17/09/2025
২০২৩ সাল ওই সময় থেকে ডিপ্রেশন শুরু হয়, আর তখন থেকেই প্রত্যেকটা বছর ঠিক এসময়ে টানা খারাপ লাগা শুরু হয় ভয়ংকর ডিপ্রেশন!
জিনিসটার নামটাই ভালোভাবে জানতাম না, অথচ বিনা অনুমতিতে এসে আমার ঘাড়ে চেপে বসলো।
কোনো বন্ধু ছিল না পাশে, বাসার কারো সাথেও কথা বলতাম না। ভাইয়েরা আমাকে দেখে ভয় পেত, আম্মু চিন্তায় ভেঙে পড়েছিলো।
তখনকার বেস্টফ্রেন্ডকেও কাঁদিয়েছিলাম খুব। পরে বুঝলাম কোনো একক কারণ নয়, চারপাশের ছোট-বড় সবগুলো ঘটনা একসাথে আমাকে ধীরে ধীরে গ্রাস করছিল। আমি জগত থেকে সরে গেলাম চুপচাপ…
তারপর কেমন করে যেন আবার নরমাল হয়ে গেলাম!
আমি ভেবেছি, ডিপ্রেশনেরও হয়তো একটা "সিজন" আছে। যেমন কিছু মানুষ থাকে, যাদের দেখে স্বাভাবিক মনে হয়, অথচ হুট করে অদ্ভুত আচরণ করে। তারপর আবার একদিন পুরো স্বাভাবিক ভঙ্গিতে হাজির হয়, যেন কিছুই হয়নি!
ডিপ্রেশনও হয়তো তেমন। বছরের একটা সময় আসে, যখন হুট করে মন-মেজাজ খারাপ হতে শুরু করে। মাঝের সময়টায় আমার ব্যবহার অস্বাভাবিক খারাপ হয়, মেজাজ ভীষণ বিগড়ে যায়। আমি ভালো থাকি না, চারপাশের মানুষজনও খারাপ থাকতে শুরু করে, সাথে আমায় দিয়ে যায় একাকীত্বে বসবাস।
আমার ডিপ্রেশনের সেই সিজন আবার প্রায় চলে এসেছে। আর আজ আমি রাত ৪টায় বসে প্রলাপ বকবক,বকছি…....!
এর চেয়ে ভালো উদাহরণ খুঁজে পেলাম না।