Delicious Food with Lubna Ls Apon

Delicious Food with Lubna Ls Apon আমরা চেষ্টা করবো বাংলাদেশের বিভিন্ন জায়গার খাবারগুলো আপনাদের সামনে তুলে ধরতে, সাথে থাকবেন, ধন্যবাদ।
(2)

তুমি যতই সুস্থ ও শক্তিশালীহোও না কেন, যদি মহান 'আল্লাহ' না চাইতো, তুমি কখনোই এই সকাল দেখতে পেতে না।-আলহামদুলিল্লাহ। 🥰 ...
03/11/2025

তুমি যতই সুস্থ ও শক্তিশালী
হোও না কেন, যদি মহান 'আল্লাহ' না চাইতো, তুমি কখনোই এই সকাল দেখতে পেতে না।

-আলহামদুলিল্লাহ। 🥰

02/11/2025

ক্যারামেল পুডিং 😋😋

যে আপনার অনুপস্থিতিতেই আপনাকে সম্মান করেনা, তার থেকে প্রকাশ্যে সম্মান নিয়ে কি ধুয়ে পানি খাবেন এসব মানুষ প্রকাশ্যেই ঘৃণার...
31/10/2025

যে আপনার অনুপস্থিতিতেই
আপনাকে সম্মান করেনা,
তার থেকে প্রকাশ্যে সম্মান নিয়ে কি ধুয়ে পানি খাবেন এসব মানুষ প্রকাশ্যেই ঘৃণার যোগ্য,
গোপনে নয়।
(ছবিতে : সন্ধ্যার চা ☕)🥰

পেঁপে ভর্তা কে কে খেয়েছেন!?😋 #পেঁপে ভর্তা খাওয়ার উপকারিতা:হজম শক্তি বৃদ্ধি: কাঁচা পেঁপের ভর্তা হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত ক...
30/10/2025

পেঁপে ভর্তা কে কে খেয়েছেন!?😋

#পেঁপে ভর্তা খাওয়ার উপকারিতা:
হজম শক্তি বৃদ্ধি: কাঁচা পেঁপের ভর্তা হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে। এতে উপস্থিত প্যাপেইন নামক এনজাইম প্রোটিন ভেঙে খাদ্যকে সহজে হজম করতে সাহায্য করে।

#কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে: পেঁপে ভর্তায় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা নিয়মিত খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বদহজমের মতো সমস্যা দূর হয়।

#ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: কাঁচা পেঁপের শর্করার পরিমাণ কম থাকে বলে এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
#ওজন কমাতে সহায়ক: পেঁপেতে ক্যালোরির পরিমাণ খুব কম এবং ফাইবারের পরিমাণ বেশি, তাই এটি খেলে পেট ভরা থাকে এবং ওজন কমানো সহজ হয়।

#পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ: পেঁপে ভর্তাতে ভিটামিন এ এবং সি প্রচুর পরিমাণে থাকে, যা ত্বক ও দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি খাবার।

#হজম শক্তি বৃদ্ধি: কাঁচা পেঁপের ভর্তা হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে। এতে উপস্থিত প্যাপেইন নামক এনজাইম প্রোটিন ভেঙে খাদ্যকে সহজে হজম করতে সাহায্য করে।
#কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে: পেঁপে ভর্তায় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা নিয়মিত খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বদহজমের মতো সমস্যা দূর হয়।
#ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: কাঁচা পেঁপের শর্করার পরিমাণ কম থাকে বলে এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

#ওজন কমাতে সহায়ক: পেঁপেতে ক্যালোরির পরিমাণ খুব কম এবং ফাইবারের পরিমাণ বেশি, তাই এটি খেলে পেট ভরা থাকে এবং ওজন কমানো সহজ হয়।

#পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ: পেঁপে ভর্তাতে ভিটামিন এ এবং সি প্রচুর পরিমাণে থাকে, যা ত্বক ও দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি খাবার।

একদম বাঙালিয়ানা দুপুরের খাবার। 😋
29/10/2025

একদম বাঙালিয়ানা দুপুরের খাবার। 😋

রাতে খাওয়ার পরে একটু মিষ্টি খাওয়া সুন্নত। 🥰সকলের রাতের খাবার নিশ্চয়ই খাওয়া শেষ, তাই যার যেটা খেতে ইচ্ছে করে নিজ হাতে নিয়...
28/10/2025

রাতে খাওয়ার পরে একটু মিষ্টি খাওয়া সুন্নত। 🥰
সকলের রাতের খাবার নিশ্চয়ই খাওয়া শেষ, তাই যার যেটা খেতে ইচ্ছে করে নিজ হাতে নিয়ে খেয়্র নিন। 🤗

ডিম কারি। 😋
28/10/2025

ডিম কারি। 😋

সকালের সুস্বাদু নাস্তা। 😋
27/10/2025

সকালের সুস্বাদু নাস্তা। 😋

সত্যি করে বলবেন ! দেখে কার কার জিবে জল চলে আসছে??? গরুর মাংসের আচার খেতে খুব সুস্বাদু। 😋😋😋
26/10/2025

সত্যি করে বলবেন ! দেখে কার কার জিবে জল চলে আসছে???
গরুর মাংসের আচার খেতে খুব সুস্বাদু। 😋😋😋

এই দুনিয়াতে কতো রকমের মানুষ যে আছে!!!! আপনি ভাবতেও পারবেন না যে, আপনি যাদের সাথে উঠা বসা করেন না,কথা বা হায়, হ্যালোও কর...
25/10/2025

এই দুনিয়াতে কতো রকমের মানুষ যে আছে!!!!
আপনি ভাবতেও পারবেন না যে, আপনি যাদের সাথে উঠা বসা করেন না,কথা বা হায়, হ্যালোও করেন না কিন্ত তারা আপনার জীবন যাপন করা থেকে শুরু করে আপাদমস্তক সব কিছু নিয়ে সমালোচনা করে, যাকে স্থানীয় ভাষায় চুগলি বলে তা করে বেড়ায়। কি যে মজা পায় অন্যের জীবন যাপন নিয়ে এতো মাথা ঘামিয়ে। বিনিময়ে তো তারা বেতন পায় না, যদি বেতন দিতে হতো তাহলে তো আমি ফকির হয়ে যেতাম ভাগ্যে ভালো যে বেতন দিতে হয় না কারণ তারা আমায় নিয়ে যতো ভাবে আমি নিজেও আমায় নিয়ে তত ভাবি না।😁😁😁

24/10/2025

লতিচিংড়ি

কথায় বলে, টাকার পিছে দুনিয়া ঘুরে, আমি ঘুরলে দোষ কি???
23/10/2025

কথায় বলে, টাকার পিছে দুনিয়া ঘুরে, আমি ঘুরলে দোষ কি???

Address

Savar
Dhaka
1340

Telephone

+8801685844100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Delicious Food with Lubna Ls Apon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Delicious Food with Lubna Ls Apon:

Shortcuts

Share