Touch up by trina

Touch up by trina Makeup artist,blogger, content creator
(1)

চোখের নিচের ত্বক খুবই কোমল — তাই বয়স, ঘুমের অভাব, স্ট্রেস বা ডিহাইড্রেশন দ্রুত প্রভাব ফেলে এখানে। ফলাফল? বলিরেখা, ডার্ক ...
01/11/2025

চোখের নিচের ত্বক খুবই কোমল — তাই বয়স, ঘুমের অভাব, স্ট্রেস বা ডিহাইড্রেশন দ্রুত প্রভাব ফেলে এখানে। ফলাফল? বলিরেখা, ডার্ক সার্কেল আর ক্লান্ত চেহারা 😔

এবার ঘরোয়া উপায়ে এর সমাধান করে ফেলুন মাত্র ১ মিনিটেই! 💛

👇 যা লাগবে:

১ চা চামচ অ্যালো ভেরা জেল 🌱

½ চা চামচ নারকেল তেল 🥥

১ ফোঁটা ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল 💧

👇 যেভাবে তৈরি করবেন:
সব উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। একটি ছোট কাচের পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
রাতে ঘুমানোর আগে আঙুলের ডগায় সামান্য ক্রিম নিয়ে চোখের নিচে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন ১-২ মিনিট ধরে।

👇 যা হবে:
✨ বলিরেখা ও fine lines কমে যাবে
✨ চোখের নিচের ত্বক হবে মসৃণ ও হাইড্রেটেড
✨ ক্লান্ত চেহারা দূর হয়ে আসবে, চোখ দেখাবে আরও সতেজ 🌙

💡 টিপস: ফ্রিজে রাখলে ক্রিম আরও ঠান্ডা ও আরামদায়ক অনুভূতি দেবে।

#চোখেরযত্ন #বলিরেখা_দূর

আপনি কি জানেন, অনেক সময় চুলের রুক্ষতা, জট ও ফ্রিজিনেসের আসল কারণ হতে পারে হার্ড ওয়াটার? এই পানিতে থাকা খনিজ (যেমন ক্যালস...
31/10/2025

আপনি কি জানেন, অনেক সময় চুলের রুক্ষতা, জট ও ফ্রিজিনেসের আসল কারণ হতে পারে হার্ড ওয়াটার? এই পানিতে থাকা খনিজ (যেমন ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম) চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কেড়ে নেয়, ফলে চুল হয়ে যায় নিষ্প্রাণ ও শুকনো। 😩

চলুন দেখে নিই — হার্ড ওয়াটার থেকে চুল রক্ষা করার ৭টি সহজ টিপস:

1️⃣ শাওয়ার ফিল্টার ব্যবহার করুন – এটি পানির ক্ষতিকর মিনারেল অনেকটাই ছেঁকে দেয়, ফলে চুলে সরাসরি ক্ষতি কমে।
2️⃣ চুল ধোয়ার পর অ্যাপল সাইডার ভিনেগার রিন্স – ১ কাপ পানিতে ১ টেবিল চামচ ভিনেগার মিশিয়ে শেষবার রিন্স দিন। এটি মিনারেল বিল্ডআপ দূর করে ও চুলে শাইন আনে। ✨
3️⃣ ডিপ কন্ডিশনিং করুন সপ্তাহে ১–২ বার – আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে ও চুলকে মসৃণ রাখবে।
4️⃣ সলফেট-ফ্রি শ্যাম্পু বেছে নিন – মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করলে চুলের ন্যাচারাল অয়েল নষ্ট হয় না।
5️⃣ লিভ-ইন সিরাম বা হেয়ার অয়েল ব্যবহার করুন – ওয়াশের পর এটি চুলে একটা প্রোটেকটিভ লেয়ার তৈরি করে।
6️⃣ ডিস্টিল্ড বা ফিল্টারড পানি দিয়ে শেষবার রিন্স দিন – এটি চুলে জমে থাকা মিনারেল দূর করতে সাহায্য করে।
7️⃣ ডায়েটেও মন দিন – পর্যাপ্ত পানি পান করুন, আর চুলের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও প্রোটিনযুক্ত খাবার খান। 🌿

হার্ড ওয়াটার বদলানো সবসময় সম্ভব না, কিন্তু স্মার্ট হেয়ার কেয়ার রুটিনে চুলকে রক্ষা করা একদমই সম্ভব! 💁‍♀️

#বাংলা_বিউটি_টিপস

🎉 Facebook recognised me as a top rising creator this week!
31/10/2025

🎉 Facebook recognised me as a top rising creator this week!

শীতকাল মানেই শুষ্কতা — আর সবচেয়ে আগে এর প্রভাব পড়ে আমাদের ঠোঁটে। দামি লিপ বাম নয়, ঘরোয়া উপাদানেই তৈরি করুন পুষ্টিকর হোমম...
30/10/2025

শীতকাল মানেই শুষ্কতা — আর সবচেয়ে আগে এর প্রভাব পড়ে আমাদের ঠোঁটে। দামি লিপ বাম নয়, ঘরোয়া উপাদানেই তৈরি করুন পুষ্টিকর হোমমেড লিপ বাম যা সঙ্গে সঙ্গেই ঠোঁটের শুষ্কতা ও ফাটাভাব দূর করবে! 😍

✨ চলুন জেনে নিই ৫টি কার্যকর হোমমেড লিপ বাম রেসিপি:

💖 ১. নারকেল তেল ও মৌমাছির মোম বাম
এক চামচ নারকেল তেল ও এক চামচ মৌমাছির মোম গলিয়ে নিন। ঠান্ডা হলে জমে যাবে—এই বাম ঠোঁটে লাগালে সারাদিন থাকবে নরম ও হাইড্রেটেড।

🍯 ২. মধু ও অলিভ অয়েল বাম
এক চা চামচ মধুর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। ঘুমানোর আগে ঠোঁটে লাগিয়ে রাখুন, সকালে পাবেন শিশুর মতো কোমল ঠোঁট!

🍓 ৩. স্ট্রবেরি লিপ বাম
কয়েকটি স্ট্রবেরি ম্যাশ করে তাতে নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। এই বাম ঠোঁটে রঙও দেবে, আবার রাখবে ময়েশ্চারাইজড।

🥥 ৪. শিয়া বাটার ও ভিটামিন ই বাম
শিয়া বাটারে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে গরম করে ঠান্ডা করুন। এটি ঠোঁটকে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায় ও ফাটাভাব সারায়।

🌼 ৫. অ্যালোভেরা ও গোলাপ পাপড়ি বাম
অ্যালোভেরা জেল ও গোলাপ পাপড়ি একসাথে ব্লেন্ড করে নিন। ঠান্ডা জায়গায় রেখে ব্যবহার করুন—এটি ঠোঁট ঠান্ডা রাখে ও প্রাকৃতিক গ্লো দেয়।

💬 ব্যবহারের টিপস:
প্রতিদিন অন্তত দু’বার ব্যবহার করুন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন 💧
চাইলে নিজের পছন্দের এসেনশিয়াল অয়েলও যোগ করতে পারেন, সুগন্ধি ও আরামদায়ক অনুভূতির জন্য।

✨ ফলাফল: কয়েক দিনের মধ্যেই পাবেন নরম, গ্লোই ও হেলদি ঠোঁট—একদম ইনস্ট্যান্ট লিপ কেয়ার! 💄

বয়সের ছাপ আমরা প্রথমে মুখে দেখি, কিন্তু গলার ত্বকই আসলে সবচেয়ে দ্রুত বার্ধক্যের সংকেত দেয়। কারণ, আমাদের গলার ত্বক মুখের ...
29/10/2025

বয়সের ছাপ আমরা প্রথমে মুখে দেখি, কিন্তু গলার ত্বকই আসলে সবচেয়ে দ্রুত বার্ধক্যের সংকেত দেয়। কারণ, আমাদের গলার ত্বক মুখের তুলনায় পাতলা ও কম তেলযুক্ত, তাই এটি সহজেই ঢিলে হয়ে যায়, ভাঁজ পড়ে, আর উজ্জ্বলতা হারায়।

💬 অনেকেই মুখের যত্নে যতটা মনোযোগ দেন, গলা প্রায় ভুলেই যান। অথচ গলার যত্ন না নিলে মুখ যতই গ্লো করুক, সেই তারুণ্য অসম্পূর্ণ দেখায়।

✨ তাহলে কী করা যায়?

1️⃣ ময়েশ্চারাইজ করুন নিয়মিত – প্রতিদিন সকালে ও রাতে মুখের ক্রিম গলার দিকেও লাগান।
2️⃣ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন – গলার ত্বকেও রোদে দাগ পড়ে ও পিগমেন্টেশন হয়, তাই সানস্ক্রিন অপরিহার্য।
3️⃣ এক্সফোলিয়েশন – সপ্তাহে ১–২ বার হালকা স্ক্রাব বা এনজাইম পিল ব্যবহার করলে মৃত কোষ দূর হয়।
4️⃣ নেক এক্সারসাইজ ও ম্যাসাজ – ত্বকের টান বজায় রাখে, রক্তসঞ্চালন বাড়ায়।
5️⃣ পেশাদার ট্রিটমেন্ট – রেডিওফ্রিকোয়েন্সি, লেজার, মাইক্রোনিডলিং বা স্কিন-ফার্মিং থেরাপি গলার ফার্মনেস ফেরাতে সাহায্য করে।

🌿 গলার যত্ন মানে কেবল সৌন্দর্য নয় — এটি আত্মবিশ্বাসের প্রতীকও।
আজ থেকেই শুরু করুন "Face + Neck = Complete Care" রুটিন! 💖

---

শীতের সকাল মানেই হালকা কুয়াশা, এক কাপ গরম চা আর ত্বকে মোলায়েম শীতের ছোঁয়া। কিন্তু জানেন কি, এই সময়েই আমাদের ত্বক হারায় উ...
28/10/2025

শীতের সকাল মানেই হালকা কুয়াশা, এক কাপ গরম চা আর ত্বকে মোলায়েম শীতের ছোঁয়া। কিন্তু জানেন কি, এই সময়েই আমাদের ত্বক হারায় উজ্জ্বলতা, আর্দ্রতা আর প্রাণচাঞ্চল্য? 🌬️
তাই শীতের সকালে ঘুম থেকে উঠেই ত্বককে ভেতর থেকে জাগিয়ে তুলুন — সহজ পাঁচটি ডিটক্স ড্রিংক দিয়ে! 🍋🥒

💧 ১️⃣ লেবু-মধু গরম পানি:
এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস আর এক চামচ মধু। এটি শরীর থেকে টক্সিন দূর করে ত্বকে আনে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা।

🍵 ২️⃣ গ্রিন টি ও আদা ডিটক্স:
গ্রিন টির সাথে একটু আদা মিশিয়ে নিন। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং শীতের কারণে ত্বকে জমে থাকা মৃত কোষ দূর করে।

🍎 ৩️⃣ আপেল ও দারুচিনি পানীয়:
গরম পানিতে কিছু আপেলের টুকরো ও দারুচিনি দিন। এটি শুধু ত্বক নয়, শরীরকেও রাখবে উষ্ণ ও সতেজ।

🥒 ৪️⃣ শসা-পুদিনা পানি:
সারারাত ভিজিয়ে রাখা শসা, পুদিনা ও লেবুর স্লাইস— সকালে পান করুন। এটি শরীর ঠান্ডা রাখে, ত্বকের টক্সিন পরিষ্কার করে।

🥕 ৫️⃣ গাজর-কমলার জুস:
ভিটামিন A ও C সমৃদ্ধ এই জুস ত্বকের কোষ পুনর্গঠনে সাহায্য করে, ফলে ত্বক হয় টাইট ও গ্লোয়িং! 🌸

✨ প্রতিদিন সকালে এই পাঁচটি ডিটক্স ড্রিংকের যেকোনো একটি পান করুন, আর দেখুন কীভাবে আপনার শীতের সকাল হবে প্রাণবন্ত আর ত্বক হবে উজ্জ্বল, কোমল ও দীপ্তিময়! 💖

ত্বকের বয়স কমাতে এই একটি প্রসাধনীই যথেষ্ট, বলছেন বিশেষজ্ঞরা! 🌸সময় চলে যায়, কিন্তু সৌন্দর্য থেমে থাকতে জানে না — যদি আপনি...
28/10/2025

ত্বকের বয়স কমাতে এই একটি প্রসাধনীই যথেষ্ট, বলছেন বিশেষজ্ঞরা! 🌸

সময় চলে যায়, কিন্তু সৌন্দর্য থেমে থাকতে জানে না — যদি আপনি জানেন ঠিক কোন উপাদানটি আপনার ত্বকের বয়সের ঘড়িকে থামিয়ে দিতে পারে। 💫

ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, রেটিনল (Retinol) এমন এক আশ্চর্য উপাদান, যা ত্বকের কোষ পুনর্গঠন করে, বলিরেখা কমায়, আর ত্বকে ফেরায় তারুণ্যের দীপ্তি। 🌿
এটি শুধু ত্বকের বয়সের ছাপ কমায় না, বরং ভেতর থেকে করে তোলে ত্বককে মসৃণ, টানটান ও উজ্জ্বল।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ—
✨ রাতে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করে হালকা পরিমাণে রেটিনল সিরাম ব্যবহার করুন।
✨ সূর্যের আলোয় বেরোলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
✨ নিয়মিত ব্যবহারে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন পার্থক্য!

💎 এখন অনেকেই পছন্দ করছেন Estewal 1988 Retinol Serum, যার মৃদু কিন্তু কার্যকর ফর্মুলা ত্বকে কোনো জ্বালাপোড়া ছাড়াই দৃশ্যমান পরিবর্তন আনে।

💬 সৌন্দর্য মানে কেবল সাজ নয়, যত্নও বটে। তাই আজই শুরু হোক তারুণ্যের নতুন অধ্যায় — এক ফোঁটা রেটিনলের ছোঁয়ায়! 🌷

প্রাচীনকাল থেকেই নারিকেল পানি ছিল সৌন্দর্যের এক গোপন রহস্য। এই প্রাকৃতিক পানীয় শুধু শরীরকে হাইড্রেট করে না, ত্বকেও জোগায়...
27/10/2025

প্রাচীনকাল থেকেই নারিকেল পানি ছিল সৌন্দর্যের এক গোপন রহস্য। এই প্রাকৃতিক পানীয় শুধু শরীরকে হাইড্রেট করে না, ত্বকেও জোগায় এক অনন্য সতেজ দীপ্তি।

✨ ১️⃣ ত্বক রাখে হাইড্রেটেড ও নরম:
নারিকেল পানির মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক ইলেকট্রোলাইট ত্বকের কোষে জলীয় ভারসাম্য বজায় রাখে। নিয়মিত পান করলে বা মুখে হালকা করে মেখে নিলে শুষ্কতা কমে, ত্বক হয় কোমল ও উজ্জ্বল।

🌸 ২️⃣ সান্ত্বনা দেয় রোদে পোড়া ও সংবেদনশীল ত্বকে:
গরমে বা রোদে পোড়া ত্বকে নারিকেল পানি ব্যবহার করলে তা সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডা ভাব এনে দেয়, লালচে ভাব ও জ্বালাপোড়া কমায়।

🌿 ৩️⃣ ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় প্রাকৃতিকভাবে:
ভিটামিন সি, এনজাইম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর নারিকেল পানি ত্বকের কালচে ভাব কমায়, নিস্তেজ ত্বকে ফেরায় প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা।

💧 ৪️⃣ একে বলুন আপনার ভেতর ও বাইরের স্কিন টনিক:
রোজ সকালে এক গ্লাস নারিকেল পানি পান করুন— আর মাঝে মাঝে তুলো দিয়ে মুখে লাগান। কয়েক সপ্তাহেই পার্থক্য চোখে পড়বে।

🥥 প্রকৃতির এই সরল উপহারেই লুকিয়ে আছে সৌন্দর্যের সহজ রহস্য।
চলুন, কেমিক্যাল নয় — প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতায় ফিরি!

---

🌿
💧

🌸
🥥
💚
🌿

শীতের_শুরুর_ত্বক_যত্ন 🌸শীতের প্রথম হাওয়াতেই ত্বকে টানটান ভাব, রুক্ষতা আর শুষ্কতা যেন অবধারিত সঙ্গী হয়ে আসে। বাইরে যতই ক...
26/10/2025

শীতের_শুরুর_ত্বক_যত্ন 🌸

শীতের প্রথম হাওয়াতেই ত্বকে টানটান ভাব, রুক্ষতা আর শুষ্কতা যেন অবধারিত সঙ্গী হয়ে আসে। বাইরে যতই ক্রিম, লোশন ব্যবহার করা হোক না কেন, ভেতর থেকে যদি ত্বক পুষ্ট না পায় — তবে সেই কোমলতা দীর্ঘস্থায়ী হয় না। তাই আজই শুরু করুন এমন কিছু পানীয়, যা আপনাকে ভেতর থেকে দেবে উজ্জ্বল, মসৃণ ও কোমল ত্বক।

✨ ১. গরম পানি ও লেবু মিশ্রণ:
সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানিতে অল্প লেবুর রস মিশিয়ে খান। এটি শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয় এবং ত্বকে এনে দেয় প্রাকৃতিক জেল্লা।

🥥 ২. নারকেল পানি:
প্রাকৃতিক হাইড্রেশন এর দিক থেকে নারকেল পানির তুলনা নেই। এতে থাকা ইলেক্ট্রোলাইট ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে ভেতর থেকে নরম রাখে।

🍵 ৩. গ্রিন টি:
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর গ্রিন টি ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে, ফ্রি র‍্যাডিক্যাল দূর করে এবং ত্বককে রাখে টানটান ও উজ্জ্বল।

🥕 ৪. গাজরের জুস:
গাজরে থাকা বিটা-ক্যারোটিন শরীরে ভিটামিন A তে রূপান্তরিত হয়, যা ত্বকের কোষ পুনর্গঠনে সাহায্য করে।

🥭 ৫. অ্যালোভেরা ও আমলকি জুস:
এটি হলো শীতকালীন এক ম্যাজিক ড্রিংক। আমলকি ভিটামিন C এর চমৎকার উৎস, আর অ্যালোভেরা দেয় ভেতর থেকে ময়েশ্চার — দু’য়ে মিলে ত্বককে করে তুলবে দীপ্তিময়।

💧 ৬. দুধ বা বাদাম দুধ:
এই পানীয় শরীরে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও ভালো ফ্যাট সরবরাহ করে, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে।

---

🌿 মনে রাখবেন:
শীতের যত্ন শুধু বাইরে নয়, ভেতর থেকেও শুরু হয়। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন, আর এই প্রাকৃতিক পানীয়গুলো রাখুন আপনার দৈনন্দিন তালিকায়।

✨ নরম, কোমল আর দীপ্তিময় ত্বক হোক আপনার শীতের সাজের গর্ব!

🌸

৩ টোটকা মেনে চললেই হবে মুশকিল আসান! 🌸শীতের আগমনী হাওয়া মানেই ত্বকের রুক্ষতা, আর তার প্রথম শিকার—আমাদের পা।গোড়ালি ফাটা ...
25/10/2025

৩ টোটকা মেনে চললেই হবে মুশকিল আসান! 🌸

শীতের আগমনী হাওয়া মানেই ত্বকের রুক্ষতা, আর তার প্রথম শিকার—আমাদের পা।
গোড়ালি ফাটা কেবল সৌন্দর্যহানিই নয়, অনেক সময় ব্যথা আর অস্বস্তির কারণও হয়।
তবে চিন্তার কিছু নেই, পুরনো প্রজন্মের ঘরোয়া তিনটি টোটকা মেনে চললেই মিলবে মোলায়েম পা ও নিশ্চিন্ত আরাম। 🌿

✨ টোটকা ১: মধু ও গ্লিসারিনের জাদু
এক চামচ মধুর সঙ্গে আধা চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে গোড়ালিতে লাগান।
এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ফাটল ভরাট করে দেয়।

✨ টোটকা ২: নারকেল তেলের উষ্ণ ছোঁয়া
হালকা গরম নারকেল তেল দিয়ে প্রতিদিন গোড়ালি ম্যাসাজ করুন।
এই তেল শুধু ত্বক নরম রাখে না, বরং রক্ত সঞ্চালনও বাড়িয়ে দেয়।

✨ টোটকা ৩: লবণ-গরম পানির ফুট সোক
এক বালতি কুসুম গরম পানিতে অল্প লবণ মিশিয়ে ১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন।
এরপর পা মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে ফেলুন — ফল পাবেন সেলুনের মতো মসৃণ!

🌺 অতিরিক্ত টিপস:
রাতের বেলা মোজা পরে ঘুমালে ত্বকের আর্দ্রতা আরও ভালোভাবে বজায় থাকে।

#গোড়ালিরযত্ন #শীতেরআগে_স্কিনকেয়ার

 #আমলকি_ও_অ্যালোভেরার_যৌথ_জাদু: চুল পড়া বন্ধের প্রাকৃতিক সমাধান 🌿চুল — আমাদের সৌন্দর্যের মুকুট। কিন্তু আজকাল দূষণ, মানসি...
23/10/2025

#আমলকি_ও_অ্যালোভেরার_যৌথ_জাদু: চুল পড়া বন্ধের প্রাকৃতিক সমাধান 🌿

চুল — আমাদের সৌন্দর্যের মুকুট। কিন্তু আজকাল দূষণ, মানসিক চাপ, অনিয়মিত জীবনযাপন, আর রাসায়নিক প্রোডাক্টের কারণে চুল পড়া যেন এক অবিরাম দুঃস্বপ্ন।
এই সমস্যার সমাধান লুকিয়ে আছে প্রকৃতির কোলে — আমলকি ও অ্যালোভেরা-র এক অনন্য জোটে। 💚

✨ আমলকি (Amla):
চুলের গোড়া মজবুত করে, ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায় এবং স্ক্যাল্পে রক্ত চলাচল বাড়ায়। এতে থাকা ভিটামিন C চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে ও প্রিম্যাচিউর হেয়ার ফল প্রতিরোধ করে।

✨ অ্যালোভেরা (Aloe Vera):
এর জেল চুলে আর্দ্রতা ধরে রাখে, স্ক্যাল্পকে ঠান্ডা রাখে এবং ড্যান্ড্রাফ বা খুশকি দূর করে। এতে থাকা প্রোটিওলাইটিক এনজাইম মৃত কোষ দূর করে নতুন হেয়ার গ্রোথে সাহায্য করে।

🌸 ব্যবহার পদ্ধতি:
1️⃣ ২ টেবিলচামচ অ্যালোভেরা জেল নিন।
2️⃣ ২ টেবিলচামচ আমলকি গুঁড়া (বা তাজা রস) মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
3️⃣ এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন।
4️⃣ ৩০–৪৫ মিনিট রেখে দিন।
5️⃣ হালকা গরম পানিতে বা মাইল্ড হার্বাল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

💧 সপ্তাহে ২–৩ বার নিয়মিত ব্যবহার করুন।
মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই আপনি দেখবেন — চুল পড়া কমেছে, নতুন চুল উঠছে, আর চুলে ফিরে এসেছে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ও দৃঢ়তা। 🌿

💫 প্রাকৃতিক যত্নই চুলের প্রকৃত বন্ধু।
রাসায়নিক নয়, ফিরে যান প্রকৃতির কোলে — আমলকি ও অ্যালোভেরার জাদুতে। 🍃

#চুলের_যত্ন #প্রাকৃতিক_সৌন্দর্য #আমলকি #অ্যালোভেরা

🌿✨  #আয়ুর্বেদিক_চুলের_যত্ন: দাদিমার অমলিন রহস্য ✨🌿চুল শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক নয়, এটি আমাদের আত্মবিশ্বাসের অংশও বটে। আম...
23/10/2025

🌿✨ #আয়ুর্বেদিক_চুলের_যত্ন: দাদিমার অমলিন রহস্য ✨🌿

চুল শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক নয়, এটি আমাদের আত্মবিশ্বাসের অংশও বটে। আমাদের দাদিমারা জানতেন—প্রকৃতিই চুলের সেরা ওষুধ। আজকের কেমিক্যালের যুগেও সেই প্রাচীন আয়ুর্বেদিক যত্নই পারে চুলে ফিরিয়ে আনতে প্রাণ, উজ্জ্বলতা আর দৃঢ়তা। 💫

💧 ১️⃣ নারকেল তেল ও আমলকি:
রাতে শোওয়ার আগে সামান্য গরম নারকেল তেলের সঙ্গে শুকনো আমলকি পাউডার মিশিয়ে মাথায় মালিশ করুন। এটি চুলের গোড়া শক্ত করে, চুল পড়া রোধ করে, আর চুলে আনে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা।

🌿 ২️⃣ মেথি বীজ ও হিবিস্কাস:
মেথি ভিজিয়ে রেখে পেস্ট তৈরি করে তার সঙ্গে জবা ফুলের পেস্ট মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। এটি খুশকি দূর করে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।

🍃 ৩️⃣ ব্রাহ্মী ও ভৃঙ্গরাজ তেল:
এই দুই ভেষজ চুলের মূল পুষ্টি দেয়, স্ট্রেস কমায় এবং ঘুম ভালো করে। সপ্তাহে দুইবার ম্যাসাজ করলে চুল হবে ঘন ও কালো।

☀️ ৪️⃣ অ্যালোভেরা ও লেবু:
অ্যালোভেরা জেল ও লেবুর রস মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগালে ত্বক পরিষ্কার হয় এবং তৈলাক্ত ভাব দূর হয়।

🍀 ৫️⃣ নিয়মিত যত্ন ও প্রাকৃতিক খাদ্যাভ্যাস:
চুলের সৌন্দর্য আসে ভিতর থেকে। তাই পর্যাপ্ত পানি পান করুন, ফলমূল ও শাকসবজি খান, এবং পর্যাপ্ত ঘুম দিন।

দাদিমারা বলতেন — “প্রকৃতি যা দেয়, তাতেই আছে প্রকৃত সৌন্দর্য।” 🌼
চলুন, আবার ফিরে যাই সেই প্রাচীন আয়ুর্বেদিক যত্নে, যা আমাদের চুলে আনে জীবনের ছোঁয়া। 💚

#চুলেরযত্ন #প্রাকৃতিকসৌন্দর্য #দাদিমার_টিপস

Address

শিবচর
Madaripur
7800

Telephone

+8801814408618

Website

https://instagram.com/nasrin_trina?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Touch up by trina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Touch up by trina:

Share