MH spicy

02/10/2025

আমি যেই ছবিটা ছারলাম আমার কি পাপ হইব রে 🙈🙉🙊

15/09/2025

ব্যাচেলর বৃষ্টি পার্টি,,,,🌧️🍲😋

15/08/2025

তোমারে যে পাইল তার জন্য আমার আফসোস লাগে বুঝলা সে জানেনা যে তোমারে হারালে কেমন লাগে কেমন লাগে তুমি ছাড়া রাত জাগনের বেদনা না জানলো না তোমারে আবার একবার দেখতে চাওয়ার আকুতি কেমন হয় সে জানলো না তোমার সাথে স্মৃতিগুলোকে জড়ায় বাঁচার কি কষ্ট সে জানলো না তোমারে পাইয়া হারানোর পর দুনিয়া কেমনে ফাঁকা হইয়া যায় সে জানলো না তোমার স্পর্শ ফিরে পাওয়ার লাইগা আমার পরান কেমন ছটফট করে সে তোমারে পাইল কিন্তু তোমারে হারানোর ব্যথা পাইলো না সে বিরহ চিনহ না সে প্রেমের দুঃখ কেমন তা বুঝলো না সে জানলো না একটা ছারখার হইয়া যা জীবন তাতে কেমন লাগে এই যে তোমারে হারাইয়া ফেলাইয়া পর কোন কষ্টই আমার গায়ে লাগে না তোমারে পাইয়া আমার মতন পাথর হতে পারল না

12/08/2025

বাংলাদেশের সব থেকে জনসমর্থন পাওয়া সরকার আপনি ...
কিন্তু বাংলাদেশের সব থেকে দুর্বল সরকার আপনি..!
আপনার কর্তব্য ছিলো দেশকে কঠোর ভাবে শাসন করা ... কিন্তু আপনি আমাদের আশা পূরনে ব্যর্থ হয়েছেন
কোন নতুন শাসন আমরা পাইনি

05/08/2025

Black...🖤

03/08/2025

যারা ব্যাচেলর তারা কি মানুষ না...😑⁉️

03/08/2025

🛑 ভয়াবহ ভাইরাস জ্বর ছড়িয়ে পড়ছে — সতর্ক হোন, সচেতন থাকুন!

এই মুহূর্তে একটি নতুন ধরনের ভাইরাস জ্বর চারদিকে ছড়িয়ে পড়েছে। এটি ডেংগু বা চিকুনগুনিয়া না হলেও এর লক্ষণগুলো বেশ ভয়াবহ, এবং অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন—বিশেষ করে শিশুরা।

🎗 বাবা-মায়েদের জন্য বার্তা: যদি আপনার সন্তান এই জ্বরে আক্রান্ত হয়, প্রথমেই মানসিকভাবে ভেঙে পড়বেন না। কারণ আপনার শক্তিই আপনার সন্তানের সাহস। আপনি সুস্থ থাকলে সেবা ভালোভাবে করতে পারবেন।

🧠 অসুস্থ শিশুর সেবা করতে হলে তাদের নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার দিতে হবে, কারণ খাবারের বিকল্প কোনো ওষুধ নেই।
⛔ তারা খাবার খেতে না চাইলে জোর করবেন না, অল্প অল্প করে বারবার দিন।
🤢 বমি করলে বমির ওষুধ দিয়ে সেটা নিয়ন্ত্রণ করুন।

📌 ভাইরাস জ্বরের সাধারণ লক্ষণ:

🔥 হঠাৎ করে জ্বর (১০৩°–১০৪°F)
😣 শরীরের বিভিন্ন অংশে প্রচণ্ড ব্যথা (মাথা, চোখ, পিঠ, জয়েন্ট)
🥴 মাথা ঘোরা, দুর্বল লাগা
💔 রক্তচাপ কমে যাওয়া
🛌 জ্বর চলে যাওয়ার পরও দীর্ঘ সময় ধরে শরীর দুর্বল থাকছে

✅ কি করবেন? করণীয় ও পরামর্শ:

🍽️ খাবারে যা রাখবেন:

✔ ভিটামিন সি: মাল্টা, কমলা, পেয়ারা, আমলকি
✔ জিঙ্ক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: কলা, পাকা পেঁপে, ডিমের কুসুম
✔ প্রোটিন: সিদ্ধ ডিম, চিকেন স্যুপ, ডাল, খিচুড়ি, মাছ
💧 প্রচুর পানি পান করুন (দিনে অন্তত ৩ লিটার) – স্যালাইন বা লেবুর শরবত খেতে পারেন
⚠️ চিনি পরিহার করুন

🧊 ব্যথা ও জ্বর কমাতে:

✔ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল
✔ গরম পানির সেঁক বা ম্যাসাজ
✔ আদা, তুলসি, মধু দিয়ে হালকা গরম পানীয়

💆 জ্বরের পর শরীর ব্যথা কমাতে:

✔ গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে শরীর মুছানো
✔ হালকা স্ট্রেচিং বা ধীরে হাঁটা
✔ ম্যাগনেসিয়াম যুক্ত খাবার: কলা, ভেজানো বাদাম
✔ নারকেল তেল বা পুদিনার তেল দিয়ে হালকা মালিশ

🚨 যখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন:
বারবার জ্বর আসছে,
রক্তচাপ খুব কমে যাচ্ছে,
খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছে বা অজ্ঞান ভাব,
হৃদস্পন্দনে অস্বাভাবিকতা

🧘‍♀️ মনে রাখবেন:
জ্বর কমে গেলেও শরীর সম্পূর্ণরূপে দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই পর্যাপ্ত বিশ্রাম, ভালো খাবার ও প্রচুর পানি–এই তিনটাই দ্রুত সেরে ওঠার মূলমন্ত্র।

🤝 আপনজন বা আশেপাশে কেউ আক্রান্ত হলে এই পোস্টটি শেয়ার করে তাকে সচেতন করুন।

07/04/2025

কেউ আর রইলোনা!🇵🇸
১ লাখ ১৭ হাজার মানুষের একটা শহর রাফাহ, সেখানে একটি মানুষও আর নেই। কেউ আর বিশ্ববাসীর কাছে জবাব চাইবেনা, আর কেউ সাহায্য চাইবেনা।

মানবহীন ভূমি দেখে যারা উল্লাস করছে তারা জানেনা প্রতিশোধের বদলা শুধু মানুষই নেয়না প্রকৃতিও নেয়। রাফার মাটির সাথে যে রক্ত মিশে আছে সেই রক্তমাখা মাটিই একদিন হিংস্র হয়ে গ্রাস করবে।

আজকে রাফা'হ মানবশূন্য 😓😓

30/03/2025

ঈদ মোবারক ⭐🌙
আমার সকল প্রিয় ভাই এবং বোনদেরকে জানাই ঈদের অনেক অভিনন্দন আর প্রাণঢালা শুভেচ্ছা ❤️🥀

28/03/2025

পরিবর্তন আকর্ষণ 🔥
🫡

🚨 Cinequake Alert : পরবর্তী আকর্ষণ 🔥

⭐