Vlog by semona

18/08/2025

যত বড়ই হয়ে যাই না কেনো..!
বাবা মার কাছে সন্তান কখনো বড় হয় না..💞💞

17/08/2025

গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা আইসক্রিম😋💞🫰

17/08/2025

Sun rise🌼🌞
With
Sunshine☀️🌹

16/08/2025

এই সেই ভাইরাল ডিসকোন😋

কার কোন ফ্লেভার পছন্দ??

16/08/2025

আজকে দুপুরের আয়োজন 😋😋

15/08/2025

আমরা চারজন💞🫰
চার হাতের মায়ায় গাঁথা স্মৃতি 🥰🥰

বলেন তো এখানে বড় কে আর ছোট কে..??

14/08/2025

আমরা ঘুমকে প্রায়ই অবহেলা করি। ভাবি, একটু কম ঘুম হলে তেমন কিছু হবে না।
কিন্তু বিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। ঘুম শুধু বিশ্রামের সময় নয়, এটি আমাদের মস্তিষ্কের পরিচ্ছন্নতা ও পুনর্গঠনের গুরুত্বপূর্ণ পর্ব। যখন আমরা ঘুমাই, তখন মস্তিষ্ক নিজেকে পরিষ্কার করে, ক্ষতিগ্রস্ত অংশগুলো মেরামত করে এবং স্মৃতিকে সংগঠিত করে। কিন্তু ঘুমের অভাবে এই প্রক্রিয়াগুলো ব্যাহত হয়, এমনকি ভয়ঙ্করভাবে উল্টেও যেতে পারে। গবেষণা বলছে, পর্যাপ্ত ঘুম না হলে মস্তিষ্কের কোষগুলো এতটাই সক্রিয় হয়ে ওঠে যে তারা নিজেদেরই ক্ষতি করতে শুরু করে, নিজের কাঠামো ধ্বংস করে ফেলে।

- ভালো ঘুমে মস্তিষ্কের কোষগুলো বিষাক্ত পদার্থ সরিয়ে ফেলে।

- ঘুম কম হলে, এই কোষগুলো অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে নিজেদেরই ক্ষতি করে।

- অ্যাস্ট্রোসাইট কোষ "স্নায়ু সংযোগ" খেয়ে ফেলতে পারে—মনে রাখার ক্ষমতা কমে।

- মাইক্রোগ্লিয়াল কোষের অতিরিক্ত কাজ অ্যালঝাইমারের ঝুঁকি বাড়ায়।

- পর্যাপ্ত ঘুম না হলে, মস্তিষ্ক ধীরে ধীরে নিজের কাঠামো নষ্ট করতে শুরু করে।

বি: দ্র : আমার তো মনে হয় স্মৃতি শক্তিই কমে যায় আমার🙃🙃কোনো কিছুতে মনোযোগই দিতে পারি না

23/07/2025

বাচ্চা ছেলেটা নাকি স্কুলে না যাবার বায়না করছিলো । মা বুঝিয়ে শুনিয়ে নিয়ে গেলো। বাচ্চা ছেলেটাকে নামিয়ে দিয়ে আসার বেলায় বললো তোমার জন্য বাসায় চিকেন রান্না করবো আম্মু ঠিক আছে..!!
মা রান্না ও করেছিলো
স্কুল ছুটির পর বাসায় এসে বাচ্চা টা খাবে 🥺
কিন্তু কে জানতো সেই চিকেন আর খাওয়া হবে না
আদৌ কি আর সে মা কোনোদিন চিকেন এর পিস মুখে নিতে পারবে🥺🥺আদৌ কি আর এই আফসোস কাটবে...!! যতদিন বেঁচে থাকবে ততদিন এই কষ্ট বয়ে যেতে হবে😓💔💔
কাকতালীয় ভাবে আমার বাসায় ও সেদিন চিকেন রান্না হয়েছে আমাদের টা রিজিকে ছিলো আর তার টা ছিলো না। জীবন কতটা অনিশ্চিত ভাবা যায়.!

23/07/2025

মাইলস্টোন স্কুলের Sky সেকশনের পাখি গুলা জান্নাতের পাখি হয়ে গেছে🕊️🕊️

22/07/2025