08/03/2020
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয় সম্পর্কে জানতে ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন। জনসচেতনতায় ভিডিওটি বেশি বেশি শেয়ার করুন। আমরা অনেকেই সঠিক নিয়মে মাস্ক ব্যবহার করি না এবং সঠিক নিয়মে হাত ধুতে জানি না। জেনে মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম এবং হাত ধোয়ার সঠিক নিয়ম।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে কিছু টিপস
================================
১. সঠিক নিয়মে মাস্ক ব্যবহার করুন
২. বাজারে পাওয়া যায় এমন মাস্ক এটাকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবে।
৩. যেহেতু এই ভাইরাসটি বাতাসে নয়, মাটিতে অবস্থান করে, তাই এটা বাতাসে ছড়ায় না।
৪. কোন ধাতব তলে বা বস্তুতে করোনা পড়লে প্রায় ১২ ঘণ্টা জীবিত থাকতে পারে। তাই সাবান দিয়ে হাত ধুলেই যথেষ্ট হবে।
৫. কাপড়ে এই ভাইরাসটি প্রায় ৯ ঘণ্টা জীবিত থাকতে পারে। তাই, কাপড় ধুয়ে নিলে বা রোদে ২ ঘণ্টা থাকলে এটি মারা যাবে।
৬. হাতে বা ত্বকে এই ভাইরাসটি ১০ মিনিটের মতো জীবিত থাকতে পারে। তাই, এলকোহল মিশ্রিত জীবাণু নাশক হাতে মেখে নিলেই জীবাণুটি মারা যাবে।
৭. করোনা গরম আবহাওয়ায় বাঁচে না। ৭০ সেলসিয়াস তাপমাত্রা এটিকে মারতে পারে। কাজেই, ভাল না লাগলেও এখন বেশি বেশি গরম পানি পান করবেন, আইসক্রিম থেকে দূরত্ব বজায় রাখবেন।
৮. লবণ মিশ্রিত গরম পানি দিয়ে গারগল করলে গলার মিউকাস পরিষ্কার হবার সাথে সাথে টনসিলের জীবানুসহ করোনাও দূর হবে, ফুসফুসে সংক্রমিত হবে না।
৯. নাকে-মুখে আঙ্গুল বা হাত দেবার অভ্যাস পরিত্যাগ করতে হবে। কারণ, মানব শরীরে জীবাণু প্রবেশের সদর দরজা হলো নাক-মুখ-চোখ!
