29/07/2025
🥗🌿 ছোলার সালাদ – সহজ, সুস্বাদু, আর স্বাস্থ্যকর!
ঘরেই বানান পুষ্টিগুণে ভরপুর এক বাটি হেলদি সালাদ!
এই সালাদে আছে:
✅ উচ্চ প্রোটিন — শক্তি যোগায় সারাদিন
✅ ফাইবার — হজমে সাহায্য করে
✅ কম ক্যালোরি — ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে
✅ আয়রন ও ফোলেট — রক্তস্বল্পতা রোধে সহায়ক
সাথে টাটকা সবজি, লেবুর রস আর এক চিমটি ভালবাসা!
শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে আজই ট্রাই করুন ছোলার হেলদি সালাদ।
📌 রেসিপির জন্য চোখ রাখুন আমাদের পেজে!
