05/11/2025
নিজে এবং পরিবারকে সুস্থ রাখতে এখনই সংগ্রহ করুন
– প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস মরিংগা বা সজিনা পাতার জুসই যথেষ্ট পরিবারের পুষ্টির চাহিদা পুরনে !!
সজিনা পাতায় যে পুষ্টিগুণ রয়েছে-
১) সজিনা পাতায় কমলা লেবুর তুলনায় ৭ গুণ ভিটামিন-সি রয়েছে।
২) দুধের তুলনায় ৪ গুণ ক্যালসিয়াম এবং দুই গুণ আমিষ রয়েছে।
৩) গাজরের তুলনায় ৪ গুণ ভিটামিন-এ পাওয়া যায়।
৪) কলার চেয়ে ৩ গুণ পটাশিয়াম বিদ্যমান।
সজিনা পাতার এই পুষ্টিগুণ আমাদের কে ৩০০ রোগের প্রতিষেধক হিসাবে কাজ করে। তার মধ্যে উল্লেখ যোগ্য –
কোষ্ঠ কাঠিন্য থেকে মুক্তি পাবেন
– গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি থেকে চিরতরে মুক্তি
– উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রন করে
– ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রনে রাখে
– হার্ট কে সুস্থ রাখে
– রক্ত স্বল্পতা দূর করে
– হাড় বা জয়েন্টের পেইন নিরাময়ে শহায়তা করে।
Grand Masala BD Grand Mart
