https://www.facebook.com/115181221563106/

Etu's Diary, Dhanmondi, Dhaka (2025)

27/09/2025

মনুষ্যত্বের মূলে আর একটি প্রকাণ্ড দ্বন্দ্ব আছে—তাকে বলা যেতে পারে প্রকৃতি এবং আত্মার দ্বন্দ্ব।

26/09/2025

"আমার কেকও যদি ভাইরাল হতো, তবে আমি হইত ভাইরাল শেফ হয়ে যেতাম! 😅"

20/09/2025

বাংলাদেশ আসার পর হানিয়া আমিরের চেহারা চেইঞ্জ হয়ে গেলো কিভাবে?

19/09/2025

৪৭ তম বিসিএস এর প্রশ্ন দেখে কার কেমন ফিলিং।আমি যদিও পরীক্ষা দেই নাই।

18/09/2025

টাকাপয়সা হলে এভাবে নৌকায় ঘুরবো 😎

16/09/2025

✅ পাকা পেপের উপকারিতা

1. হজমে সাহায্য করে – পেপেতে থাকা প্যাপেইন এনজাইম খাবার দ্রুত হজমে সাহায্য করে।

2. চোখের জন্য ভালো – ভিটামিন A সমৃদ্ধ হওয়ায় চোখের দৃষ্টি ভালো রাখে এবং রাতকানা প্রতিরোধ করে।

3. ত্বক সুন্দর রাখে – ভিটামিন C ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার কারণে ত্বক উজ্জ্বল করে ও বার্ধক্য বিলম্বিত করে।

4. ইমিউনিটি বৃদ্ধি করে – ভিটামিন C ও অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

5. হৃদপিণ্ডের জন্য উপকারী – এতে থাকা ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোলেস্টেরল কমায়, হার্ট সুস্থ রাখে।

6. ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক – এতে ক্যালোরি কম এবং ফাইবার বেশি থাকে, ফলে ওজন কমাতে সাহায্য করে।

7. রক্তশূন্যতা প্রতিরোধ করে – আয়রন শোষণে সাহায্য করে এবং রক্তশূন্যতার ঝুঁকি কমায়।

8. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে – ফাইবার বেশি থাকায় সহজে পায়খানা হয়।

9. ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফ্ল্যাভোনয়েড কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

👉 নিয়মিত পরিমাণমতো পাকা পেপে খেলে শরীরের সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। তবে বেশি খেলে ডায়রিয়া হতে পারে, তাই পরিমিত মাত্রায় খাওয়া উচিত।

14/09/2025

ভূমিকম্প ৫.৯ মাত্রা

12/09/2025

সাম্মাম ফলের উপকারীতা 🍈

1. শরীর ঠান্ডা রাখে

সাম্মাম প্রচুর পানি ও খনিজ উপাদানে ভরপুর, যা শরীরের পানিশূন্যতা দূর করে।

2. ভিটামিন ও খনিজের উৎস

এতে ভিটামিন A, C, B কমপ্লেক্স, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

3. চোখের জন্য উপকারী 👀

ভিটামিন A ও বেটা-ক্যারোটিন চোখের দৃষ্টি শক্তি ভালো রাখে।

4. হজমে সহায়ক

এতে ফাইবার আছে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে এবং হজম ভালো করে।

5. হার্টের জন্য ভালো ❤️

সাম্মামের পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, হার্টের জন্য উপকারী।

6. ত্বক ও সৌন্দর্যে উপকারিতা ✨

ভিটামিন C কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে, ফলে ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ রাখে।

7. ওজন কমাতে সহায়ক

এতে ক্যালোরি কম ও পানি বেশি থাকায় এটি ডায়েট ফ্রেন্ডলি ফল।

👉 গ্রীষ্মকালে সাম্মাম খেলে শরীর ঠান্ডা থাকে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং সতেজ অনুভূতি পাওয়া যায়।

08/09/2025

চন্দ্র গ্রহণ এক ধরনের জ্যোতির্বিদ্যাগত ঘটনা। এটা ঘটে যখন পৃথিবী সূর্য ও চাঁদের মাঝখানে এসে দাঁড়ায়, ফলে পৃথিবীর ছায়া চাঁদের উপর পড়ে।

চন্দ্র গ্রহণের ধরণ

১. পূর্ণ চন্দ্র গ্রহণ (Total Lunar Eclipse):
চাঁদ পুরোপুরি পৃথিবীর ছায়ার ভেতরে ঢুকে যায়। তখন চাঁদ কালো বা লালচে-কমলা রঙের দেখা যায়। এই লালচে রঙকে “Blood Moon” বলা হয়।

২. আংশিক চন্দ্র গ্রহণ (Partial Lunar Eclipse):
চাঁদের কেবল একটি অংশ পৃথিবীর ছায়ার ভেতরে ঢুকে যায়। ফলে চাঁদের একটি দিক অন্ধকার দেখা যায়।

3. উপচ্ছায়া চন্দ্র গ্রহণ (Penumbral Lunar Eclipse):
এতে চাঁদ পুরোপুরি অন্ধকার হয় না, কেবল হালকা ছায়া পড়ে। অনেক সময় খালি চোখে স্পষ্ট বোঝাও যায় না।

চন্দ্র গ্রহণের শর্ত

এটা কেবল পূর্ণিমার রাতে হয়।

সূর্য, পৃথিবী ও চাঁদকে এক সরলরেখায় থাকতে হয়।

ধর্মীয় ও সাংস্কৃতিক দিক

অনেক সংস্কৃতিতে চন্দ্র গ্রহণকে বিশেষ ঘটনা হিসেবে ধরা হয়।

ইসলাম ধর্মে গ্রহণের সময় বিশেষ নামাজ সালাতুল কুসুফ পড়ার বিধান আছে।

প্রাচীনকালে মানুষ একে অশুভ লক্ষণ মনে করত।

05/09/2025

আল্লাহর রাসূল ﷺ এর জন্মের দিনকে ঘিরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা ঘটেছিল, যা ইতিহাস ও সীরাতে বর্ণিত আছে। আমি সংক্ষেপে বলছি—

নবীজীর জন্মদিনে (রবিউল আউয়াল ১২, আমুল ফীল / ৫৭০ খ্রিস্টাব্দ) যেসব ঘটনা ঘটেছিল:

1. আব্রাহার হাতি বাহিনী ধ্বংস হয়

ইয়েমেনের গভর্নর আব্রাহা কাবা ধ্বংস করার জন্য হাতির বাহিনী নিয়ে এসেছিল।

আল্লাহ তায়ালা “আবাবিল পাখি” প্রেরণ করে তাদের উপর ছোট ছোট পাথর বর্ষণ করেন।

এতে পুরো বাহিনী ধ্বংস হয়ে যায়। (সূরা ফীল)

2. কাবার চারপাশে শান্তির পরিবেশ

মক্কা ও কাবা শরীফ সেদিন আল্লাহর হেফাজতে অক্ষত থাকে।

এটিকে কুরাইশরা আল্লাহর বিশেষ রহমত হিসেবে দেখেছিল।

3. মদিনার ইহুদিরা অস্থির হয়ে পড়ে

ইহুদি আলেমরা নবীজীর জন্মের দিন রাতেই আকাশে অস্বাভাবিক আলোর ঝলক দেখেছিল।

তারা বুঝেছিল একজন শেষ নবীর জন্ম হয়েছে।

4. শিরকী মন্দির ও আগুন নিভে যায়

ইরানের সাসানী সম্রাটের অগ্নিমন্দিরে যে আগুন ১০০০ বছর ধরে জ্বলছিল, হঠাৎ নিভে যায়।

তাদের ১৪টি প্রাসাদ ধ্বংস হয়ে পড়ে।

5. আসমান থেকে আলো ছড়িয়ে পড়ে

নবীজীর জন্মের সময় হযরত আমিনা (রহ.) বর্ণনা করেন, এমন এক আলো তিনি দেখেছিলেন যা সিরিয়ার রাজপ্রাসাদ পর্যন্ত আলোকিত করে।

6. শয়তানের কার্যক্রম ব্যাহত হয়

জন্মদিনের রাতে শয়তানদের আসমানে ওঠা কঠিন হয়ে যায়। জিনরা বুঝতে পারে নতুন রহমতের যুগ শুরু হয়েছে।

নবীজীর জন্মদিন শুধু একটি জন্ম নয়, বরং পৃথিবীতে আলোর, হেদায়াতের ও রহমতের সূচনা।

Etu's Diary

27/09/2025

26/09/2025

20/09/2025

19/09/2025

18/09/2025

16/09/2025

14/09/2025

12/09/2025

08/09/2025

05/09/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category