Novo Rup Tv

18/09/2025

ছেলে সন্তানের বাবা হয়েছেন নবরূপ টিভির সম্পাদক সাংবাদিক মুফিজুর রহমান

06/09/2025

মানিক এন্টারপ্রাইজ বাইশারী বাজার এখানে অকটেন গ্যাস সিলিন্ডার ব্যাটারির বিশুদ্ধ পানি বিকাশ নগদ ও মোবাইল রিচার্জের নির্ভরযোগ্য বিশ্বস্ত প্রতিষ্ঠান।

22/08/2025

বাইশারী ফ্যাশন মার্ট ও শপিং মলের উদ্ভোধন|

19/08/2025

বান্দরবানের সুস্বাদু মিষ্টি আম

18/08/2025

১৬ দিন পর গর্জনিয়া বডবিল রামুর থেইক্কা হাজির পাড়ার ইয়াছির আরমানকে কক্সবাজার পাওয়া গেছে বর্তমান কক্সবাজার মেডিকেলে চিকিৎসাধীন অবস্থায় আছেন।

17/08/2025

নাইক্ষ্যংছড়ির ঘুমধুম ইউনিয়নের কচুবনিয়া এলাকায় মিলল এক রোহিঙ্গা যুবকের গলাকাটা লাশ।

17/08/2025

16/08/2025

কক্সবাজারের রামুর বড় বিল গর্জনিয়ায় দ্বীনি ও আধুনিক শিক্ষার সমন্বয়ে জ্ঞানচর্চার এক অনন্য দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছে আন নজির ইসলামীক সেন্টার।

15/08/2025

পেয়ারা বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর ফল। এতে ভিটামিন, খনিজ ও আঁশের পরিমাণ বেশি থাকায় এটি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম পেয়ারায় গড়ে থাকে—

ভিটামিন সি: প্রায় ২০০-২৫০ মি.গ্রা., যা কমলালেবুর চেয়েও বেশি। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সর্দি-কাশি প্রতিরোধে সহায়তা করে।

আঁশ (ডায়েটারি ফাইবার): হজমশক্তি উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

ভিটামিন এ: দৃষ্টি শক্তি ভালো রাখে এবং ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায়।

পটাশিয়াম: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে ও হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: শরীরে ফ্রি-র‍্যাডিক্যালের ক্ষতি কমিয়ে ক্যানসার ও হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

পেয়ারা খেলে হজম ভালো হয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, দাঁত ও মাড়ি শক্ত হয় এবং ত্বক সতেজ থাকে। এতে ক্যালোরি কম থাকায় ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও এটি নিরাপদ ও উপকারী।

15/08/2025

শৈল প্রপাত বান্দরবান
কিভাবে যাবেন বিস্তারিত দেখুন

27/11/2024

Detailed information about the infinite blessings of Paradise in the light of the Holy Quran What If অপূর্ণ ইচ্ছে

26/11/2024

Elon musk now Minister