11/06/2025
📌 Topic: CPR কখন, কেনো এবং কিভাবে দেওয়া হয় জেনে নিন 👇 (খুবই গুরুত্বপূর্ণ) 😊
🔴 CPR বা Cardiopulmonary Resuscitation একটি জরুরি জীবন রক্ষাকারী প্রক্রিয়া যা হৃদপিণ্ড হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেলে এবং শ্বাস বন্ধ হয়ে গেলে প্রয়োগ করা হয়। এটি রক্তে অক্সিজেন সরবরাহ বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং হৃদপিণ্ড পুনরায় সচল করার সুযোগ তৈরি করে।
1. কখন CPR দেওয়া হয় ?
▪️ রোগীর হৃদস্পন্দন বা শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়।
▪️ রোগী হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে আক্রান্ত হয়।
▪️ পানিতে ডুবে যাওয়া, শক, হার্ট অ্যাটাক, ইলেকট্রিক শক বা অন্যান্য কারণে রোগী অজ্ঞান হয়ে পড়ে এবং শ্বাস নিতে পারে না।
▪️ রোগীর পালস (Pulse) অনুভব করা যায় না।
2. কেনো CPR দেওয়া হয় ?
▪️ হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ চালু রাখতে।
▪️ মস্তিষ্কের কোষগুলো অক্সিজেনের অভাবে নষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা করতে।
▪️ জরুরি পরিস্থিতিতে রোগীর জীবন বাঁচাতে।
▪️ হার্ট এবং ফুসফুস আবার কাজ শুরু করার সুযোগ তৈরি করতে।
3. কিভাবে CPR দেওয়া হয় ?
✅ CPR দেওয়ার ধাপসমূহ:
Step 1: রোগীর অবস্থা মূল্যায়ন করুন:
▪️ রোগী সাড়া দিচ্ছে কি না তা দেখুন।
▪️ শ্বাস বা পালস পরীক্ষা করুন (পালস না পেলে দ্রুত CPR শুরু করুন)।
▪️ রোগীকে শক্ত এবং সমতল স্থানে শুইয়ে দিন।
▪️মাথা উপরের দিকে এবং শরীর সোজা রাখুন।
Step 2: জরুরি সেবা ডাকুন:
▪️ CPR শুরু করার আগে বা প্রক্রিয়ার সময় 999 বা স্থানীয় জরুরি নম্বরে ফোন করুন।
Step 3: Chest Compression -
✔️ হাতের অবস্থান:
▪️রোগীর বুকের মাঝখানে (স্টার্নামের নিচের অর্ধাংশে) হাত রাখুন।
▪️এক হাতের ওপর অন্য হাত রাখুন এবং আঙুলগুলো উপরে তুলুন।
✔️ প্রযুক্তি:
▪️হাত সোজা রেখে শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।
▪️ Depth: প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে বুক ২-২.৪ ইঞ্চি (৫-৬ সেমি) গভীর পর্যন্ত চাপ দিন।
✔️ গতি:
▪️প্রতি মিনিটে ১০০-১২০ বার চাপ দিন।
▪️চাপ দেওয়ার পর পুরো বুক উঠতে দিন।
✔️CPR-এর অনুপাত:
▪️একজন ব্যক্তি হলে: ৩০ টি বুক চাপ + ২টি শ্বাস।
▪️দুইজন প্রশিক্ষিত ব্যক্তি থাকলে (শিশুদের ক্ষেত্রে): ১৫:২ অনুপাত।
Step 4: Open the Airway -
▪️রোগীর মাথা হালকা পিছনে ঠেলে দিন এবং থুতনি উঠিয়ে এয়ারওয়ে খুলুন।
▪️Head Tilt - Chin Lift কৌশল ব্যবহার করুন যদি ট্রমা না থাকে।
▪️যদি ট্রমা সন্দেহ করেন, Jaw Thrust ব্যবহার করুন (ব্যবসায়িকভাবে প্রশিক্ষিতদের জন্য)।
Step 5: Rescue Breaths -
▪️ রোগীর মাথা একটু পেছনে হেলিয়ে দিন এবং নাক বন্ধ করে মুখ দিয়ে 2 বার শ্বাস দিন।
▪️ প্রতিটি শ্বাস হবে ১ সেকেন্ড দীর্ঘ এবং প্রত্যেকবার শ্বাস দেওয়ার সময় রোগীর বুক উঠছে কিনা তা লক্ষ্য করুন।
▪️ শ্বাস দেওয়ার পরে আবার চেস্ট কম্প্রেশন শুরু করুন।
Step 6: CPR চালিয়ে যান:
▪️ রোগী সাড়া না দেওয়া পর্যন্ত CPR চালিয়ে যান।
▪️ চিকিৎসক বা প্রশিক্ষিত পেশাদার আসা পর্যন্ত থামবেন না।
✅ বাচ্চা ও শিশুদের ক্ষেত্রে CPR-
সিদ্ধান্তে কিছু পার্থক্য থাকে:
▪️বুক চাপের গভীরতা শিশুদের জন্য ১/৩ বুকের গভীরতা (প্রায় ৪ সেমি),
▪️একটি হাত দিয়ে চাপ দিন (ছোট শিশুদের জন্য),
▪️Mouth-to-mouth শ্বাস অনুপাত একই (৩০:২) এক ব্যক্তি CPR দিলে, কিন্তু যদি দুই ব্যক্তি থাকে তাহলে অনুপাত হবে ১৫:২।
✅ গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:
▪️ যদি আপনি CPR সঠিকভাবে জানেন না, শুধু চেস্ট কম্প্রেশন (Hands-Only CPR) করুন।
▪️ CPR শুরু করার আগে নিশ্চিত হন যে রোগী শ্বাস নিচ্ছে না বা পালস অনুভূত হচ্ছে না।
▪️ CPR প্রদানকারীর দক্ষতা রোগীর জীবন বাঁচানোর সম্ভাবনা বাড়ায়।
✅ সংক্ষেপে মনে রাখার নিয়ম:
▪️C – Compressions (30), A – Airway, B – Breathing (2)
▪️Rate: 100–120 compressions/min
▪️Depth: 2 inches (5 cm)
▪️Ratio: 30:2
▪️Allow full recoil between compressions.
