PeraHin

06/08/2023

মানুষ আপনাকে কতক্ষণ ভালো বলবে জানেন?
যতক্ষণ আপনি তাদের মন রেখে চলতে পারবেন।

01/07/2023

দুবেলা ভাত না খেলে, তৃতীয় বেলায় সমস্ত প্রেম, মোহ ও মুগ্ধতার বিনিময়ে মানুষ এক থালা ভাত চেয়ে বসতে পারে।
জীবনভর ভালোবাসা পাওয়ার চেয়ে প্রতি বেলায় এক থালা ভাত পাওয়া বেশি জরুরী।

পৃথিবীতে কেবল ক্ষুধাই সত্য; বাকিসব বিলাসিতা.🌸❤️

08/06/2023

আজ অনেক ঠান্ডা 🥶

05/06/2023

🥱

05/06/2023

01/06/2023

ঠিকমতো গরমটাকেও উপভোগ করতে পারছি না,
মাঝে মাঝে কারেন্ট এসে বিরক্ত করছে।

01/06/2023

আসুন কান্না করি 😭😭😭

কান্না করার ৬টি উপকারিতা :

১. সংবেদনশীল অশ্রু

বিশেষজ্ঞদের মতে, সংবেদনশীল অশ্রু কেবল শরীরের উপর প্রভাব ফেলে না। এটি ব্যথা-উপশমকারীও। এই কান্নায় স্ট্রেস হরমোনও থাকে। যা স্বাভাবিকভাবে দেহের কর্টিসলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে।

২. প্রশান্তিদায়ক প্রভাব

কান্না স্ট্রেস হরমোনগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। যার ফলে শরীরে প্রশান্তিদায়ক প্রভাব পড়ে। প্যারাসিম্প্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে।

৩. স্বাস্থ্যকর স্নায়ু

মানুষের অশ্রু স্নায়ু-বৃদ্ধির কারণ। শরীরে নিউরনের বৃদ্ধি ঘটায়। এর ফলে বেঁচে থাকার ইচ্ছা বেড়ে যায়।

৪. সহানুভূতি

কান্না সংযুক্তি আচরণের একটি রূপ। এটি সহানুভূতি এবং সামাজিক আচরণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

৫. চোখ পরিষ্কার করা

কান্না চোখ পরিষ্কার রাখে। চোখের আর্দ্র ধরে রাখতে সহায়তা করে।

৬. স্ট্রেস

স্ট্রেস হরমোন থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কান্না করা দরকার।

29/05/2023

আমার লাইফে প্রেম আসার চেয়ে টাকা আসা বেশি দরকার! 🙂

29/05/2023

এমন একজন কে দেখান,
যার কিনা বন্ধুদের প্যারা না দিলে পেটের ভাত হজম হয়না।

28/05/2023

অধিকারহীন অভিমান হাস্যকরের সমান। 🙂

28/05/2023

আমিও 🥱

28/05/2023

শুনলাম,
মেয়েরা নাকি যখন ঝগড়া করে জিততে পারেনা, তখন কান্না করে জিতে যায়! 🙄