20/04/2025
মেয়েদের আমি বলব –
"জীবনে যে পরিস্থিতিই আসুক না কেন, যত কষ্টই করো না কেন – নিজে কিছু করো; আহামরি কিছু না হলেও নিজের আত্মসম্মান রক্ষা করার মত কিছু করো।"
এছাড়া নিজের যত্ন নেওয়া সব সময়। আমি অল্প কিছুটা বলে দিচ্ছি –
Skin care:
প্রতিদিন মুখ পরিষ্কার রাখো, ময়েশ্চারাইজ করো, আর বাইরে গেলে অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগাও। বাইরে সত্যি আর কিছুই করতে হবে না।
Hair care:
চুল পরিষ্কার ও সুস্থ রাখতে নিয়মিত শ্যাম্পু, তেল ও ট্রিমিং করো। একটা হেয়ার সিরামও ইউজ করতে পারো।
Outfit:
ফিটিং ও স্টাইল অনুযায়ী ক্লিন, ইস্ত্রি করা পোশাক পরো।
Perfume:
তোমার পার্সোনালিটির সঙ্গে মানানসই পারফিউম ইউজ করো।
হাইজিন:
হাত, পা ও নখ পরিষ্কার রাখো, নিয়মিত ম্যানিকিউর ও পেডিকিউর করো। এসব বাসাতেই করো।
Self Confidence:
Be confident, speak politely, and maintain good manners.
(ক্ষেত্র বিশেষে কষ্টের হয়ে কারণ এটা দরকার)
Presenting yourself well is not just about looking good.
It boosts confidence and leaves a positive impact on others.
প্রতিদিন নিজেকে আয়নায় দেখে বলো –
"I am beautiful, I am strong, I am unique."
You are beautiful just the way you are.
Take care of yourself because you deserve it.
নারী হওয়ার সবচেয়ে সুন্দর ব্যাপার কী? কমেন্ট করতে পারো।
