Farhana Jahan

Farhana Jahan Digital Content creator Guideline

আসসামু আলাইকুম, শুভ সকাল।
29/07/2025

আসসামু আলাইকুম, শুভ সকাল।

এখন কম বেশি প্রতি ঘরে ঘরে শিশু থেকে বয়োজ্যেষ্ঠ সকলেই জ্বরে ভোগছেন। ✋জ্বর কমানোর জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় নিচে উল্লেখ করা ...
28/07/2025

এখন কম বেশি প্রতি ঘরে ঘরে শিশু থেকে বয়োজ্যেষ্ঠ সকলেই জ্বরে ভোগছেন।
✋জ্বর কমানোর জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় নিচে উল্লেখ করা হলো:
👉পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করুন:
জ্বর হলে শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে প্রচুর পরিমাণে পানি বের হয়ে যায়, তাই শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা জরুরি। পানি, ফলের রস, অথবা ওরাল স্যালাইন পান করে শরীরকে সতেজ রাখা যায়।
👉বিশ্রাম নিন:
জ্বর হলে শরীর দুর্বল হয়ে যায়, তাই পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া প্রয়োজন। বিশ্রাম নিলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং জ্বর দ্রুত কমে।
👉হালকা গরম জলে শরীর মুছুন:
হালকা গরম জলে একটি কাপড় ভিজিয়ে সারা শরীর মুছে নিন। এতে শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা কমতে পারে।
👉আদা চা পান করুন:
আদা প্রদাহ বিরোধী এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি শরীরের তাপমাত্রা কমাতে এবং জ্বর কমাতে সহায়ক।
👉মধু এবং লেবুর রস পান করুন:
মধু এবং লেবুর রস ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং জ্বর কমাতে সাহায্য করে।
👉ঠান্ডা সেঁক দিন:
কপালে, ঘাড়ে এবং বগলে ঠান্ডা জলের কাপর দিয়ে সেঁক দিলে আরাম পাবেন এবং শরীরের তাপমাত্রা কমতে পারে।
👉ঘরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখুন:
ঘর খুব বেশি গরম বা ঠান্ডা না করে স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখুন।
👉উপযুক্ত পোশাক পরিধান করুন:
হালকা ও আরামদায়ক পোশাক পরুন যা শরীরকে বেশি গরম হতে দেবে না।
👉পর্যাপ্ত ঘুম নিন:
পর্যাপ্ত ঘুম শরীরকে দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করে।
👉ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খান:
লেবু, কমলা, এবং অন্যান্য ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল ও সবজি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
👐যদি জ্বর না কমে বা অন্যান্য উপসর্গ দেখা যায়, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ধৈর্য ধরে কাজ করার মানে শুধু মাত্র অপেক্ষা করা নয়, বরং সঠিক সময়ের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা। ----------শুভ দুপুর।
26/07/2025

ধৈর্য ধরে কাজ করার মানে শুধু মাত্র অপেক্ষা করা নয়, বরং সঠিক সময়ের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা। ----------শুভ দুপুর।

ঘুম থেকে উঠার পর "আলহামদুলিল্লাহিল্লাযি আহ্ইয়া-না বা'দা মা আমা-তানা ওয়া ইলাইহিন নুশূর" (اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَح...
26/07/2025

ঘুম থেকে উঠার পর "আলহামদুলিল্লাহিল্লাযি আহ্ইয়া-না বা'দা মা আমা-তানা ওয়া ইলাইহিন নুশূর" (اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَمَا أَمَاتَنَا ، وَإِلَيْهِ النُّشُورُ) এই দোয়াটি পড়তে হয়। এর অর্থ হলো, "সমস্ত প্রশংসা আল্লাহর জন্য, যিনি আমাদেরকে মৃত্যুর পর (অর্থাৎ ঘুমের পর) জীবন দান করেছেন এবং যার দিকেই আমাদের প্রত্যাবর্তন।"

কোথাও আগুন লাগলে হতাশ না হয়ে আগুন নিভানোর ক্ষেত্রে বিভিন্ন পদক্ষেপ গ্রহণ করার পাশাপাশি কিছু দোয়া ও আমলে নির্দেশনাও প্রদা...
25/07/2025

কোথাও আগুন লাগলে হতাশ না হয়ে আগুন নিভানোর ক্ষেত্রে বিভিন্ন পদক্ষেপ গ্রহণ করার পাশাপাশি কিছু দোয়া ও আমলে নির্দেশনাও প্রদান করেছে ইসলাম।ইসলাম একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনবিধান হিসেবে মুসলমনাদের সব কাজ ও সমস্যার সমাধান ইসলামে প্রদত্ত হয়েছে।
একটি হাদিসে বর্ণিত হয়েছে। হজরত আবদুল্লাহ ইবনে উমর ইবনুল আস (রা.) থেকে বর্ণিত রাসুল (সা.) বলেন, ‘তোমরা যখন কোথাও আগুন (লাগতে) দেখো, তখন তোমরা তাকবির দাও। কারণ তাকবির আগুন নিভিয়ে দেবে। (তাবরানি, হাদিস নং: ১/৩০৭)

তাকবির হলো- আল্লাহু আকবার, আল্লাহু আকবার। এর অর্থ : আল্লাহ মহান। আল্লাহ মহান।

মহান শিক্ষিকা মেহেরীন চৌধুরীর সমাধীতে বিমান বাহিনীর শ্রদ্ধা।
24/07/2025

মহান শিক্ষিকা মেহেরীন চৌধুরীর সমাধীতে বিমান বাহিনীর শ্রদ্ধা।

নিজের সন্তানদের মাতৃহারা করে অনেক মা- বাবাকে সন্তানহারা থেকে বাঁচিয়ে তাদের বুকে ফিরিয়ে দিলেন তাদের বুকের মানিকদের। শিক্ষ...
23/07/2025

নিজের সন্তানদের মাতৃহারা করে অনেক মা- বাবাকে সন্তানহারা থেকে বাঁচিয়ে তাদের বুকে ফিরিয়ে দিলেন তাদের বুকের মানিকদের। শিক্ষিকা মাহেরীন চৌধুরী শিক্ষকের চেয়ে মায়ের ভূমিকাই পালন করেছেন বেশি।
বিনম্র শ্রদ্ধা জানাই 👏শহীদ মাহেরীন চৌধুরীকে,
আপনাকে চিরদিন সকলে মনে রাখবে, ইনশাআল্লাহ।

সহকারী উপজেলা শিক্ষা অফিসার ( ATEO) এর MCQ পরীক্ষা আগামী ০৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৫ তারিখ শনিবার বেলা ১১ টা থেকে ১২ টা পর্যন্ত...
23/07/2025

সহকারী উপজেলা শিক্ষা অফিসার ( ATEO) এর MCQ পরীক্ষা আগামী ০৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৫ তারিখ শনিবার বেলা ১১ টা থেকে ১২ টা পর্যন্ত অনুষ্ঠিত হবে।

মাইলস্টোন স্কুল অ্যান্ড কলেজের শিক্ষার্থীদের ৬ দফা দাবি সরকার মেনে নিয়েছে বলে জানিয়েছেন আইন উপদেষ্টা আসিফ নজরুল। মঙ্গলবা...
22/07/2025

মাইলস্টোন স্কুল অ্যান্ড কলেজের শিক্ষার্থীদের ৬ দফা দাবি সরকার মেনে নিয়েছে বলে জানিয়েছেন আইন উপদেষ্টা আসিফ নজরুল। মঙ্গলবার (২২ জুলাই) দুপুর পৌনে ১টা নাগাদ কলেজের ৫ নম্বর ভবনের সামনে তিনি এ তথ্য জানান।
শিক্ষার্থীদের ৬ দফা দাবি হলো—

১. নিহতদের সঠিক নাম ও তথ্য প্রকাশ করতে হবে।

২. আহতদের সম্পূর্ণ ও নির্ভুল তালিকা প্রকাশ করতে হবে।

৩. শিক্ষকদের গায়ে সেনাবাহিনীর সদস্যদের হাত তোলা — এই জঘন্য ঘটনার জন্য জনসমক্ষে নিঃশর্ত ক্ষমা চাইতে হবে।

৪. নিহত প্রতিটি শিক্ষার্থীর পরিবারকে বিমানবাহিনীর পক্ষ থেকে ক্ষতিপূরণ দিতে হবে।

৫. বিমানবাহিনীর ব্যবহৃত ঝুঁকিপূর্ণ ও পুরনো প্লেনগুলো বাতিল করে আধুনিক প্লেন চালু করতে হবে।৬. বিমানবাহিনীর প্রশিক্ষণ পদ্ধতি ও প্রশিক্ষণকেন্দ্র পরিবর্তন করে আরো মানবিক ও নিরাপদ ব্যবস্থা চালু করতে হবে।

চব্বিশ ঘন্টার ব্যবধানে মাইলস্টোনের চিত্র🥲😭
22/07/2025

চব্বিশ ঘন্টার ব্যবধানে মাইলস্টোনের চিত্র🥲😭

কতটুকু নির্লজ্জ হলে এক লিটার পানির দাম-৩০০ আর দুই লিটার -৬০০ এর কারণ হলো পোড়া স্থানে ঠান্ডা পানি আরাম লাগে। পাঁচ মিনিট দ...
22/07/2025

কতটুকু নির্লজ্জ হলে এক লিটার পানির দাম-৩০০ আর দুই লিটার -৬০০ এর কারণ হলো পোড়া স্থানে ঠান্ডা পানি আরাম লাগে।
পাঁচ মিনিট দূরত্বের রিকশা ভাড়া -১০০ টাকা।
দশ মিনিট দূরত্বের সিএনজি ভাড়া ১০০০ টাকা।
সাহায্যের বদলে শত শত মানুষের রাস্তা অবরোধ করে ভিডিও করছে।
আমরা কবে মানুষ হবো?

Address

Debidwar
3530

Telephone

+8801922194565

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Farhana Jahan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Farhana Jahan:

Shortcuts

Share

Category