Delicious Food with Lubna Ls Apon

Delicious Food with Lubna Ls Apon আমরা চেষ্টা করবো বাংলাদেশের বিভিন্ন জায়গার খাবারগুলো আপনাদের সামনে তুলে ধরতে, সাথে থাকবেন, ধন্যবাদ।
(2)

দিন,মাস,বছর বা ঋতু সব কিছুর পরিবর্তন, শেষ, শুরু রয়েছে এটাই প্রকৃতির নিয়ম আর নিয়ম মেনে শরৎকাল শেষের দিকে হেমন্তের আগমনী...
07/10/2025

দিন,মাস,বছর বা ঋতু সব কিছুর পরিবর্তন, শেষ, শুরু রয়েছে এটাই প্রকৃতির নিয়ম আর নিয়ম মেনে
শরৎকাল শেষের দিকে হেমন্তের আগমনী বার্তা দিচ্ছে।
শরৎ আসলেই, আকাশ যেনো তার সৌন্দর্য বিলিয়ে দেয় । চোখ, মন,প্রাণ সব জুরিয়ে যায় আকাশের দিকে তাকালে। কতো অপরূপ রূপে আল্লহ পৃথিবীকে সাজিয়েছেন (আলহামদুলিল্লাহ) 😍😍❤️❤️❤️

এতো রাতে হুট করে, এতো গুলো জাটকা ইলিশ এনে আপনাকে যদি বলা হয় এই গুলো ভেজে দাও, আপনি তখন কি করবেন?? 🤔
06/10/2025

এতো রাতে হুট করে, এতো গুলো জাটকা ইলিশ এনে আপনাকে যদি বলা হয় এই গুলো ভেজে দাও, আপনি তখন কি করবেন?? 🤔

ভালোবাসায়, বিচ্ছেদে, অবসরে, আড্ডায় একাকিত্বে "চা" এর কোনো তুলনা হয় না । 👌☕😊
04/10/2025

ভালোবাসায়, বিচ্ছেদে, অবসরে, আড্ডায় একাকিত্বে
"চা" এর কোনো তুলনা হয় না । 👌☕😊

বৃষ্টি পেয়ে তার আহলাদ বেড়ে গেছে, আমি যা করি সেও তা করতে চায়।🤗 (আমার প্রিয় কপি কেট।) 🐱❤️❤️
03/10/2025

বৃষ্টি পেয়ে তার আহলাদ বেড়ে গেছে, আমি যা করি সেও তা করতে চায়।🤗
(আমার প্রিয় কপি কেট।) 🐱❤️❤️

গোলাপ নাকি চা কার কনটা চাই!! 🥰
02/10/2025

গোলাপ নাকি চা কার কনটা চাই!! 🥰

" কাশফুলের মতো কিছু মানুষও হয়—দেখতে খুব সাধারণ, অথচ ছুঁয়ে গেলে মনের ভিতরটা একেবারে আলো করে দেয়"।
01/10/2025

" কাশফুলের মতো কিছু মানুষও হয়—দেখতে খুব সাধারণ, অথচ ছুঁয়ে গেলে মনের ভিতরটা একেবারে আলো করে দেয়"।

খাওয়ার পরে একটু ডেজার্ট হলে ভালোই হয় কি বলেন আপনারা??? 😋
29/09/2025

খাওয়ার পরে একটু ডেজার্ট হলে ভালোই হয় কি বলেন আপনারা??? 😋

মাশাআল্লাহ ❤️আমার বেলকনি বিলাশ রেইন লিলি। তারা বর্ষা মৌসুমে ফুল দিয়েছে, এখন শরৎকালেও ফুল দিচ্ছে। 🥰
27/09/2025

মাশাআল্লাহ ❤️
আমার বেলকনি বিলাশ রেইন লিলি।
তারা বর্ষা মৌসুমে ফুল দিয়েছে, এখন শরৎকালেও ফুল দিচ্ছে। 🥰

জাতীয় মাছ ইলিশ কার কার পছন্দ!!? ইলিশ মাছ শুধু সুস্বাদু নয় এর রয়েছে নানা উপকারিতা। ইলিশ মাছের প্রধান উপকারিতাগুলো হলো: ...
26/09/2025

জাতীয় মাছ ইলিশ কার কার পছন্দ!!? ইলিশ মাছ শুধু সুস্বাদু নয় এর রয়েছে নানা উপকারিতা।

ইলিশ মাছের প্রধান উপকারিতাগুলো হলো:
#হৃৎপিণ্ড ও রক্ত সঞ্চালন: ইলিশ মাছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড (ইপিএ ও ডিএইচএ) থাকে, যা রক্তের ট্রাইগ্লিসারাইড কমিয়ে হার্ট অ্যাটাক ও
#স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

#দৃষ্টিশক্তি ও হাড়ের স্বাস্থ্য: এতে থাকা ভিটামিন এ দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সহায়ক, আর ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস হাড় ও দাঁতকে মজবুত করে।
#রক্তস্বল্পতা ও আয়রনের শোষণ: ইলিশ মাছের আয়রন রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে কার্যকর। ভিটামিন সি এই আয়রনকে শরীর দ্বারা আরও ভালোভাবে শোষিত হতে সাহায্য করে।
#মস্তিষ্কের বিকাশ: ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড মস্তিষ্কের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

#পুষ্টির ভাণ্ডার: ইলিশে উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন, খনিজ এবং ভিটামিন থাকে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

#উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে।

#কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:
ইলিশে ফ্যাটের পরিমাণ বেশি থাকায়, হাই কোলেস্টেরল বা উচ্চ কোলেস্টেরলের রোগীরা পরিমিত পরিমাণে খাবেন।

#প্রতি ১০০ গ্রাম ইলিশে প্রায় ২১.৮ গ্রাম প্রোটিন এবং ১৯.৪ গ্রাম চর্বি থাকে।

আমার তো খুব প্রিয় আর আপনাদের!!! #ক্যারামেল পুডিং । 😋😋😋
25/09/2025

আমার তো খুব প্রিয় আর আপনাদের!!!
#ক্যারামেল পুডিং । 😋😋😋

আলহামদুলিল্লাহ এখন শরীর টা একটু একটু করে সুস্থ হচ্ছে তাই আজ ক্লে দিয়ে বানিয়ে নিলামএই ফুলটি।🌸কেমন হয়েছে বন্ধুরা!!? 🥰 ...
24/09/2025

আলহামদুলিল্লাহ এখন শরীর টা একটু একটু করে সুস্থ হচ্ছে তাই আজ ক্লে দিয়ে বানিয়ে নিলামএই ফুলটি।🌸
কেমন হয়েছে বন্ধুরা!!? 🥰

Address

Savar
Dhaka
1340

Telephone

+8801685844100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Delicious Food with Lubna Ls Apon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Delicious Food with Lubna Ls Apon:

Shortcuts

Share