JrJ

JrJ ঘরে বসে অর্ডার দিন, ১ ঘন্টায় বুঝে নিন । কম দামে সেরা পণ্য।
অ্যাপ ডাউনলোড করুন এখান থেকে 👉

অ্যাপ ডাউনলোড করতে কমেন্ট এ দেখুন
11/09/2025

অ্যাপ ডাউনলোড করতে কমেন্ট এ দেখুন


স্কুলের টিফিন কিংবা বিকালের নাস্তায় আপনার আদরের বাচ্চার পছন্দের খাবার।অর্ডার করতে এখনই ডাউনলোড করুন আমাদের অ্যাপ (কমেন্...
06/09/2025

স্কুলের টিফিন কিংবা বিকালের নাস্তায় আপনার আদরের বাচ্চার পছন্দের খাবার।
অর্ডার করতে এখনই ডাউনলোড করুন আমাদের অ্যাপ (কমেন্টসে দেখুন)

মিল্কশেক ক্যালসিয়াম থেকে হাড়ের ক্ষয় রোধ, প্রোটিন থেকে পেশী বৃদ্ধি এবং কার্বোহাইড্রেট থেকে শক্তির মতো স্বাস্থ্য উপকারিত...
28/08/2025

মিল্কশেক ক্যালসিয়াম থেকে হাড়ের ক্ষয় রোধ, প্রোটিন থেকে পেশী বৃদ্ধি এবং কার্বোহাইড্রেট থেকে শক্তির মতো স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে , তবে এই সুবিধাগুলি মূলত ব্যবহৃত উপাদানের উপর নির্ভর করে। ফল, বাদাম, বীজ, অথবা প্রোটিন পাউডারের মতো পুষ্টিকর উপাদান দিয়ে তৈরি করলে, মিল্কশেক হজমের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে, সামগ্রিক পুষ্টি গ্রহণ বৃদ্ধি করতে পারে, ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে এবং মেজাজ উন্নত করতে পারে। তবে, অনেক বাণিজ্যিক মিল্কশেকে চিনি এবং চর্বি বেশি থাকতে পারে, যা তাদের স্বাস্থ্য উপকারিতাকে অস্বীকার করতে পারে, তাই স্বাস্থ্যকর উপাদান সহ কম চর্বিযুক্ত, কম চিনিযুক্ত সংস্করণগুলি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতা
হাড়ের স্বাস্থ্য :-
দুধ ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি এর একটি চমৎকার উৎস, যা শক্তিশালী হাড় এবং দাঁত বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য।
পেশী বৃদ্ধি এবং মেরামত:
দুধে থাকা উচ্চমানের প্রোটিন, যার মধ্যে কেসিন এবং হুই রয়েছে, পেশী টিস্যু তৈরি এবং মেরামতের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সরবরাহ করে।
শক্তি বৃদ্ধি :-
মিল্কশেক কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি থেকে দ্রুত শক্তির উৎস প্রদান করে, যা দ্রুত শক্তি বৃদ্ধির জন্য এগুলিকে একটি ভালো বিকল্প করে তোলে।
পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ :-
মিল্কশেক একটি বহুমুখী ভিত্তি হিসেবে কাজ করতে পারে যেখানে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান যেমন ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং ফল এবং অন্যান্য উপাদান থেকে প্রাপ্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে।
উন্নত হজম শক্তি :-
ফল এবং সবজি দিয়ে তৈরি করা হলে, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার হজমে সহায়তা করতে পারে এবং নিয়মিত মলত্যাগের গতিবিধি বৃদ্ধি করতে পারে।
ওজন ব্যবস্থাপনা :-
কম চর্বিযুক্ত দুধ বা প্রোটিনের বিকল্প ব্যবহার এবং ফল এবং গ্রীক দইয়ের মতো পুষ্টিকর উপাদান অন্তর্ভুক্ত করলে ওজন নিয়ন্ত্রণের লক্ষ্যে সহায়তা করে এমন একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প তৈরি করা যেতে পারে।
মানসিক সুস্থতা :-
একটি সন্তোষজনক এবং উপভোগ্য মিষ্টি খাবার হিসেবে, মিল্কশেক সামগ্রিক মেজাজ এবং মানসিক সুস্থতায় অবদান রাখতে পারে।
অর্ডার করতে এখনই ডাউনলোড করুন আমাদের অ্যাপ 👉
https://drive.google.com/file/d/1XehIuYixULfL2jHUplJrKFttPVn6KGyU/view?usp=drivesdk

ফ্যামিলির যত্নে আমাদের নতুন সংযোজন শিশুর জন্য হোমমেইড খিচুড়ি, সেরিল্যাক, তাল মিস্ত্রি, ওটস্ এবং মায়ের জন্য মিল্কসেক।👉 ...
26/08/2025

ফ্যামিলির যত্নে আমাদের নতুন সংযোজন শিশুর জন্য হোমমেইড খিচুড়ি, সেরিল্যাক, তাল মিস্ত্রি, ওটস্ এবং মায়ের জন্য মিল্কসেক।
👉 ১০০% গ্যারান্টি।
* একবার খাওয়ার পর ভালো না লাগলে রিটার্ন করতে পারবেন।
👉 সারা দেশে হোম ডেলেভারির সুবিধা।
অফার মূল্য পেতে এখনই অর্ডার করুন অ্যাপ থেকে 👇
https://drive.google.com/file/d/1XehIuYixULfL2jHUplJrKFttPVn6KGyU/view?usp=drivesdk

💖Fashionable Multipurpose Ladies Hand Bag.💖👉 Origin : China 👉 Space : Large-Capacity 👉 Waterproof : yes 👉 Anti-Theft : y...
22/08/2025

💖Fashionable Multipurpose Ladies Hand Bag.💖
👉 Origin : China
👉 Space : Large-Capacity
👉 Waterproof : yes
👉 Anti-Theft : yes
👉 Regular Price: 1500 Taka
👉 Offer Price : 1250 Taka
👉 Imported From China
👉 Material : Polyester & Oxford Fabrics.
👉 Color : Maroon, Purple, Blue, Black,
👉 Size : 29cm(11.41inch) x 12cm(4.72inch) x 19cm(7.48inch)
💵 Regular Price : 1500 Taka
💸 App Price : 1250 Taka.
Order the app 👉 https://drive.google.com/file/d/1XehIuYixULfL2jHUplJrKFttPVn6KGyU/view?usp=drivesdk

❤️Exclusive Design Ladies Parts / Hand Bag 💖👉 Style : Street trend👉 Material : PU👉 Size : Small👉 Geometric : Horizontal👉...
20/08/2025

❤️Exclusive Design Ladies Parts / Hand Bag 💖
👉 Style : Street trend
👉 Material : PU
👉 Size : Small
👉 Geometric : Horizontal
👉 Opening Method : Cover Type
👉 Internal structure : Mezzanine zipper bag
👉 Hardness : Hard
👉 Brand : China
💵 Regular Price : 1650 /=
💸 App Price : 1250 /=
Order the app 👉 https://drive.google.com/file/d/1XehIuYixULfL2jHUplJrKFttPVn6KGyU/view?usp=drivesdk

শুধু মাত্র নিবেন আর খাবেন।
07/08/2025

শুধু মাত্র নিবেন আর খাবেন।

Bridal Niqab (Short) Made in Dubai Cherry Fabrics. Design Name : Sequence Arabian Niqab. Stone Work : Fully Hand Maded S...
06/08/2025

Bridal Niqab (Short)
Made in Dubai Cherry Fabrics.
Design Name : Sequence Arabian Niqab.
Stone Work : Fully Hand Maded Sequence & Stone Work.
This niqab design combines modern elegance with traditional Arabian style & tailored.
Size : Free

Address

Bir Muktijoddha Tofajjol Hossen Road. Abdullapur
Uttar Khan
1230

Telephone

+8809696359280

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JrJ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to JrJ:

Shortcuts

Share

Category