Dr. Kibria Khan

Dr. Kibria Khan Assalamualaikum..❤️
Life is changeable. Hard work, patience, prayer, success by the grace of Allah🤲
(1)

09/10/2025

সকলে দোয়া করবেন, আল্লাহতায়ালা যেন আন্টিকে জান্নাতের উচ্চমাকাম দান করেন-আমিন🤲

09/10/2025

💐আল্লাহর প্রশংসায় হৃদয় পূর্ণ হলে, অন্যদের প্রতি দয়া ও ক্ষমা সহজ হয়। তবেই তো রবের কাছে ক্ষমার আশা করতে পারি।🤲

আল্লাহ তাআলা বলেন, হে আদম সন্তান! তুমি আমার ইবাদতের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করো, আমি তোমার অন্তর ঐশ্বর্যে পূর্ণ করে দেব এবং...
08/10/2025

আল্লাহ তাআলা বলেন, হে আদম সন্তান! তুমি আমার ইবাদতের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করো, আমি তোমার অন্তর ঐশ্বর্যে পূর্ণ করে দেব এবং তোমার অভাব দূর করে দেব। তুমি তা না করলে আমি তোমার দুই হাত কর্মব্যস্ততায় পরিপূর্ণ করে দেব এবং তোমার অভাব-অনটন রহিত করব না। (তিরমিজি: ২৪৬৬)

দেখুন, আল্লাহ তাআলা বান্দার প্রতি কতটা দয়াময়। তিনি বান্দাকে শিখিয়ে দিচ্ছেন কী করতে হবে। বর্তমান সময় নিয়ে যারা অস্থিরতা-উৎকণ্ঠায় আছেন, তারা মহান আল্লাহর এই ঘোষণাটি একবার মনোযোগ দিয়ে পড়ুন— যদি তোমরা শুকরিয়া আদায় করো, তবে আমি অবশ্যই তোমাদের বাড়িয়ে দেবো। (সুরা ইবরাহিম: ৭)

👨‍⚕️🩺 লিভার ফ্যাট এখন মহামারি। চর্বি জমছে অজান্তেই আপনার/ আমার শরীরে।অনেকে ভাবে লিভার ফ্যাট মানে শুধু তেল খাওয়ার সমস্যা,...
07/10/2025

👨‍⚕️🩺 লিভার ফ্যাট এখন মহামারি। চর্বি জমছে অজান্তেই আপনার/ আমার শরীরে।

অনেকে ভাবে লিভার ফ্যাট মানে শুধু তেল খাওয়ার সমস্যা, কিন্তু আসলে এটি হয় অনিয়মিত খাবার, চিনি ও ঘুমের অভাবে। লিভার যদি চর্বিতে ভরে যায়, তখন হজম থেকে শুরু করে ইনসুলিন পর্যন্ত ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

গরম পানি, লেবু, ডাবের পানি— লিভার ডিটক্সে আশ্চর্য কাজ করে।চর্বিযুক্ত খাবার কমিয়ে প্রতিদিন ২০ মিনিট হাঁটুন, দেখবেন পরিবর্তন।

বিষয়টি মেনে নিজেকে সুস্থ থাকতে সহায়তা করুন। সুস্বাস্থ্যের জন্য সুপরামর্শ জানার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভাল থাকবেন, সুস্থ থাকবেন আল্লাহ হাফেজ।💁‍♂️

ফিরতে গেলেই বোঝা যায়, ভুল পথের ঠিক কতদূর হেঁটে নিজেকে হারিয়েছি। আজ তাই হৃদয়ের সাথে "পা" দুইটা ভিষন যন্ত্রণা দেয়।
07/10/2025

ফিরতে গেলেই বোঝা যায়, ভুল পথের ঠিক কতদূর হেঁটে নিজেকে হারিয়েছি। আজ তাই হৃদয়ের সাথে "পা" দুইটা ভিষন যন্ত্রণা দেয়।

👨‍⚕️🩺 গ্যাস্ট্রিক — শুধু ওষুধে নয়, অভ্যাসেই আছে আসল সমাধান। বাংলাদেশে সবচেয়ে বেশি বিক্রি হয় গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ। কিন্তু প...
06/10/2025

👨‍⚕️🩺 গ্যাস্ট্রিক — শুধু ওষুধে নয়, অভ্যাসেই আছে আসল সমাধান। বাংলাদেশে সবচেয়ে বেশি বিক্রি হয় গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ। কিন্তু প্রশ্ন হলো সমস্যা কি সত্যিই ওষুধে কমছে? রাতে দেরি করে খাওয়া, দেরি করে ঘুমানো, সকালে না খাওয়া, অতিরিক্ত ঝাল-মসলাযুক্ত খাবার, পানি কম খাওয়া এগুলোর কারণেই গ্যাস্ট্রিক হচ্ছে বারবার।

ওষুধ সাময়িক আরাম দিলেও পাকস্থলীর এসিড ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়। প্রতিদিন নিয়ম করে খাবার খান, খালি পেটে চা-কফি কমান, আর এক কাপ উষ্ণ পানি দিয়ে দিন শুরু করুন দেখবেন পার্থক্য।

বিষয়টি মেনে নিজেকে সুস্থ থাকতে সহায়তা করুন। সুস্বাস্থ্যের জন্য সুপরামর্শ জানার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভাল থাকবেন, সুস্থ থাকবেন আল্লাহ হাফেজ।💁‍♂️

মানসিক ভারসাম্যহীনরা কখনো বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী হয়ে থাকতে পারেনা। তারা কখনও বেদ পোড়ায় না, গীতা পোড়ায় না, বাইবেল পোড়...
05/10/2025

মানসিক ভারসাম্যহীনরা কখনো বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী হয়ে থাকতে পারেনা। তারা কখনও বেদ পোড়ায় না, গীতা পোড়ায় না, বাইবেল পোড়ায় না, তালমূদ পোড়ায় না, ত্রিপিটক পোড়ায় না; পোড়ায় শুধুই কুরআন। সে নিকৃষ্ট জা* নো* য়া* র এর চেয়ে অথম নিকৃষ্ট। এই ঘৃণ কর্মকান্ডের দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি না হলে সমর্থনকারী/ সহযোগিতাকারী/ ষড়যন্ত্রকারী সবাই নিকৃষ্ট প্রাণী জা***র। ধর্ম-বর্ণ নির্বিশেষে সকলের চাওয়া দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি।

জাতীয় এক্যমত, সম্প্রীতিকে নষ্ট করতে এটা একটা ষড়যন্ত্র। এটা ধর্মের মধ্যে বিরোধ সৃষ্টি করার বড় একটি চক্রান্ত/ ষড়যন্ত্র।

কেউ একজন প্রশ্ন করেছিলো!! কে আপন, কে পর? কথাটির উত্তর হলো, সময় ভালো হলে সবাই আপন। আর সময় খারাপ হলে সবাই পর। কোনদিন যদি স...
01/10/2025

কেউ একজন প্রশ্ন করেছিলো!! কে আপন, কে পর? কথাটির উত্তর হলো, সময় ভালো হলে সবাই আপন। আর সময় খারাপ হলে সবাই পর।

কোনদিন যদি সময় খারাপ যায়। সেদিন উত্তরটা নিজেই বিশ্লেষণ করে দিবে। এটাই বাস্তবতা।

মানুষকে বার বার ডাকলে রাগ করে। আর আমার সৃষ্টিকর্তাকে বার বার ডাকলে তিনি খুশি হোন। আলহামদুল্লিলাহ। হে, আল্লাহ আমাদের জন্য...
30/09/2025

মানুষকে বার বার ডাকলে রাগ করে। আর আমার সৃষ্টিকর্তাকে বার বার ডাকলে তিনি খুশি হোন। আলহামদুল্লিলাহ। হে, আল্লাহ আমাদের জন্য যেটা মঙ্গল সেটাই আপনি দান করুন- আমিন।🤲

এতটাই ধৈর্য্য ধরতে চাই, যতটা ধৈর্য্য ধারনে তৃষ্ণায় শুকিয়ে যাওয়ার পরও মুখে হাঁসি থাকে তৃপ্তির। এতটাই পাথর হতে চাই, যতটা প...
29/09/2025

এতটাই ধৈর্য্য ধরতে চাই, যতটা ধৈর্য্য ধারনে তৃষ্ণায় শুকিয়ে যাওয়ার পরও মুখে হাঁসি থাকে তৃপ্তির। এতটাই পাথর হতে চাই, যতটা পাথর হলে সৃষ্টিকর্তা ছাড়া আর কারো কাছে দূবর্ল না হতে হয়। হে, আমাদের রব সত্য ন্যয়ের পথে সদা-অবিচল রেখ- আমিন।🤲

আল্লাহ যাকে পথ দেখান, তাকে কেউ বিপথে নিতে পারে না। -(সূরা আন-নামল ২৭:৬২) কোন পথ বেছে নিবেন? সৎ-সঠিক পথ? অসৎ-ধ্বংসের পথ?💁...
28/09/2025

আল্লাহ যাকে পথ দেখান, তাকে কেউ বিপথে নিতে পারে না। -(সূরা আন-নামল ২৭:৬২) কোন পথ বেছে নিবেন? সৎ-সঠিক পথ? অসৎ-ধ্বংসের পথ?💁‍♂️

27/09/2025

💐জীবন চলার পথে ধৈর্য ও কৃতজ্ঞতা আমাদের মানসিক প্রশান্তি আনতে সাহায্য করে। কঠিন সময়ে ধৈর্য ধরলে আল্লাহর রহমত আসে।🤲

Address

Cantonment
Jessore

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Kibria Khan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category