Words Of Khair

Words Of Khair শান্তি, অনুপ্রেরণা ও ঈমানের বার্তা ছড়িয়ে দিই সুন্দর কথার মাধ্যমে।
| ইসলামী অনুপ্রেরণা | দৈনন্দিন ভাবনা | হৃদয় ছোঁয়া শব্দ |
(1)

সৌন্দর্য তো সময়ের সাথে মলিন হয়,কিন্তু বিশ্বস্ততা?সেটাই আজীবন একসাথে থাকার সবচেয়ে সুন্দর গল্প… 🤍💙❤️💔 fans
05/12/2025

সৌন্দর্য তো সময়ের সাথে মলিন হয়,
কিন্তু বিশ্বস্ততা?
সেটাই আজীবন একসাথে থাকার সবচেয়ে সুন্দর গল্প… 🤍💙❤️💔
fans

📰 খাদ্য বার্তাআজ স্থানীয় বাজারে Romaine lettuce-এর সরবরাহ বেড়েছে, যা স্বাস্থ্যসচেতন ও gym-প্রেমীদের জন্য সুখবর 🥬💪পুষ্ট...
28/11/2025

📰 খাদ্য বার্তা

আজ স্থানীয় বাজারে Romaine lettuce-এর সরবরাহ বেড়েছে, যা স্বাস্থ্যসচেতন ও gym-প্রেমীদের জন্য সুখবর 🥬💪

পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, এই পাতায় ফাইবার, ভিটামিন ও পানির পরিমাণ বেশি থাকে, যা শরীরকে রাখে hydrated ও digestion-friendly। তাই এটি Caesar salad, healthy wraps ও diet meals-এ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে 🥗

ব্যবসায়ীরা আশা করছেন, শীত মৌসুমে এই পাতার চাহিদা আরও বাড়বে এবং তরুণরা fast food-এর পাশে healthy option হিসেবে এটাকে গুরুত্ব দেবে।

সুস্থতার দিকে এক পাতা, এক ধাপ এগিয়ে! ✨
fans

23/11/2025

মনের মাঝে একবার ক্ষত দিলে তা ভুলে যাওয়া সত্যিই অনেক কঠিন

22/11/2025

📢 ঢাকায় ভূমিকম্প হলে—আপনার এক সেকেন্ডের ভুলই হতে পারে শেষ ভুল!

➡️ মনে রাখুন:
দৌড়াবেন না!
সিঁড়িতে যাবেন না!
বারান্দায় যাবেন না!

যেখানে আছেন, সেখানেই আশ্রয় নিন:

✔ বিছানায় থাকলে → খাটের নিচে
✔ ড্রয়িং/ডাইনিং → মজবুত টেবিলের নিচে
✔ আশ্রয় না পেলে → দেয়ালের কোণে বসে মাথা ঢেকে রাখুন
✔ বারান্দা এড়িয়ে চলুন
✔ বাথরুম নিরাপদ হতে পারে — বালতি দিয়ে মাথা ঢেকে বসুন
✔ হেলমেট/বালতি/ব্যাগ → মাথায় রাখুন

🏃‍♂️ ১ম–২য় তলায় থাকলে কম্পন শুরু হলেই—
1️⃣ দরজা খুলে রাখুন
2️⃣ ১৫–২০ সেকেন্ডের মধ্যে নিচে নেমে রাস্তায় যান
3️⃣ বিল্ডিংয়ের পাশে দাঁড়াবেন না → ১০০ ফুট দূরে যান
4️⃣ সম্ভব হলে খোলা মাঠে যান।

🏠 ৩ তলায় যারা থাকেন—
৩ তলা মাঝামাঝি তলা হওয়ায় কম্পন চলাকালীন সিঁড়িতে দৌড়ানো খুবই ঝুঁকিপূর্ণ। তাই:

✔ কম্পন শুরু হলে যেখানে আছেন সেখানেই আশ্রয় নিন
✔ টেবিল/ডেস্কের নিচে মাথা ঢেকে থাকুন
✔ আশ্রয় না পেলে দেয়ালের ভেতরের কোণে বসে মাথা ঢেকে রাখুন
✔ বারান্দা, জানালা, ভারী আলমারি–ফ্রিজ থেকে দূরে থাকুন
✔ দরজা খুলে রাখুন → আটকে যাওয়ার ঝুঁকি কমবে
✔ কম্পন থামার পর পরিস্থিতি দেখে নিরাপদ হলে শান্তভাবে সিঁড়ি দিয়ে নেমে যান
✔ নিচে নামার সময় দৌড়াদৌড়ি নয়—ধীরে, সাবধানে

(নোট: ভূমিকম্প চলাকালীন ৩ তলা থেকে নেমে যাওয়া নিষেধ, কম্পন থামার পরই সিদ্ধান্ত নিন।)

🏢 উপরের তলা (৪র্থ–৭ম) যারা থাকেন—
অনেকেই ভয় পেয়ে সিঁড়ির দিকে দৌড়ান।
কিন্তু ভূমিকম্পে সবচেয়ে বেশি মৃত্যু হয় সিঁড়িতেই!
ভিড়, ধাক্কাধাক্কি, অন্ধকার…
নিচের তলা ভেঙে উপরের তলা পড়ে যেতে পারে।

তাই তারা সিঁড়িতে যাবেন না—যেখানে আছেন, সেখানেই আশ্রয় নিন।

⛑ ধ্বংসস্তূপে আটকে গেলে:
❌ চিৎকার করবেন না
✔ হুইসেল বাজান
✔ না থাকলে ৩ বার টোকা দিন (রেসকিউ সিগন্যাল)
✔ মোবাইল টর্চ অন রাখুন
✔ কথা কম বলুন—ব্যাটারি বাঁচান
✔ মুখে কাপড় দিন—ধুলো কম ঢুকবে

💼 আজ থেকেই প্রস্তুতি নিন:
• বিছানার পাশে জুতা, হেলমেট, হুইসেল
• ভারী আলমারি/ফ্রিজ এমনভাবে রাখুন যাতে পড়ে আঘাত না লাগে
• গ্যাস সিলিন্ডার বেঁধে রাখুন
• দরজা যেন অটো-লক না হয়, চাবি কাছে রাখুন

📌 মনে রাখুন (ঢাকার জন্য গোল্ডেন রুল):
৪র্থ তলার উপর → দৌড়াবো না, শুধু আশ্রয় নেবো।
৩ তলা → কম্পন থামলে পরিস্থিতি দেখে নামবো।
১ম–২য় তলা → প্রথম ২০ সেকেন্ডেই বের হবো।

🌍 শেষ কথা
প্রাকৃতিক দুর্যোগ মানুষকে শেখায়—
সচেতনতা আর প্রস্তুতিই আমাদের শক্তি।
#ভূমিকম্প #বাংলাদেশ

22/11/2025

😁হাসি দিয়ে থাকি সবাইকে বোঝানোর জন্য না,
কিছু না-বলা ব্যথা শুধু আমার নীরবতাতেই লুকিয়ে থাকে।
যারা বুঝবে, তারা অনুভব করবে, বাকিরা শুধু দেখবে হাসি😇

"কষ্টটা বাসা বাঁধে তখনই, যখন আঘাতটা আসে নিজের সবচেয়ে আপন মানুষের কাছ থেকে। চুপ করে সহ্য করি, কারণ ভালোবাসার মানুষকে দোষ ...
22/11/2025

"কষ্টটা বাসা বাঁধে তখনই, যখন আঘাতটা আসে নিজের সবচেয়ে আপন মানুষের কাছ থেকে।
চুপ করে সহ্য করি, কারণ ভালোবাসার মানুষকে দোষ দেওয়া যায় না…
শুধু মনে মনে দোয়া করি—
একদিন যেন সব ব্যথা দূর হয়ে শান্তি ফিরে আসে।"

21/11/2025

👉ভেবে দেখেছেন কি—
যদি আজকের ভূমিকম্পের তীব্রতা আরও ভয়াবহ হতো, তবে কতজনের শেষ আমল ফজরের নামাজ হতো?
সেই তালিকায় আমরা থাকতাম তো?
যদি উত্তরে ‘না’ আসে, তবে জেনে রাখুন—নিজেকে বদলে নেওয়ার সুযোগ এখনো আছে।

আজকের সামান্য কম্পন হয়তো অনেকেই টের পাননি,
কিন্তু চূড়ান্ত কম্পন—যে দিন আকাশ ফাটবে ও জমিন কেঁপে উঠবে—
তা কাউকে ভুলতে দেবে না।
তাই আসুন, দেরি না করে নিজেদের ঠিক করে নেই।
আল্লাহর দিকে ফিরে যাই, নামাজ-দোয়া ঠিক করি,
কারণ মৃত্যু ও কিয়ামত কাউকে সুযোগ দিয়ে আসে না।

আল্লাহ বলেন—
“তোমরা কি নিশ্চিত যে আসমানে যিনি আছেন, তিনি তোমাদেরকে জমিনসহ ধ্বসিয়ে দেবেন না?
অতঃপর তা আকস্মিকভাবে কেঁপে উঠবে।”
— সূরা আল-মুলক : ১৬

21/11/2025

📰 English (News Style Version)

In moments when life feels uncertain and overwhelming, believers are reminded of a powerful truth: Allah can transform even the most hopeless situation into a turning point filled with blessings. Across the world, countless people find comfort and strength in this belief, trusting that faith, patience, and prayer can open doors they never imagined. This timeless message continues to inspire hearts and renew hope every single day.


🇧🇩 Bangla Translation (বাংলা অনুবাদ)

জীবনের কঠিন ও অনিশ্চিত মুহূর্তে একটি গুরুত্বপূর্ণ সত্য আমাদেরকে আশার আলো দেখায়—আল্লাহ চাইলে সবচেয়ে হতাশাজনক পরিস্থিতিকেও জীবনের বরকতময় মুহূর্তে পরিণত করে দিতে পারেন। বিশ্বজুড়ে অসংখ্য মানুষ এই বিশ্বাসে শক্তি ও শান্তি খুঁজে পান। ঈমান, ধৈর্য ও দোয়াই অনেক সময় এমন দরজা খুলে দেয়, যা তারা কখনো কল্পনাও করেননি। এই চিরন্তন বার্তাই প্রতিদিন মানুষের মনে নতুন আশা জাগায়।

ভেবে দেখেছেন কি? আজ ভূমিকম্পের তীব্রতা আরো ভয়াবহ হলে খুব কম সংখ্যক মানুষের শেষ আমল হতো ফজরের নামাজ। সেই লিস্টে আপনি থাক...
21/11/2025

ভেবে দেখেছেন কি? আজ ভূমিকম্পের তীব্রতা আরো ভয়াবহ হলে খুব কম সংখ্যক মানুষের শেষ আমল হতো ফজরের নামাজ। সেই লিস্টে আপনি থাকতেন তো? উত্তর 'না' হলে, শুধরে নেওয়ার সুযোগ রয়েছে এখনো। এই কম্পনে টের না পেলেও, চূড়ান্ত কম্পন কিন্তু ঠিকই টের পাইয়ে দিবে। তাই আসুন, সময় থাকতে নিজেদের শুধরে নিই।

''তোমরা কি নিশ্চিত হয়ে গেছো যে, যিনি আসমানে রয়েছেন তিনি তোমাদেরকেসহ এ জমিনকে ধ্বসিয়ে দেবেন না, অতঃপর আকস্মিকভাবে তা থর থর করে কাঁপতে থাকবে?'' [সূরা আল-মুলক : ১৬]
#ভূমিকম্প
#বাংলাদেশ

📰 Better Sleep, Better Life — Experts Stress the Importance of Sleep Quality Over QuantityMany people often say, “I’m no...
07/11/2025

📰 Better Sleep, Better Life — Experts Stress the Importance of Sleep Quality Over Quantity

Many people often say, “I’m not getting enough sleep,” or “I need to sleep more.” Yet, no matter how long they sleep, their body still feels tired and heavy.

Health experts say the real question is not how long you sleep, but how well you sleep. The quality of sleep matters far more than the number of hours spent in bed.

There’s no guarantee that sleeping for a fixed number of hours will make the body fully refreshed. Some people feel energetic after only six hours of sleep, while others still feel exhausted even after eight.

The difference lies in the quality of sleep. Deep and uninterrupted sleep helps both the body and mind recover, calms emotions, and restores energy for the next day.

Many people sleep at 3:00 a.m. and still get eight hours of rest, yet their body doesn’t feel normal or refreshed. On the other hand, those who sleep around 10:00 p.m. and wake up at 5:00 a.m. often start their day feeling active and alert.

Doctors suggest creating a peaceful sleep environment — avoiding screens before bed, keeping the room quiet, and relaxing the mind.

Remember: Better Sleep, Better Life.
If your sleep is good, your day will be even better. 🌙💤
fans

🌙 ঘুমের পরিমাণ নয়, মানটাই আসল! 🌙অনেকে বলে — “ঘুম কম হচ্ছে”, “আরও ঘুমাতে হবে।”কিন্তু যতই ঘুমান না কেন, শরীর যেন সতেজ হয় ন...
07/11/2025

🌙 ঘুমের পরিমাণ নয়, মানটাই আসল! 🌙

অনেকে বলে — “ঘুম কম হচ্ছে”, “আরও ঘুমাতে হবে।”
কিন্তু যতই ঘুমান না কেন, শরীর যেন সতেজ হয় না...

আসল প্রশ্নটা হলো — আপনি কেমন ঘুমাচ্ছেন?
কারণ ঘুমের সময়ের চেয়ে ঘুমের কোয়ালিটি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

🕐 নির্দিষ্ট ঘণ্টা ঘুমালেই শরীর ভালো থাকবে, এমন কোনো নিশ্চয়তা নেই।
কেউ ৬ ঘণ্টা ঘুমিয়েও সকালে একদম ফ্রেশ থাকে,
আবার কেউ ৮ ঘণ্টা ঘুমিয়েও ক্লান্ত বোধ করে।

পার্থক্যটা আসে ঘুমের মানে।
গভীর ও নিরবচ্ছিন্ন ঘুম শরীর ও মস্তিষ্ক দুটোই রিফ্রেশ করে,
মনকে শান্ত করে, আর পরের দিনের জন্য শক্তি দেয়।

অনেকে রাত ৩টায় ঘুমিয়ে ৮ ঘণ্টা ঘুমায়,
তবুও শরীর থাকে ক্লান্ত।
কিন্তু কেউ যদি রাত ১০টায় ঘুমিয়ে সকাল ৫টায় ওঠে,
সে অনেক বেশি সতেজ অনুভব করে।

✨ তাই শুধু সময় নয়, মনোযোগ দিন ঘুমের গুণগত মানে।
শোবার আগে স্ক্রিন দূরে রাখুন,
ঘরটা একটু শান্ত করুন, মনটা হালকা রাখুন।

কারণ — ঘুমটা যদি ভালো হয়, আপনার দিনটাও ভালো যাবে। 😴💫
#ঘুম

Address

Mirpur
Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Words Of Khair posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category