Parenting Tips

Parenting Tips মা ও শিশুর যত্নবিষয়ক টিপস...

শিশুর খাবার নির্বাচন করার সময় শুধু পুষ্টিগুণ নয়, খাদ্য সংমিশ্রণের প্রভাবও বিবেচনা করা জরুরি। পুষ্টিবিদরা বলছেন যেকোন জোড়...
07/08/2025

শিশুর খাবার নির্বাচন করার সময় শুধু পুষ্টিগুণ নয়, খাদ্য সংমিশ্রণের প্রভাবও বিবেচনা করা জরুরি। পুষ্টিবিদরা বলছেন যেকোন জোড়া খাবার একসঙ্গে খাওয়ানোর আগে ভাবুন—এই খাবারগুলো কি একে অপরের হজমে বাধা সৃষ্টি করতে পারে কিনা। নতুনবা তা শিশুদের ক্ষেত্রে বিপত্তি ডেকে আনতে পারে।

এখানে সেরকম কিছু খাবারের তালিকা তুলে ধরা হলো যা বিশেষজ্ঞরা শিশুদের একসঙ্গে খাওয়াতে সম্পূর্ণভাবে নিষেধ করেন!

05/08/2025
৬ বছরের রিয়া পেন্সিল দিয়ে আঁকে—আকাশ, ফুল, মানুষ। কিন্তু সে কখনো লাল বা কমলা ব্যবহার করে না। তার ছবি যেন সবসময় হালকা ধূসর...
05/08/2025

৬ বছরের রিয়া পেন্সিল দিয়ে আঁকে—আকাশ, ফুল, মানুষ। কিন্তু সে কখনো লাল বা কমলা ব্যবহার করে না। তার ছবি যেন সবসময় হালকা ধূসর রঙে ভরা। স্কুলে শিক্ষক বললেন, “রিয়া, তোমার ছবি কেন এত বিষণ্ণ?”

রিয়া চুপ থাকে। তার ছোট মুখে একধরনের বিস্ময়—সে কী করে বলবে যে রঙ মানে তার কাছে ভয়?

তার মা আয়েশা প্রতিদিন রিয়াকে স্কুলে দিয়ে ফেরার সময় নিজেকে প্রস্তুত করে—রাতের “সাংঘাতিক দৃশ্য” এর জন্য। তার স্বামী, একজন প্রতিষ্ঠিত মানুষ, কিন্তু রাগে অন্ধ। অপ্রস্তুত কথায়, সামান্য ভুলে তার মুখ থেকে ঝরে অপমানের আগুন—আয়েশার দিকে, রিয়ার চোখের সামনে।

এক রাতে আয়েশা বই পড়ছিল রিয়াকে। গল্পে লেখা ছিল— “বলো না কখনো এমন কিছু, যা শিশুর মন ভেঙে দেয়।”

সে থেমে গেল। রিয়া প্রশ্ন করল, “মা, বাবার রাগ আমাদের গল্পকে ভেঙে দেয় না?”

সেই প্রশ্নটা আয়েশার ভিতরে বজ্রপাতের মতো নেমে এল।

আয়েশা সাহস করল। একদিন স্কুলে অভিভাবক সভায় সে বলল, “আমাদের ঘরের শব্দ শুধু শব্দ নয়, শিশুর আত্মার রঙ।” তার চোখে জল ছিল, কিন্তু মুখে ছিল আলো।

তার স্বামীও শুনল। প্রথমবার। সে বুঝল—তার রাগ শুধু নয়, তার চুপ থাকাও সন্তানকে নির্যাতনের মতো।

এরপর আয়েশা রিয়াকে একটা রঙিন পেন্সিল সেট কিনে দিল। রিয়া লাল রঙে একটা সূর্য আঁকল—মুখে হাসি। আয়েশা জানে, সূর্যটা তাদের ঘরের জন্য।

শিক্ষা: ঘরের সংঘাত শুধু বড়দের গল্প নয়—শিশুর মন, তার চেতনা, তার আত্মবিশ্বাস—সবকিছুর উপর ছায়া ফেলে। মায়েরা যখন ভাঙা নয়, সাহসের পথ বেছে নেন, তখন শিশুর পৃথিবীতে আলো ফিরে আসে।

বাচ্চাদের কেন দুপুরের ঘুমাতে দেবেন?
04/08/2025

বাচ্চাদের কেন দুপুরের ঘুমাতে দেবেন?

তিন দশক ধরে হিমায়িত থাকা একটি ছোট্ট ভ্রূণ থেকে অবশেষে জন্ম নিল একটি শিশু। বিজ্ঞান, আশা আর ভালোবাসার এক অনন্য অধ্যায় এটি।...
03/08/2025

তিন দশক ধরে হিমায়িত থাকা একটি ছোট্ট ভ্রূণ থেকে অবশেষে জন্ম নিল একটি শিশু। বিজ্ঞান, আশা আর ভালোবাসার এক অনন্য অধ্যায় এটি।

১৯৯৪ সালে যুক্তরাষ্ট্রে লিন্ডা আর্চার্ড নামে এক নারী আইভিএফ পদ্ধতিতে চারটি ভ্রূণ সৃষ্টি করেছিলেন। একটি থেকে জন্ম নেয় তাঁর মেয়ে, বাকিগুলো তিনি সময়ের কাছে সঁপে দিয়ে হিমায়িত অবস্থায় রেখে দেন। বিচ্ছেদের পরও তিনি সেগুলো নষ্ট করেননি—বরং প্রতিবছর হাজার হাজার ডলার খরচ করে তাদের রক্ষা করেছেন। তাঁর বিশ্বাস, প্রতিটি ভ্রূণ একটি জীবনের সম্ভাবনা, একটুকু প্রাণের প্রতীক্ষা।

এভাবেই শুরু হয় অপেক্ষা। ১১ হাজার ১৪৮ দিন পর, একটি দম্পতি—লিন্ডসে ও টিম পিয়ার্স—দত্তক নেন সেই ভ্রূণ। গত সপ্তাহে, তাদের কোলে আসে এক পুত্র সন্তান। এটি এখন পর্যন্ত জন্মের আগে সবচেয়ে দীর্ঘ সময় সংরক্ষিত ভ্রূণ হিসেবে ইতিহাসে স্থান পেয়েছে।

এই ঘটনা শুধু বৈজ্ঞানিক সাফল্য নয়—এটি বিশ্বাস, আত্মত্যাগ এবং এক নারীর নিঃশর্ত মানবপ্রেমের গল্প।

ভ্রূণদানের এই সংস্কৃতি গড়ে উঠেছে ১৯৯০-এর দশক থেকে, যখন অনেকেই বলেছিলেন, প্রত্যেক ভ্রূণেই লুকিয়ে থাকে এক সম্ভাব্য জীবন—যা যত্ন ও আশ্রয় দাবি করে। আজ সেই সম্ভাবনা রূপ নিয়েছে এক নবজীবনে।

শিশুদের কেন পটল খাওয়াবেন জেনে রাখুন
02/08/2025

শিশুদের কেন পটল খাওয়াবেন জেনে রাখুন

জেনে রাখুন
31/07/2025

জেনে রাখুন

সরকারিভাবে বিনামূল্যে এ টিকা পেতে ১৭ ডিজিটের জন্মসনদ থাকতে হবে।
30/07/2025

সরকারিভাবে বিনামূল্যে এ টিকা পেতে ১৭ ডিজিটের জন্মসনদ থাকতে হবে।

সন্তানকে প্রতিদিন কেন চুমু খাবেন জেনে রাখুন
29/07/2025

সন্তানকে প্রতিদিন কেন চুমু খাবেন জেনে রাখুন

একদিন একটি অনুষ্ঠানে চার্লি চ্যাপলিনের মা গান গাইছিলেন। হঠাৎ তাঁর গলা ভেঙে যায়, সুর নষ্ট হয়ে যায়। দর্শকরা রাগান্বিত হয়ে ...
28/07/2025

একদিন একটি অনুষ্ঠানে চার্লি চ্যাপলিনের মা গান গাইছিলেন। হঠাৎ তাঁর গলা ভেঙে যায়, সুর নষ্ট হয়ে যায়। দর্শকরা রাগান্বিত হয়ে ওঠে। তখন ছোট্ট চার্লি সাহস করে মঞ্চে উঠে গান গাইতে শুরু করল। মাঝে মাঝে মজার ভঙ্গি করল, আর দর্শকেরা হেসে উঠল। অনুষ্ঠান রক্ষা পেল, আর সেদিন থেকেই চার্লি বুঝে গেল – মানুষের মুখে হাসি ফোটানোই তার আসল শক্তি। যেখানে দুর্বলতা ছিল, সেখান থেকেই জন্ম নিলো তার জীবনের সবচেয়ে বড় শিক্ষা ও প্রতিভা।

বাচ্চার বাবা-মায়ের জন্য শিক্ষণীয় দিক:

১। সন্তানকে সাহসী হতে শেখান – ছোটবেলা থেকেই সন্তানকে ভয় কাটিয়ে সমস্যা মোকাবিলা করতে উৎসাহ দিন।

২। ব্যর্থতাকে সুযোগে রূপান্তর করতে শিখান – জীবন সব সময় মসৃণ হবে না; দুর্বলতার মধ্যেই শক্তি খুঁজে নিতে শেখানো উচিত।

৩। সন্তানের প্রতিভা চিনুন ও সমর্থন করুন – ছোট মুহূর্তগুলোতেই বাচ্চার দক্ষতা ফুটে ওঠে, সেগুলোকে উৎসাহ দিন।

৪। হাসি ও আনন্দের মূল্য শেখান – সন্তানকে বুঝতে দিন যে মানুষকে খুশি করা এক বড় গুণ এবং অন্যদের মন ভালো করতে পারাও সফলতার পথ খুলে দেয়।

৫। ব্যর্থতা বা লজ্জাকে ভয় না পেতে শেখান – সন্তানকে বুঝতে দিন যে ব্যর্থতা আসলে নতুন কিছু আবিষ্কার করার সুযোগ।

প্রতিদিন মাত্র ১৫ মিনিট বাচ্চার সঙ্গে খেললে, সেটি শুধু সময় কাটানো নয়— এটি তার মস্তিষ্ক ও হৃদয়ের জন্য অমূল্য পুষ্টি।এতে খ...
28/07/2025

প্রতিদিন মাত্র ১৫ মিনিট বাচ্চার সঙ্গে খেললে, সেটি শুধু সময় কাটানো নয়— এটি তার মস্তিষ্ক ও হৃদয়ের জন্য অমূল্য পুষ্টি।

এতে খেলতে খেলতে বাচ্চার কল্পনা, স্মৃতি, মনোযোগ ও শেখার ক্ষমতা বাড়ে। বাবা-মার সঙ্গ পেয়ে সে ভালোবাসা, নিরাপত্তা ও আত্মবিশ্বাস অনুভব করে।

এই ছোট সময়েই বাচ্চার মানসিক চাপ কমে, সুখ ও সম্পর্কের বন্ধন বাড়ে। ১৫ মিনিটের খেলা যেন বাচ্চার জীবনে এক মিষ্টি ওষুধ— যা তাকে বুদ্ধিমান, সুখী ও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করে।

সিঙ্গাপুরে স্কুল পরীক্ষার আগে স্কুলের প্রিন্সিপাল অভিভাবকদের উদ্দেশ্যে কিছু বার্তা দিতে একটি চিঠি লিখেছেন, চিঠিটির বাংলা...
27/07/2025

সিঙ্গাপুরে স্কুল পরীক্ষার আগে স্কুলের প্রিন্সিপাল অভিভাবকদের উদ্দেশ্যে কিছু বার্তা দিতে একটি চিঠি লিখেছেন, চিঠিটির বাংলায় অনুবাদ ছিলো এরকম :

প্রিয় অভিভাবক,
আর কয়েকদিন পরেই শুরু হতে যাচ্ছে আপনার সন্তানের পরীক্ষা। আমরা জানি, আপনি এই মুহূর্তটিকে ঘিরে অনেক স্বপ্ন বুনেছেন, অনেক প্রত্যাশা জমে আছে আপনার মনের কোণে। আপনার চাওয়া খুব স্বাভাবিক—আপনার সন্তান যেন ভালো ফল করে, যেন সে এগিয়ে যায়, যেন সে গর্বের প্রতীক হয়।

তবে এর মাঝেও আমি আপনাকে একটুখানি থেমে কিছু বিষয় ভেবে দেখার অনুরোধ করছি...

👉 এই পরীক্ষায় বসা প্রতিটি শিশুই এক একটি স্বপ্নের বীজ। যাদের কেউ একদিন হবে চিত্রশিল্পী—তার জন্য অঙ্কে শতভাগ নম্বরের দরকার নেই।
👉 কেউ হয়তো হয়ে উঠবে একজন সফল উদ্যোক্তা—তার কাছে ইতিহাস বা সাহিত্যের নম্বর মুখ্য নয়, বরং সাহস, চিন্তাধারা আর কাজের দুঃসাহসটাই আসল।
👉 কেউ হয়তো গানেই নিজের পৃথিবী খুঁজে নেবে—তার ভবিষ্যৎ নির্ধারিত হবে না রসায়নের নম্বর দিয়ে।
👉 আর কেউ হতে পারে একজন ক্রীড়াবিদ—তার জন্য শরীরের চর্চা, আত্মবিশ্বাস, আর মানসিক দৃঢ়তা–এইগুলোই বেশি জরুরি।

🌸 একটা ভালো রেজাল্ট নিশ্চয়ই আনন্দের, গর্বের। কিন্তু যদি আপনার সন্তান তা না-ও পারে, দয়া করে তার হৃদয়টাকে ভেঙে দেবেন না।

👉 তাকে শক্ত করে জড়িয়ে ধরে বলুন—"তুমি যথেষ্ট ভালো। তুমি যেমন, তেমনটাই আমাদের পছন্দ, আমি তোমায় ভালোবাসি।"
👉 তাকে বোঝান—পরীক্ষা জীবনের শেষ কথা নয়, বরং এটি কেবল একটি ধাপ, একটি ছোট্ট মুহূর্ত, যার পেছনে জীবনের বিশালতা অপেক্ষা করছে।
👉 তাকে শেখান—হার মানা মানেই শেষ নয়, বরং এক নতুন পথচলার শুরু।

সন্তানের চোখে যদি আপনি নির্ভরতার আলো জ্বালিয়ে দিতে পারেন, একদিন সেই আলোয় সে নিজের স্বপ্নের পথ নিজেই খুঁজে নেবে। আর সে আপনাকেও আলোয় ভরিয়ে দেবে।

কিন্তু আজকের বাস্তবতা বড় নির্মম...

খুব সম্প্রতি ফাইয়াজ নামের একটি ছোট্ট ছেলে অসুস্থ শরীর নিয়ে বাধ্য হয়ে স্কুলে গেছে, শুধু এই ভয়ে—তিনদিন স্কুলে না গেলে জরিমানা দিতে হবে। আর সেই ভয়, সেই নিয়মের চাপ... আজ তাকে ফিরতে দিল না। সে ফিরে এলো নিথর দেহ হয়ে—একটি কফিনে বন্দি হয়ে।

💔 একজন শিশুর প্রাণ চলে গেল শুধুমাত্র নিয়মের নাম করে, পরীক্ষার ভয়ে, অনুপস্থিতির শাস্তির ভয়ে। ভাবুন তো—এই কি আমাদের শিক্ষাব্যবস্থার উদ্দেশ্য ছিল? একটি বাচ্চা জীবনের আগে নিয়মে বন্দি হয়ে গেল!

👉 দয়া করে মনে রাখবেন, পৃথিবীতে কেবল ডাক্তার, ইঞ্জিনিয়ার, অফিসার, বা প্রফেসর হওয়াটাই সব নয়।
👉 সফলতা মানে শুধুই একটা সনদ নয়—বরং একজন মানুষ হয়ে ওঠা, হৃদয়বান হয়ে ওঠা, নিজের ভালোবাসা আর স্বপ্ন নিয়ে বাঁচা।

হয়তো ফাইয়াজ এখন জান্নাতে... হয়তো আল্লাহর কাছে সে বলেছিলো—"আমার আর ভালো লাগছে না, আমাকে একটু ছুটি দাও..." 😢

আসুন আমরা প্রতিজ্ঞা করি—

আমরা সন্তানদের ভালোবাসবো নিঃশর্তভাবে। তাদেরকে রেজাল্টের যন্ত্র নয়, বরং মানুষ হিসেবে গড়ে তুলবো। তাদের শেখাবো, ভালোবাসা, সহানুভূতি আর আশার আলোয় চলতে।
কারণ তারা শুধু আমাদের সন্তান নয়—তারা একেকটা সম্ভাবনা, একেকটা পৃথিবী। ভালোবাসা ও করুণাময় দৃষ্টিতে সন্তানের দিকে তাকান, তাহলে হয়তো একদিন আপনার সন্তানই এই পৃথিবীটাকে আরও সুন্দর করে তুলবে...

Address

Shahzadpur

Telephone

+8801558391639

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Parenting Tips posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share