Asharh

13/11/2025

"সমস্ত শক্তি তোমার ভিতরে বিরাজমান রয়েছে, নিজেকে কখনোই দুর্বল ভেবো না।"

13/11/2025

ভুল করা মানেই ব্যর্থ হওয়া নয়। ভুল থেকে শিক্ষা নিতে না পারলেই ব্যর্থতা আসে।

08/11/2025

হাসি হচ্ছে আপানার হার্টের জন্য বেস্ট মেডিসিন...

05/11/2025

আমাদের নিজেদের ভেতরেই হ্যাপিনেস কিন্তু তারপরও হ্যাপিনেসের খোঁজে আমরা কত কিছু করি। কিন্তু সুখটাই আর পাই না।
আসলে দিনশেষে জীবন নিয়ে সুখী থাকতে পারাই সফলতা।

04/11/2025

সকল উত্থান-পতন
ছাপিয়ে জীবনে সখী হতে
পারার চেয়ে বড়ো সফলতা আর কিছু নেই।

02/11/2025

সফল মানুষের জীবনের মধ্যে কি কোনো পার্থক্য আছে? খুব বেশি নেই।'
আপনি নিজের জন্য সত্যি যা চান তার চেয়ে কম পেয়ে আপনাকে সন্তুষ্ট থাকতে হবে এই কথার কোনো মানে নেই। প্রায় সবাই তাই করে থাকে। আপনি অবশ্যই হতে পারেন সেই গুটিকয়েক মানুষদের একজন, যারা প্রকৃতপক্ষে অসাধারণ জীবনযাপন করেন। এমন জীবন আমাদের সবার প্রাপ্য। সুখ, স্বাস্থ্য, টাকাপয়সা, স্বাধীনতা, সফলতা, ভালোবাসা-আপনি সত্যিই সবগুলো পেতে পারেন।

যদি আমরা আমাদের জীবনের যেকোনো ক্ষেত্রের সফলতা, তৃপ্তি ও পরিপূর্ণতাকে পরিমাপ করি এবং এর জন্য এক থেকে দশ পর্যন্ত একক নির্ধারণ করি, তাহলে আমরা সবাই দশে দশ চাই, তাই না? আমি কখনো এমন কাউকে পাইনি যিনি বলেছেন, 'আমি মাত্র সপ্তম স্তরের স্বাস্থ্য চাই। আমি খুব বেশি স্বাস্থ্যবান হতে চাই না, আর আমার খুব বেশি শক্তিরও প্রয়োজন নেই।' অথবা এমন কেউ বলে না, 'আমার রিলেশনশিপ মাত্র পাঁচ স্তরের, আর এতেই আমি ঠিক আছি। আমার চাহিদা পূরণ না হলে ভালোই লাগে। জীবনে খুব বেশি একটা সুখ আমি চাই না।'

https://asharh.com/product/the-miracle-morning/

02/11/2025

অল্প পরিসরে কাজ শুরু করার আরেকটি উপায় হচ্ছে শুরু করার বিলম্বকে জয় করা, ভয়কে জয় করা। আমাদের মাঝে অনেকেই সুনির্দিষ্ট কোনো কাজ নিয়ে বেশ আতঙ্কে থাকে, ভয়ে থাকে। ফলে বাড়তে থাকে আলসেমি। এছাড়াও কখনো কখনো দেখা যায় জোরেশোরে একটি কাজ শুরু করার পর একসময় আর আগ্রহ খুঁজে পায় না। এমন পরিস্থিতি থেকে আপনি বেঁচে থাকতে পারবেন, যদি অল্প অল্প কাজ করতে থাকেন। উদাহরণস্বরূপ, জিমে যাওয়া অনেকের জন্যই বিরক্তিকর ব্যাপার। না যাওয়ার নানান কারণ থাকতে পারে। কিন্তু কেউ যদি নিজ বাড়িতেই ধীরে ধীরে শরীরচর্চার বিবিধ কাজ করতে শুরু করে ক্ষুদ্র পরিসরে, তাহলে একসময় ঠিকই নিয়মিত জিমে যাওয়ার মানসিকতা তৈরি হবে

01/11/2025

আপনি যদি অভ্যাসের পুরস্কার হিসেবে ইতিবাচক কিছু চান, তাহলে মনের মাঝে তৈরি হবে নতুন সূত্র, যা একই কাজ আপনাকে আবার করার প্রতি উৎসাহিত করবে। এভাবে চক্রটি যখন বারবার চলতে থাকবে, তখনই তৈরি হবে আপনার অভ্যাস।

31/10/2025

31/10/2025

আপনার মন শান্তিকে অশান্তি,
আবার অশান্তিকে প্রশান্তিতে
পরিণত করার ক্ষমতা রাখে ।
তাই মনের যত্নে সময় দিন ।

30/10/2025

মানুষ সবচেয়ে বেশি প্রতারিত হয় তার ব্রেইন ধারা...

30/10/2025

ইমাজিনেশন
থেকেই তৈরি হবে আগামী দিনের
ইনোভেশন