Dr.Nakiba Rahman Orthi

Dr.Nakiba Rahman Orthi MBBS(DU),MPH,CCD(BIRDEM),CMU,DMU,MCGP,ACLS,BLS
(3)

স্যাভলন,ভায়োডিন,হেক্সিসল কখন কোনটি ব্যবহার করব?🟢 স্যাভলন✅ ক্ষত ধোয়া ও পরিষ্কার করার জন্য❌ গভীর ক্ষতের ভেতরে নয়🔵 হেক্সিসল...
27/09/2025

স্যাভলন,ভায়োডিন,হেক্সিসল কখন কোনটি ব্যবহার করব?

🟢 স্যাভলন
✅ ক্ষত ধোয়া ও পরিষ্কার করার জন্য
❌ গভীর ক্ষতের ভেতরে নয়

🔵 হেক্সিসল
✅ ক্ষতের চারপাশ জীবাণুমুক্ত করতে
❌ সরাসরি ক্ষতে বা মুখে নয়

🟠 ভায়োডিন (Povidone Iodine)
✅ কাটা/আঘাতে সরাসরি দেওয়া যায়
✅ বড় বা গভীর ক্ষতে কার্যকর
❌ আয়োডিন এলার্জি থাকলে নয়

👉 সহজ সূত্র:

ক্ষতের চারপাশ পরিষ্কার = হেক্সিসল/স্যাভলন

ক্ষতের উপর সরাসরি = ভায়োডিন

❌মনে রাখবেন
পুড়ে গেলে স্যাভলন, ভায়োডিন বা হেক্সিসল ব্যবহার করা যাবে না, কারণ এগুলো ত্বকে জ্বালা বাড়ায়, টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং সঠিকভাবে ক্ষত শুকাতে বাঁধা দেয়।

আপনার কি হুট করে দাঁড়ালে সব অন্ধকার হয়ে যায়? অনেকেই বলেন, হঠাৎ দাঁড়ালে চোখের সামনে অন্ধকার হয়ে যায় বা মাথা ঘুরে যায়। কিছ...
26/09/2025

আপনার কি হুট করে দাঁড়ালে সব অন্ধকার হয়ে যায়?

অনেকেই বলেন, হঠাৎ দাঁড়ালে চোখের সামনে অন্ধকার হয়ে যায় বা মাথা ঘুরে যায়। কিছুক্ষণের মধ্যেই আবার স্বাভাবিক হয়। এটিকে বলা হয় Orthostatic Hypotension (হঠাৎ দাঁড়ালে রক্তচাপ কমে যাওয়া)।

👉সম্ভাব্য কারণ:

◾দীর্ঘ সময় শুয়ে বা বসে থাকার পর হঠাৎ দাঁড়ানো
◾শরীরে পানিশূন্যতা (ডিহাইড্রেশন)
◾রক্তশূন্যতা (অ্যানিমিয়া)
◾লো ব্লাড প্রেসার
◾কিছু বিশেষ ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
◾ডায়াবেটিস বা হরমোনজনিত সমস্যা

👉কি করবেন:

✅ হঠাৎ না উঠে ধীরে ধীরে বসা থেকে দাঁড়ান
✅ পর্যাপ্ত পানি ও তরল খাবার গ্রহণ করুন
✅ লবণ একদম কমিয়ে না দিয়ে পরিমিত খান
✅ পর্যাপ্ত ঘুম ও নিয়মিত ব্যায়াম করুন
✅ অতিরিক্ত গরম পরিবেশ এড়িয়ে চলুন

👉কখন ডাক্তার দেখাবেন:

◾বারবার এমন হলে
◾মাথা ঘোরার সাথে অজ্ঞান হয়ে গেলে
◾বুক ধড়ফড়, শ্বাসকষ্ট বা বুক ব্যথা হলে
◾দীর্ঘদিন ধরে রক্তশূন্যতা বা অন্য রোগ থাকলে

তাই হুট করে দাঁড়ালে চোখে অন্ধকার হওয়া অবহেলা করবেন না।ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

প্রসব শুরু হওয়ার লক্ষণগুলো চেনার উপায় 🌸🤰 ১. ঘন ঘন ও তীব্র সংকোচনপ্রতি ৫-১০ মিনিট অন্তর নিয়মিত ব্যথা ও সংকোচন প্রসব শুরু ...
25/09/2025

প্রসব শুরু হওয়ার লক্ষণগুলো চেনার উপায় 🌸

🤰 ১. ঘন ঘন ও তীব্র সংকোচন
প্রতি ৫-১০ মিনিট অন্তর নিয়মিত ব্যথা ও সংকোচন প্রসব শুরু হওয়ার সঠিক ইঙ্গিত দেয়। এগুলো ব্র্যাক্সটন হিকস থেকে ভিন্ন, কারণ সেগুলো অনিয়মিত ও কম ব্যথাযুক্ত হয়।

💧 ২. রক্তমিশ্রিত শ্রাব
সার্ভিক্স থেকে লালচে বা গলাপি মিউকাস বের হলে তাকে “ব্লাডি শো” বলা হয়। এটি ইঙ্গিত দেয় যে জরায়ুমুখ প্রসবের প্রস্তুতিতে নরম ও প্রসারিত হচ্ছে।

🌊 ৩. পানি ভাঙা (ওয়াটার ব্রেক)
হঠাৎ ভিজে যাওয়া বা টপটপ করে পানি পড়ার মতো অনুভূতি হলে বুঝতে হবে পানি ভেঙে গেছে। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সংকেত যে প্রসব শীঘ্রই শুরু হবে।

⚡ ৪. নিম্নপেটে ব্যথা ও ক্র্যাম্প
মাসিকের মতো ব্যথা ও ক্র্যাম্প যদি স্থায়ী হয় এবং সময়ের সাথে তীব্রতা বাড়ে, তবে সেটিও প্রসবের অগ্রগতির লক্ষণ হতে পারে।

📌 মনে রাখবেন: এসব লক্ষণ দেখা দিলে অবহেলা করবেন না। দ্রুত নিকটস্থ স্বাস্থ্যসেবাদাতা বা হাসপাতালের সাথে যোগাযোগ করুন।

✨📱 মোবাইল আসক্তি: নীরব স্বাস্থ্যঝুঁকি🔹 নিউরোলজিকাল সমস্যা – ঘুম কমে যাওয়া, মাথাব্যথা, মনোযোগ কমে যাওয়া।🔹 সাইকোলজিকাল সমস...
18/09/2025

✨📱 মোবাইল আসক্তি: নীরব স্বাস্থ্যঝুঁকি

🔹 নিউরোলজিকাল সমস্যা – ঘুম কমে যাওয়া, মাথাব্যথা, মনোযোগ কমে যাওয়া।
🔹 সাইকোলজিকাল সমস্যা – উদ্বেগ, ডিপ্রেশন, ইরিটেবল মুড, একাকীত্ব।
🔹 মাসকুলোস্কেলেটাল সমস্যা – ঘাড়, কাঁধ ও কোমর ব্যথা (Text neck syndrome)।
🔹 চোখের সমস্যা – শুষ্ক চোখ, ঝাপসা দেখা, computer vision syndrome।
🔹 মেটাবলিক সমস্যা – দীর্ঘসময় বসে থাকার কারণে স্থূলতা, ডায়াবেটিস ও উচ্চরক্তচাপের ঝুঁকি।

⚠️ মোবাইল আপনার প্রয়োজনের জন্য, আসক্তির জন্য নয়।
তাই ব্যবহার সীমিত করুন, নিজেকে ও পরিবারকে সুস্থ রাখুন।

15/09/2025

এই উপকারি মেডিসিনগুলো কি অল্প ব্যাথা হলেই খাচ্ছেন!!!চলুন জেনে নেই এর ক্ষতিকর দিক....!!!

A patient’s smile is a doctor’s happiness💜অর্থী হেলথ কেয়ার সেন্টার ✨ মাত্র ৫০০ টাকায় আল্ট্রাসাউন্ডসহ সল্পমূল্যে চিকিৎসা ...
13/09/2025

A patient’s smile is a doctor’s happiness💜

অর্থী হেলথ কেয়ার সেন্টার

✨ মাত্র ৫০০ টাকায় আল্ট্রাসাউন্ডসহ সল্পমূল্যে চিকিৎসা সেবা!
❤️‍ ডাক্তার বসেন:
প্রতি শুক্রবার, শনিবার ও মঙ্গলবার
⏰ সময়: বিকেল ৫টা – রাত ৮টা

🧡 সেন্টার খোলা থাকে:
সপ্তাহে ৬ দিন (রবিবার বন্ধ)
✅ প্রতিদিন ফ্রি প্রেসার ও ওজন মাপার সুবিধা
(ডাক্তার না দেখালেও এই সেবাটি আপনার জন্য সবসময়ই ফ্রি)

🖤 বিশেষ ছাড়:
স্টুডেন্ট ও গার্মেন্টস কর্মীদের জন্য (আইডি কার্ড আবশ্যক)

📞 সিরিয়ালের জন্য এখনই কল করুন বা WhatsApp-এ মেসেজ দিন:
📱 01908-002535

📍 Location: বি আই ডি সি রোড, ডুয়েট, গাজীপুর
(সোনারতরী কমিউনিটি সেন্টার সংলগ্ন)
🔗 https://maps.app.goo.gl/B6rex5MJjNUZfGEh9

Scabies /স্ক্যাবিস কি?👉 স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া হলো এক ধরনের পরজীবী (Mite) সংক্রমণ, যা ত্বকের নিচে ঢুকে ডিম পাড়ে ও চুলকান...
05/09/2025

Scabies /স্ক্যাবিস কি?

👉 স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া হলো এক ধরনের পরজীবী (Mite) সংক্রমণ, যা ত্বকের নিচে ঢুকে ডিম পাড়ে ও চুলকানি সৃষ্টি করে। এটি ছোঁয়াচে রোগ, তাই সহজে অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে।

👉স্ক্যাবিস হয়েছে বুঝবো কিভাবে?
✅ রাতে তীব্র চুলকানি হয়
✅ আঙুলের ফাঁক, কব্জি, কোমর, বগল, যৌনাঙ্গে ছোট ফোঁড়া/দাগ হয়
✅ পরিবারের অন্য সদস্যদেরও একইভাবে চুলকানি হয়

👉কেন অনেক সময় ভালো হয় না?
✅মেডিসিনগুলো ঠিকভাবে খেলেও অনেকসময় যে লোশন দেয়া হয় সেটি সঠিকভাবে না লাগানো
✅ পরিবারের সবাইকে একসাথে চিকিৎসা না করা

লোশন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম
👉 ঘাড় থেকে পা পর্যন্ত লাগাতে হবে
👉 রাতভর রেখে সকালে ধুতে হবে (৮–১২ ঘণ্টা)
👉 পরিবারের সবাই একই দিনে ব্যবহার করবে
👉 একই লোশন কারো সাথে শেয়ার করা যাবে না
👉 ব্যবহারের দিন কাপড়-চোপড়, চাদর, বালিশের কভার গরম পানিতে ধুয়ে রোদে শুকাতে হবে।
👉 ৭ দিন পর আবার একইভাবে দ্বিতীয়বার ব্যবহার করতে হবে।

ধন্যবাদ

অর্থী হেলথ কেয়ার সেন্টার থেকেযে নাম্বারটি দেয়া হয়েছে সেটি শুধুমাত্র সিরিয়ালের জন্য এবং পুরানো রোগী হঠাৎ কোন সমস্যায় চেম্...
04/09/2025

অর্থী হেলথ কেয়ার সেন্টার থেকে
যে নাম্বারটি দেয়া হয়েছে সেটি শুধুমাত্র সিরিয়ালের জন্য এবং
পুরানো রোগী হঠাৎ কোন সমস্যায় চেম্বারে আসতে না পারলে ইমারজেন্সি হলে সেক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় এডভাইস দেওয়ায় ব্যবহৃত হয়।

⚠️তাই অযথা বার বার ফোন বা অপ্রয়োজনীয় কথা বলা থেকে অনুগ্রহপূর্বক বিরত থাকুন।

👉আমাদের এই সেন্টারটিতে:
🔴সকল রোগীকে ফ্রি স্যাম্পল মেডিসিন দেওয়ার চেষ্টা করা হয়।(যখন স্যাম্পল মেডিসিন থাকে স্টকে)।
🟢 রিপোর্ট দেখাতে কোন ভিজিট চার্জ নেই।
🟠প্রতিদিন ফ্রি প্রেসার ও ওজন মাপার সুবিধা
(ডাক্তার না দেখালেও এই সেবাটি আপনার জন্য সবসময় ফ্রি)

💘বিশেষ ছাড়
শুধুমাত্র স্টুডেন্ট,গার্মেন্টস কর্মী ও অসহায় দুস্থ মানুষদের জন্য।

👉 এই পেজে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য ও পরামর্শ পাবেন, কিন্তু ফ্রি চিকিৎসা সেবা পাবেন না।

যেমন বাজারে গিয়ে বিনা মূল্যে জিনিস পাওয়া যায় না, তেমনি মেসেঞ্জারে নক দিলেই ফ্রি চিকিৎসা পাওয়া সম্ভব নয়।
🔹 অপ্রাসঙ্গিক কমেন্ট বা মেসেজের কোন উত্তর দেওয়া হয় না।

🙏 কথাগুলো একটু কঠিন শোনাতে পারে,এজন্য ক্ষমাপ্রার্থী কিন্তু রিসেন্ট কিছু এক্টিভিটিসের জন্য বলাটা প্রয়োজন ছিল।

অর্থী হেলথ কেয়ার সেন্টারে
✨ মাত্র ৫০০ টাকায় আল্ট্রাসাউন্ডসহ সল্পমূল্যে চিকিৎসা সেবা পাবেন।রোগীর সাথে একজন ভেতরে প্রবেশ করতে পারবেন।

🧡 সেন্টার খোলা থাকে
📅 সপ্তাহে ৬ দিন (রবিবার বন্ধ)

🩺 ডাক্তার বসেন
📅 প্রতি শুক্রবার, শনিবার ও মঙ্গলবার
⏰ সময়: বিকেল ৫টা – রাত ৮টা

📞 যোগাযোগ
সিরিয়ালের জন্য কল করুন বা WhatsApp-এ মেসেজ দিন: 01908-002535

📍 Location: বি আই ডি সি রোড, ডুয়েট, গাজীপুর
(সোনারতরী কমিউনিটি সেন্টার সংলগ্ন)
https://maps.app.goo.gl/B6rex5MJjNUZfGEh9

সকাল সকাল একটি গুড নিউজ💖আলহামদুলিল্লাহ
01/09/2025

সকাল সকাল একটি গুড নিউজ💖
আলহামদুলিল্লাহ

উনারা দুই বোন🤎 ব্র‍্যাক ম্যাটারনিটি সেন্টারে আমাকে দেখাতে আসছিলেন । (রোগীদের সম্মতিতে ছবিটি তোলা হয়েছে)আগের বারও দুজন কা...
26/08/2025

উনারা দুই বোন🤎 ব্র‍্যাক ম্যাটারনিটি সেন্টারে আমাকে দেখাতে আসছিলেন ।
(রোগীদের সম্মতিতে ছবিটি তোলা হয়েছে)
আগের বারও দুজন কাছাকাছি সময়ে গর্ভবতী হয়েছিল।এবারও সেইম তাই ডেলিভারি ডেটও দুজনের একি মাসে চলে আসছে।
একজনের ছেলে বাবু হবে আর অন্যজনের মেয়ে বাবু আলহামদুলিল্লাহ। 🖤

আজ আমার কর্মরত একটি ফ্যাক্টরিতে ফায়ার সার্ভিস ট্রেনিং এর পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হয়েছে। 🔥এই ট্রেনিংয়ের মাধ্যমে কর্মীরা জরুরি পর...
24/08/2025

আজ আমার কর্মরত একটি ফ্যাক্টরিতে ফায়ার সার্ভিস ট্রেনিং এর পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হয়েছে। 🔥
এই ট্রেনিংয়ের মাধ্যমে কর্মীরা জরুরি পরিস্থিতিতে কীভাবে দ্রুত ও সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে, আগুন নেভাবে এবং নিজেদের ও অন্যদের নিরাপদ রাখবে—সে সম্পর্কে বাস্তব অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন।নিজেও দাঁড়িয়ে থেকে কিছু বিষয় জানলাম।শেখার কোন বয়স হয়না💖

এ ধরনের প্রশিক্ষণ শুধু কারখানা নয়, যেকোনো কর্মস্থলে নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য অপরিহার্য।
কারণ—
✅ প্রস্তুতি থাকলে দুর্ঘটনা মোকাবিলা সহজ হয়
✅ প্রশিক্ষণ আত্মবিশ্বাস বাড়ায়
✅ সচেতনতা জীবনের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে
✅সব বয়সেই,সব প্রফেশনেই শেখা যায়!


---

👉প্রেগন্যান্সিতে কি ভ্রমণ করা যায়?জি যায় তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। ✅ সবচেয়ে নিরাপদ সময়: 👉 ২য় ট্রাইমেস্টার (১৪-২৮ স...
23/08/2025

👉প্রেগন্যান্সিতে কি ভ্রমণ করা যায়?

জি যায় তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি।

✅ সবচেয়ে নিরাপদ সময়:
👉 ২য় ট্রাইমেস্টার (১৪-২৮ সপ্তাহ)
✅ লম্বা ভ্রমণে মাঝে মাঝে বিরতি নিন, হাঁটুন
✅ সবসময় পানীয় জল ও হালকা খাবার সাথে রাখুন
✅ সিটবেল্ট কোমরের নিচে ও পেটের ওপরে নয়, সঠিকভাবে বাঁধুন
✅ জরুরি নম্বর ও প্রেগন্যান্সি ডকুমেন্টস সাথে রাখুন
✅ কোন জটিলতা (রক্তপাত, পেটব্যথা, ঝুঁকিপূর্ণ প্রেগন্যান্সি) থাকলে ভ্রমণ এড়িয়ে চলুন

✨ ভ্রমণের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

অর্থী হেলথ কেয়ার সেন্টারে
❤️‍ ডাক্তার বসেন :
প্রতি শুক্রবার, শনিবার ও মঙ্গলবার
⏰ বিকেল ৫টা – রাত ৮টা

🧡 সেন্টার খোলা থাকে:
সপ্তাহে ৬ দিন (রবিবার বন্ধ)
✅ প্রতিদিন ফ্রি প্রেসার ও ওজন মাপার সুবিধা

🖤 স্টুডেন্ট ও গার্মেন্টস কর্মীদের জন্য রয়েছে বিশেষ ছাড়
(আইডি কার্ড আনতে হবে)

📞 সিরিয়াল নিশ্চিত করতে এখনই কল করুন বা হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ দিন:
📱 01908-002535

Location: বি আই ডি সি রোড,ডুয়েট, গাজীপুর
(সোনারতরী কমিউনিটি সেন্টার সংলগ্ন)
https://maps.app.goo.gl/B6rex5MJjNUZfGEh9

Address

2C88+5FR
Gazipur

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Nakiba Rahman Orthi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr.Nakiba Rahman Orthi:

Shortcuts

Share

Category