21/10/2025
***থেরাপি/চিকিৎসা নিয়ে মানুষের যত ভুল ধারণা***
থেরাপি বলতে সাধারণত কোনো শারীরিক বা মানসিক সমস্যার চিকিৎসা, নিরাময়, বা তার উন্নতি ঘটানোর জন্য পরিচালিত পদ্ধতিকে বোঝানো হয়। একজন প্রশিক্ষিত পেশাদারের/চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে এই পদ্ধতি পরিচালিত হয়।
থেরাপি বিভিন্ন ধরনের হতে পারে এবং এর মূল উদ্দেশ্য সমস্যা অনুযায়ী ভিন্ন হতে পারে:
মানসিক থেরাপি বা সাইকোথেরাপি
আলোচনার মাধ্যমে চিকিৎসা: এটি "টক থেরাপি" বা "কাউন্সেলিং" নামেও পরিচিত।
লক্ষ্য: মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা, বিষণ্নতা, ট্রমা, সম্পর্কের জটিলতা বা অন্যান্য মানসিক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করা।
পদ্ধতি: একজন প্রশিক্ষিত থেরাপিস্টের সঙ্গে কথা বলা ও পরামর্শ করার মাধ্যমে আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং আচরণগত পরিবর্তন আনা।
কিছু সাধারণ ধরন: কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT), সাইকোডায়নামিক থেরাপি ইত্যাদি।
শারীরিক থেরাপি বা ফিজিওথেরাপি
লক্ষ্য: আঘাত, অসুস্থতা বা প্রতিবন্ধকতার কারণে সৃষ্ট শারীরিক ব্যথা কমানো, নড়াচড়ার ক্ষমতা উন্নত করা এবং শারীরিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা।
পদ্ধতি: ডাক্তারি ব্যায়াম, ইলেক্ট্র থেরাপি এবং অন্যান্য শারীরিক কৌশল ও ঔষধ ব্যবহার করা হয়।
কারা করেন: প্রশিক্ষিত ফিজিওথেরাপিস্ট বা ফিজিক্যাল থেরাপিস্টরা এই চিকিৎসা দেন।
অন্যান্য থেরাপি
অকুপেশনাল থেরাপি: শারীরিক, মানসিক বা সামাজিক সমস্যার কারণে দৈনন্দিন কাজকর্মে সমস্যা হলে তা কাটিয়ে উঠতে এই থেরাপি সহায়তা করে।
স্পিচ থেরাপি: কথা বলা এবং ভাষা সংক্রান্ত সমস্যায় আক্রান্ত শিশুদের বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এটি ব্যবহার করা হয়।
তাছাড়া ক্যান্সার রোগের চিকিৎসায় কেমোথেরাপি, রেডিওথেরাপি দেয়া হয়ে থাকে।
সংক্ষেপে, থেরাপি হলো একটি বিশেষ পদ্ধতি যা কোনো সমস্যা সমাধানের জন্য একটি নির্দিষ্ট, নির্দেশিত প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কাজ করে, যাতে ব্যক্তি তার শারীরিক বা মানসিক সুস্থতা পুনরুদ্ধার করতে পারে।