Social Medialogue

Social Medialogue Social media marketing expert. Expert in boosting brands.. Let's optimize your online presence. Hi, I'm a social media manager & instagram coach.

I help you create social media content that brings in followers and sales for your business.

15/01/2025

একটা সিংহ যে কিনা দিনের ১৮ ঘন্টা ঘুমিয়ে থাকে অন্যদিকে একটা গাধা যে কিনা দিনের ১৮ ঘন্টা পরিশ্রম করে।
পরিশ্রম যদি সৌভাগ্যের মূলকাঠিয়ে হইতো তাহলে বনের রাজা সিংহ নয় গাধায় হইতো।
ঠিক তেমনি ভুল জাইগায় পরিশ্রম করে লাভনেই। প্রথমে নিজেকে স্থির করতে শিখুন। সঠিক যোগ্যতা নির্বাচন করুন।

゚ ゚viralシ

12/01/2025

শুভ সকাল

11/01/2025

✅What is Youtube SEO?❓

➡️ SEO ( Search Engine Optimization) একটি ভিডিওকে কীভাবে Search Engine এর উপরের দিকে Rank করা যায় সেই process complete করাকে বুঝানো হয়।
゚viralシ ゚

11/01/2025

ফেসবুক পেজের এই ৩ টি Setting বন্ধ না করলে এখনি বন্ধ করুন।
゚viralシ ゚viralシ ゚

11/01/2025

আজ সামান্য ভুলের জন্য নিজের গ্রো করা পেজ একটা হারাইলাম

11/01/2025

আসসালামু আলাইকুম
"শুভ সকাল"

08/01/2025

Assamualaikum.
Good Morning

07/01/2025

🔴 চীন থেকে আসা নতুন ভাইরাস HMPV: কতটা ভয়ানক?

উত্তর গোলার্ধের শীতকালে বিভিন্ন ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়। প্রতি বছরই কিছু ভাইরাস নতুন রূপে আসে, এবং কোনো কোনো বছর তা তুলনামূলকভাবে বেশি বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। এরই মধ্যে চীনে মেটানিউমোভাইরাস (HMPV)-এর একটি নতুন সংক্রমণ ছড়ানোর খবর এসেছে। তবে এটি নিয়ে আতঙ্কিত হওয়ার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানা দরকার।

▪️মেটানিউমোভাইরাস এবং অন্যান্য ভাইরাস: কী জানতে হবে?

মেটানিউমোভাইরাস নতুন বা অজানা কোনো ভাইরাস নয়। এটি আগে থেকেই পরিচিত। চীনে ছড়িয়ে পড়া এই স্ট্রেইনটি আগের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক কিনা, তার কোনো প্রমাণ এখনো পাওয়া যায়নি।

তবে, শুধু মেটানিউমোভাইরাস নয়, বর্তমানে অন্য ভাইরাসগুলোরও প্রাদুর্ভাব রয়েছে:

বার্ড ফ্লু (H5N1): আমেরিকায় গুরুতর কিছু সংক্রমণের খবর পাওয়া গেছে।

মিঙ্ক ভাইরাস (HKU5): হংকং থেকে আসা এই ভাইরাসটি মহামারির ঝুঁকি তৈরি করতে পারে বলে বিজ্ঞানীরা আশঙ্কা করছেন।

ইনফ্লুয়েঞ্জা A: যুক্তরাজ্যে ইনফ্লুয়েঞ্জা A-এর একটি প্রাদুর্ভাব চলছে।

▪️HMPV সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণসমূহ:

উপরোক্ত ভাইরাসগুলোর লক্ষণগুলো প্রায় একই রকম, যেমন:

উচ্চ জ্বর।

কাশি।

গলাব্যথা।

শরীরব্যথা।

মাথাব্যথা।

ক্লান্তি।
এই লক্ষণগুলো সাধারণ ঠান্ডা বা ফ্লু’র মতো মনে হতে পারে, তবে রোগের তীব্রতা দেখে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

*গুরুত্বপূর্ণ: বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে উচ্চ জ্বর দেখা দিলে ডেঙ্গুর কথা মনে রাখা অত্যন্ত জরুরি। ডেঙ্গু টেস্ট করানো সবসময় একটি বুদ্ধিমানের কাজ।*

▪️কখন হাসপাতালে যেতে হবে?

যদি নিচের লক্ষণগুলো দেখা দেয়, তবে দেরি না করে হাসপাতালে যাওয়া উচিত:

শ্বাসকষ্ট: স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে সমস্যা হলে।

একটি বাক্য শেষ করতে না পারা: শ্বাস ফেলার জন্য কথার মাঝখানে থেমে যেতে হলে।

হাত বা মুখ নীল হয়ে যাওয়া।

১২ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে প্রস্রাব না হওয়া।

অত্যন্ত ক্লান্তি বা অজ্ঞান হওয়ার উপক্রম।

▪️ঘরোয়া চিকিৎসা:

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই রোগগুলো স্ব-নিয়ন্ত্রিত (self-limiting) হয়। লক্ষণ কমানোর জন্য:

প্রচুর পানি বা তরল পান করুন।

ব্যথা বা জ্বরের জন্য প্যারাসিটামল নিন।

গলাব্যথার জন্য গরম পানির গার্গল করুন।

পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
゚viralシ ゚viralシ

07/01/2025

সঠিক রিলস মেড করার সময় (১৫-৯০) সেকেন্ড। তবে সবচেয়ে বেশি ভালো হয় (১৬-২০) সেকেন্ডের হলে।

゚viralシ ゚viralシ

05/01/2025

page issue remove..
゚viralシ ゚viralシ

05/01/2025

Page optimization..
゚viralシ ゚viralシ

04/01/2025

কিছু মানুষ সারাক্ষণ হতাশার কথা বলে বেড়ান। "আমি পারি না", "আমার দ্বারা কিছু হবে না"— এ ধরনের কথা তাদের মুখে ঘুরতেই থাকে। এদের সাথে সময় কাটানো মানে নিজের উপর থেকেও বিশ্বাস হারানো। কথায় আছে, "সঙ্গ দোষে লোহা ভাসে।" নেগেটিভ মানুষের সাথে সময় কাটালে, তাদের মানসিকতার প্রভাব আপনার উপরও পড়তে পারে।

Address

Chittagong
4100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Social Medialogue posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Social Medialogue:

Share