Nimpata_vlog

Nimpata_vlog ꨄ♡BeSt SeNtEnCeᦗ♡🌻
༆୧𝐋𝙰 𝐈𝙻𝙰𝙷𝐀 𝐈𝙻𝙻𝙰𝙻𝙻𝙰𝐇୨༆
🥰
(51)

Good evening ✨
18/04/2026

Good evening ✨

কিছু খান আর না খান... এই জিনিসটা অবশ্যই খেয়েন প্রতিদিন। স্পেশালি মেয়েরা... হাফ টেবিল চামচ চিয়া সিড, হাফ চা চামচ মেথি, হা...
07/04/2026

কিছু খান আর না খান... এই জিনিসটা অবশ্যই খেয়েন প্রতিদিন। স্পেশালি মেয়েরা...
হাফ টেবিল চামচ চিয়া সিড, হাফ চা চামচ মেথি, হাফ চা চামচ কালো জিরা...

সারা রাত ভিজিয়ে রেখে খালি পেটে খেয়ে ফেলবেন।

প্রথম ২/৩ দিন জিনিস টা গিলতে অসুবিধা হতে পারে। বাট অভ্যাস হয়ে যাবে...
আর মেথি এমনি ভিজালে তিতা লাগার কথা। কিন্তু ৩ টা জিনিস এক সাথে একদমই তিতা লাগে না।

আমার রিসেন্টলি কয়েকদিন অ্যাসিডিটির ঝামেলা হচ্ছিলো খুব। মেডিসিনও কিনে রেখে দিসি... একদিন খাইসিও।
বাট আমার আর মেডিসিন খাওয়া লাগছে না...

এই জিনিস টা ওজন কমাতে সাহায্য করে, দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখে, হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।
মেথি ও কালোজিরা ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, ইনফ্লামেশন কমিয়ে জয়েন্ট পেইন কমাতে সহায়তা করে এবং মেটাবলিজম বাড়ায়।
চিয়া সিডে থাকা ওমেগা-৩ হার্ট ভালো রাখে।

আর এই তিনটা উপাদানের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীর ডিটক্স করে স্কিন ও চুলের জন্য উপকারী। প্রতিদিন সকালে নিয়মিত খেলে শরীর হালকা লাগে, এনার্জি বাড়ে এবং ধীরে ধীরে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।

Address

Faridpur

Telephone

+8801676207840

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nimpata_vlog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nimpata_vlog:

Shortcuts

Share

Category