Jesmin's cooking Recipes

Jesmin's cooking Recipes Welcome To My Page
(16)

30/10/2025

শাহী হালিম

Good afternoon everyone.
30/10/2025

Good afternoon everyone.

Happy follow-versary to my awesome followers. Thanks for all of your support! Umme Hani Runa
30/10/2025

Happy follow-versary to my awesome followers. Thanks for all of your support! Umme Hani Runa

30/10/2025

Good morning everyone.

Good Night everyone ❤️
29/10/2025

Good Night everyone ❤️

Big thanks to Md Sajib, Dewan Shaheb, Tahmina Jesmin, Arifur Rahman Shohel, Mdbaharul Alam, Centa Malabote, Jiji Maagma ...
29/10/2025

Big thanks to Md Sajib, Dewan Shaheb, Tahmina Jesmin, Arifur Rahman Shohel, Mdbaharul Alam, Centa Malabote, Jiji Maagma Lumangtad, Ashomie Datumanong Berganio, Myleen Dela Cruz Morales, Lynn Artes, মোঃ রাসেল আলী, Zerwal Morad

for all of your support! Congrats for being top fans on a streak 🔥!

29/10/2025

সন্ধ্যায় চায়ের সাথে খাওয়ার জন্য ঝটপট বানিয়ে নিন মুচমুচে সাবুদানার পাকোড়া।

ভাগ্যে কখনো ভুল হয় না। ভুল হয় আমাদের বাছাই করা রাস্তা শুভ দুপুর
29/10/2025

ভাগ্যে কখনো ভুল হয় না। ভুল হয় আমাদের বাছাই করা রাস্তা

শুভ দুপুর

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Arif UR Rahman Biplob, Neno Sanchez, Jane M. Tomas, জোছনা...
29/10/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Arif UR Rahman Biplob, Neno Sanchez, Jane M. Tomas, জোছনা রাতের চাঁদ, Majadul Majadul, মুহাম্মাদ মিজানুর রাহমান, তেজ পাতা, Romie Cabillos, Hafez Rashed Ahmed, Antonio Dayag, Sk Jahangir, Tulika Mili, Prokash Bormon, Prem Orean

আসসালামু আলাইকুম। আলহামদুলিল্লাহ।
29/10/2025

আসসালামু আলাইকুম। আলহামদুলিল্লাহ।

"প্রতিদিনের প্লেটে মিষ্টি কুমড়া রাখুন, স্বাস্থ্য আর সৌন্দর্যে আনুন প্রাকৃতিক জৌলুস।”🟩 মিষ্টি কুমড়া: পুষ্টি আর উপকারিতার ...
28/10/2025

"প্রতিদিনের প্লেটে মিষ্টি কুমড়া রাখুন, স্বাস্থ্য আর সৌন্দর্যে আনুন প্রাকৃতিক জৌলুস।”

🟩 মিষ্টি কুমড়া: পুষ্টি আর উপকারিতার ভাণ্ডার

মিষ্টি কুমড়া আমাদের দেশে অত্যন্ত পরিচিত ও জনপ্রিয় একটি সবজি। শুধু স্বাদেই নয়, এটি ভরপুর আছে নানান পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে।

♎ পুষ্টিগুণ:

ভিটামিন A, C, E ও K সমৃদ্ধ

আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম এবং জিঙ্ক রয়েছে

❇️ প্রচুর ফাইবার যা হজমে সহায়ক

❇️ ক্যালোরি কম কিন্তু পুষ্টিগুণে ভরপুর

🟢 উপকারিতা:

✅ চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে

✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

✅ হজম শক্তি উন্নত করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

✅ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে

✅ হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে সাহায্য করে

✅ ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে কার্যকর।

🔼 সহজলভ্য ও সুলভ এই মিষ্টি কুমড়া নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখলে শরীর ও মনে পাবেন ভরপুর শক্তি ও সতেজতা।

#মিষ্টি_কুমড়া

#

পুষ্টিগুণ

#স্বাস্থ্যটিপস

#হেলদি_লাইফ

#বাংলার_সবজি



28/10/2025

লাউয়ের চপ ゚

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jesmin's cooking Recipes posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Jesmin's cooking Recipes:

Shortcuts

Share

Category