই আল্লাহর কাছে অমূল্য।”
2️⃣ আল্লাহর দিকে ফিরে আসতে ‘সিদ্ধ’ হতে হয় না।
➤ ক্লান্ত, এলোমেলো, পাপভারে ভারী—এই অবস্থাতেই ডাকুন রবকে।
➤ আল্লাহ তায়ালা বলেন:
"কেউ যখন আমাকে ডাকে আমি তার ডাক শুনি।"[সূরা বাকারাহ, আয়াত:১৮৬]
3️⃣ "বড় কিছু" নয়, শুধু একটা ছোট পদক্ষেপ নিন।
➤ দুই আয়াত কুরআন, দুই রাকাআত তাহাজ্জুদ, ৫ মিনিট হাঁটা…
➤ ছোট কাজে ধারাবাহিকতা = আত্মার পুনর্জাগরণ।
---
আপনি একা নন…
☑️ আল্লাহ আপনাকে ভুলে যাননি। বরং এই ভাঙা আপনিই আল্লাহর প্রিয়।
☑️ ভালো মানুষদের সান্নিধ্য নিন। পেশাদার কাউন্সেলিং প্রয়োজন হলে দ্বিধা করবেন না।
☑️ আপনার কাছের কোনো ক্লান্ত হৃদয়ের জন্যও দুআ করুন।হয়তো আপনার দুআয় তার মুক্তি লেখা আছে।
---
এখনো সময় আছে... এখনো আপনি ফিরে যেতে পারেন
আল্লাহ তায়ালা বলেন:
"তোমরা আল্লাহর রহমত থেকে নিরাশ হয়ো না, জেনে রেখ আল্লাহর রহমত থেকে কেবল তারাই নিরাশ হয়, যারা কাফের।"
[সূরা ইউসুফ, আয়াত:৮৭]
কুরআনে আল্লাহ বলেছেন: "নিশ্চয়ই কষ্টের সাথে রয়েছে স্বস্তি।"
[সুরা ইনশিরাহ:আয়াত, ৬]
---
⬤ এটাই হয়তো আপনার ফিরে আসার সময়… এক কদম এগোন, আল্লাহ তো প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন— তিনি দৌড়ে আসেন।
---
▪️ শেয়ার করুন সেই মানুষটির জন্য, যিনি হয়তো আজ রাতেই আল্লাহর দিকে ফিরে আসতে চায়,শুধু একটু সাহস খুঁজছে…একটা ডাক, একটা সান্ত্বনা,আর একজন — যে বলে, “তুমি একা নও।”
---
©️Hikmah
