13/08/2025
🛑 স্ট্রোক বাথরুমে বেশি হওয়ার কারণ
গোসলের সময় প্রথমে মাথায় পানি দিলে রক্ত সঞ্চালনের গতি হঠাৎ বেড়ে যায়, ফলে ধমনী ছিঁড়ে গিয়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে—বিশেষত উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও মাইগ্রেন রোগীদের জন্য।
✅ সঠিক গোসলের নিয়ম:
১. আগে পায়ের পাতা ভেজান
২. ধীরে ধীরে কাঁধ পর্যন্ত ভেজান
৩. মুখে পানি দিন
৪. সবশেষে মাথায় পানি দিন
#স্ট্রোকপ্রতিরোধ #গোসলেরনিয়ম
