uttam's yoga and tips

04/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

কেমন আছেন সবাই? সবাই তো আমরা স্বার্থপর তাইতো স্বার্থের বাইরে একে অপরের খোঁজ রাখিনা 🤭

03/10/2025

কোমরের ব্যথা পিঠের ব্যথা দূর হবে ১টি ব্যায়াম

02/10/2025

02/10/2025

শুভ বিজয়া। সবাই ভাল থাকবেন হাসিখুশি থাকবেন এবং সুস্থ থাকবেন। পারলে প্রতিদিন ব্যায়াম করবেন।

02/10/2025

খালি পেটে নিম পাতা মহাঔষধ

01/10/2025

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Monjuara Begum, MD Lalchand Khan, Forhad Mondol, Subhas Karmakar, Mehadi Hassan, Mitali Pal, প্রভাষক অনিক ভট্টাচার্য, Biru Ghosh, Rigen Barua, Chandan Vai, Kripa Majumdar, Kakuli Paul, Arati Dey, Tapan Manna, Md Bashir Ahmmed, Asima Das, Jabir Ahmed, Shopno Nir, Joseph Dias, Prodip Roy, Mahmuda Loqman Shelly, Jubaida Islam, Shamima Begum, Karnafuly Alam Jane, Dipali Chaudhury, Palash Sarkar, Deb Swarnali, Sujit Manna, Jakir Ahmed Jack, Debnath Paul, Priyatosh Chowdhury, Mohammadsyeadbashar Mohammadsyeadbashar, Jeet Roy, Ariful Islam, Mita Das, Md Herok, Premananda Ghose, Safique Uddin, Ranuka Dey, Kabir Islam, Ganesh Chandra Roy, Mahede Hasan Hasan, Bilkis Kabita, Dipa Maria, Raja Ram Ray, শ্রাবণী আক্তার সুমি, Harun Ar Rashid, Mis Rakha, Shampa Talukder, Jahan Jihan

01/10/2025

জঙ্গলে মঙ্গল।

01/10/2025

সবাইকে শারদীয় শুভেচ্ছা @আবেশচা

01/10/2025

পায়ের তলা লুকানো রহস্য জাগ্রত করুন।

30/09/2025

প্রকৃতির সাথে কিছু সময়