14/07/2025
সামান্য ভালো ব্যবহার অনেক মানসিক রোগের সমাধান।
আজ চেম্বারে একজন মহিলা রোগী এসেছেন যার অনেক সমস্যা যেমন (ক্ষুধামন্দা, খিটখিটে মেজাজ, ওজন কমে যাচ্ছে, অনুভুতি নেই কোন ভালো মন্দ কিছুতেই, রাত্রে ঘুম হয় না, একটা জিনিস মাথায় এলে সবস্ময় ঐটা নিয়েই ট্রমাটাইজড থাকেন, সকালে উঠে কি কাজ করবেন এইটা ভাবেন আর করতে ভয় পান, সব কিছুতেই অনীহা)
অনেক টেস্ট ও করিয়েছেন নিজে থেকে সব ই নরমাল।
পেইসেন্টটি অনেক চাপা স্বভাবের। পরবর্তীতে তার এটেন্ডেন্টকে বাহিরে পাঠিয়ে আরো হিস্ত্রি শুনতে শুরু করলাম প্রায় ১০ মিনিট কথা বলার পর তিনি বলা শুরু করলেন ৮-৯ বছর স্বামীর থেকে কোন ভালোবাসা পান নি, স্বামী সকালে ৬ টায় বেরিয়ে যায় রাত্রে ১ টায় বাসায় এসে খেয়ে শুয়ে পড়েন। ছেলেরও বিয়ে হয়ে গেছে ছেলের বউ ও নিজ থেকে কথা বলেন না। তিনি আগে অনেক হাসিখুশি থাকতেন, নিজ থেকেই ডেকে কথা বলতেন। ইদানিং তার কিচ্ছু ভালো লাগে না।
একজন মেয়ে যখন বিয়ের পর স্বামীর বাড়ি আসে সে তখন তাকেই সম্পূর্ণ আপন ভেবে তাকে নিয়েই অনেক স্বপ্ন থাকে এক এক জনের এক এক রকম।, ভালোবাসা চায় স্বামী থেকে, হরমোনাল সিস্টেমটাই এমন মেয়েদের। ভালো ব্যবহার দিলে সে অনেক গুছিয়ে রাখে সব কিছু।
ভালোবাসা না দিলে তখন এলোমেলো হয়ে যায়।
Depressive Disorder ভয়ংকর জিনিস। ভালোবাসা দিলে এইটা থেকে ওভারকাম করা ইজি।
#ভালোবাসতে থাকুন, ভালো রাখতে জানুন
