Tanisha's Lifestyle

02/08/2025

🌐 In today's digital age, marketing is no longer about the stuff you make—it's about the stories you tell.
Digital Marketing is the art of building trust, visibility, and engagement through powerful online strategies. Whether it’s social media, SEO, email marketing, or content creation—everything revolves around connecting with real people.

Your brand is not just a logo or product. It’s an emotion, an experience, a message.
With the right digital tools and smart strategies, even a small business can reach a global audience. 📈
Let your brand speak louder in the digital world—because if you're not online, you're invisible.

22/07/2025

Update post❗

ভোলা জেলার দৌলতখান উপজেলার নুর মিয়ার হাট হাওলাদার বাড়ির আশরাফুল ইসলাম নিরব মিয়ার এক ছেলে এক মেয়ে মাইলস্টোন কলেজে বিমান দুর্ঘটনায় হয়ে,

মেয়েটি বার্ন ইউনিটে ভর্তি আছে,ছেলেটি আইসিউতে আছে, তাদের বাবা-মায়ের অবস্থা ভালো না সবাই বাচ্চাদের জন্য একটু দোয়া করবেন যেন তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে বাবা-মার কোলে ফিরে যেতে পারে।🤲

18/07/2025

🧪 কোন রোগের জন্য কোন টেস্ট করাবেন? জেনে নিন, ভুল চিকিৎসা হতে নিরাপদে থাকুন!! 🧬

🔹 জ্বর বা ইনফেকশন হলে:
✅ CBC (Complete Blood Count)
✅ ESR
✅ Dengue, Malaria বা Typhoid Test (উপসর্গ অনুযায়ী)

🔹 ডায়াবেটিস সন্দেহ হলে:
✅ Fasting Blood Sugar (খালি পেটে)
✅ 2 Hours After Breakfast (2HABF)
✅ HbA1c (গত ৩ মাসের গ্লুকোজের গড়)

🔹 থাইরয়েড সমস্যা হলে:
✅ TSH
✅ T3, T4

🔹 লিভারের সমস্যা বা হেপাটাইটিস সন্দেহ হলে:
✅ LFT (Liver Function Test)
✅ HBsAg
✅ Anti-HCV

🔹 কিডনির সমস্যা হলে:
✅ Creatinine
✅ Urea
✅ Urine R/E (Urine Routine and Microscopy)

🔹 হার্টের সমস্যা বা বুক ধড়ফড় করলে:
✅ ECG
✅ Troponin I
✅ Lipid Profile
✅ Echocardiogram (ডাক্তারের পরামর্শে)

🔹 পেট ব্যথা, গ্যাস্ট্রিক বা হজমে সমস্যা হলে:
✅ USG Whole Abdomen
✅ Endoscopy (প্রয়োজনে)
✅ H. Pylori Test

🔹 মেয়েদের PCOS বা অনিয়মিত পিরিয়ড হলে:
✅ USG Lower Abdomen
✅ LH, FSH
✅ Prolactin
✅ TSH
✅ AMH (বাচ্চা নেওয়ার পরিকল্পনা থাকলে)।

🔹 প্রেগন্যান্সি টেস্ট:
✅ Urine β-hCG
✅ USG Pregnancy Profile

🔹 আর্থ্রাইটিস বা হাড়ের ব্যথা হলে:
✅ RA Factor
✅ CRP
✅ Uric Acid
✅ X-ray (প্রয়োজনে)।

🔹 রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) সন্দেহে:
✅ CBC
✅ Serum Iron
✅ Ferritin
✅ Vitamin B12

💡 মনে রাখবেন:
বিনা কারণে টেস্ট করানো যেমন ঠিক নয়, তেমনি দেরি করাও বিপজ্জনক। আপনার শরীরের সংকেতকে অবহেলা করবেন না। ভালো চিকিৎসার শুরু হয় সঠিক টেস্টের মাধ্যমে। তাই উপসর্গ দেখলেই দেরি না করে একজন রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনীয় টেস্ট করান।

🩺 সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন!..

ধন্যবাদ

10/07/2025

আমি তোমার দ্বিধায় বাঁচি তোমার দ্বিধায় পুড়ে যাই❤️🥀
এমন দ্বিধার পৃথিবীতে তোমায় চেয়েছি পুরোটাই🌸🥀

08/07/2025

সময় মানুষকে বাস্তবতা বুঝায়
আর পরিস্থিতি বুঝায় মানুষ চিনতে💔🥀

medicine word

04/07/2025

পারলে বলো তো আম গুলো কাঁচা নাকি পাকা??
যদি বলতে পারো তাহলে একটা আম তোমার❤️
By the way আম পাকা হোক বা কাঁচা আমার কিন্তু ভিশন পছন্দ 😋😋

04/07/2025

ভিশন পছন্দ 😋😋আমার মতো কার কার লাগে ডিম দিয়া ভাত ভাজা ❤️😋

03/07/2025