Firefly online

23/10/2025

একটা নিঃশব্দ অন্ধকার রাত। চারপাশে শুধু কালো নিস্তব্ধতা। হঠাৎই একফোঁটা আলো ! — একটা জোনাকি।

প্রতিদিন রাত আসে, অন্ধকার ছড়িয়ে পড়ে — আর সেই অন্ধকারে জোনাকি তার আলো জ্বালায়। হয়তো সে পৃথিবী আলোকিত করতে পারে না, কিন্তু সে প্রমাণ দেয় — অন্ধকার যত গভীরই হোক, এক ফোঁটা আলোও তার জায়গা করে নিতে পারে।

জোনাকি শেখায় - জীবন মানে নিজের মতো করে জ্বলে থাকা।

23/10/2025

14/10/2025

13/10/2025

09/10/2025

02/10/2025

📊 বাংলাদেশে প্রায় ১ কোটি ৩০ লক্ষ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।
কিন্তু দুঃখজনকভাবে অনেকেই জানেন না যে তারা ডায়াবেটিসে ভুগছেন।
👉 সচেতনতা ও নিয়মিত ব্লাড সুগার চেকই পারে এই সমস্যাকে কমাতে।

01/10/2025

⚠️ ডায়াবেটিসে হতে পারে মারাত্মক জটিলতা:
✔️ হার্ট অ্যাটাক
✔️ কিডনি অকেজো
✔️ চোখের দৃষ্টি হারানো
✔️ স্নায়ুর ক্ষতি

👉 অথচ এই সবকিছুই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব, যদি সময়মতো ডায়াবেটিস ধরা পড়ে এবং নিয়মিত চেক করা হয়।

29/09/2025

🩸 ডায়াবেটিস – এক নীরব ঘাতক
বিশ্বে প্রতি ১০ সেকেন্ডে একজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন!
👉 উচ্চ রক্তে শর্করা দীর্ঘদিন নিয়ন্ত্রণে না থাকলে তা শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোকে ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
💡 তাই নিয়মিত ব্লাড সুগার চেক করা জরুরি।

27/09/2025

Amazing !!