Shilpy's Quotations

Shilpy's Quotations ✍️ জীবনে কখনো হারিনি,
হয়তো জিতেছি নয়তো শিখেছি✍️
---[চুয়াডাঙ্গা আমার বাড়ি]----
(1)

“মিথ্যা দিয়ে হয়তো জেতা যায়, কিন্তু বিশ্বাস হারানোর পর আর কিছুই অবশিষ্ট থাকে না।” 🕊️শুভ সকাল ❤️❤️
30/10/2025

“মিথ্যা দিয়ে হয়তো জেতা যায়,
কিন্তু বিশ্বাস হারানোর পর আর
কিছুই অবশিষ্ট থাকে না।” 🕊️

শুভ সকাল ❤️❤️

29/10/2025

🎉 Facebook recognized me for starting engaging conversations and producing inspiring content among my audience and peers!

27/10/2025

সবাই শুভাকাঙ্ক্ষী নয়।

সময় একদিন সবাইকে শিখিয়ে দেয়—"কেউ কারও ছিল না।”
24/10/2025

সময় একদিন সবাইকে শিখিয়ে দেয়—
"কেউ কারও ছিল না।”



এর পাওয়ার কি আসলে ❓❓❓
20/10/2025



এর পাওয়ার কি আসলে ❓

❓

❓




প্রতিদিন নতুন সূর্য ওঠে,মানে এখনও তোমার জীবনে নতুন শুরু সম্ভব।শুভ সকাল❤️❤️
20/10/2025

প্রতিদিন নতুন সূর্য ওঠে,
মানে এখনও তোমার জীবনে নতুন শুরু সম্ভব।

শুভ সকাল❤️❤️

19/10/2025

নিজেকে সংযত করা দরকার।

18/10/2025

ঠিক বললাম না ভুল বললাম?

“ #সফলতা_কখনো_রাতারাতি_আসে_না”যে মানুষ আজ সবার চোখে সফল ,সে একদিন ছিল অজানা, অবহেলিত আর পরাজিত।কিন্তু সে থামেনি…হাল না ছ...
17/10/2025

“ #সফলতা_কখনো_রাতারাতি_আসে_না”

যে মানুষ আজ সবার চোখে সফল ,
সে একদিন ছিল অজানা, অবহেলিত আর পরাজিত।
কিন্তু সে থামেনি…
হাল না ছেড়ে প্রতিদিন একটু করে এগিয়েছে।
সফলতা আসে না ভাগ্য দিয়ে, আসে ধৈর্য, চেষ্টা আর আত্মবিশ্বাস দিয়ে।
তাই আজ না পারলে কাল পারবে, শুধু হাল ছেড়ো না। চেষ্টার থেকে বড় উদ্যোগ আর কিছু হতে পারে না!!

Good Morning Guys ❤️

❤️❤️

খুব বেশি ক্লান্ত হলে একটু বিশ্রাম নেয়া উচিত। মাথা পুরো মালটি টাস্কিং এ ভরপুর হলে একটু পজ করা উচিত।ঠান্ডা মাথায় সিদ্ধান...
16/10/2025

খুব বেশি ক্লান্ত হলে একটু বিশ্রাম নেয়া উচিত।
মাথা পুরো মালটি টাস্কিং এ ভরপুর হলে একটু পজ করা উচিত।
ঠান্ডা মাথায় সিদ্ধান্ত নিয়ে কাজ শুরু করা উচিত।
Good Night Everyone
Have a sweet dream❤️❤️

#শসা এক টুকরো সতেজতার জাদু ।গরমে কিংবা ক্লান্তিতে এক টুকরো ঠান্ডা শসা মুখে দিলে যেন মুহূর্তেই সতেজতা ফিরে আসে।কিন্তু জ...
15/10/2025

#শসা
এক টুকরো সতেজতার জাদু ।

গরমে কিংবা ক্লান্তিতে এক টুকরো ঠান্ডা শসা মুখে দিলে যেন মুহূর্তেই সতেজতা ফিরে আসে।
কিন্তু জানো কি, এই সাধারণ সবজিটিতে লুকিয়ে আছে অসাধারণ কিছু উপকারিতা — আবার কিছু সতর্কতাও!

#শসার_উপকারিতা

শরীর ঠান্ডা রাখে:
শসার ৯৫% অংশই পানি, যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।

ডিহাইড্রেশন রোধ করে:
গরমে ঘাম দিয়ে হারানো পানি দ্রুত পূরণ করে।

ত্বক সুন্দর রাখে:
শসার রস ত্বক ফর্সা, দাগমুক্ত ও সতেজ রাখতে দারুণ কাজ করে।

হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক:
এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

ওজন কমাতে সাহায্য করে:
ক্যালোরি কম, ফাইবার বেশি — ফলে ক্ষুধা কমায় ও ডায়েটের জন্য আদর্শ।

টক্সিন বের করে দেয়:
শসা শরীরের ক্ষতিকর উপাদান দূর করতে সহায়তা করে।

চোখের ক্লান্তি দূর করে:
চোখে শসার টুকরো রাখলে ফোলা ও ডার্ক সার্কেল কমে যায়।

⚠️ #শসার_অপকারিতা (সতর্কতা)

❌ অতিরিক্ত খেলে পেট ফাঁপা বা গ্যাসের সমস্যা হতে পারে।

❌ যাদের কিডনি সমস্যা আছে, বেশি খাওয়া উচিত নয় — এতে পানি ও পটাশিয়াম বেশি থাকে।

❌ খালি পেটে বেশি শসা খেলে বমি বা অম্বলের সমস্যা হতে পারে।

❌ ঠান্ডা প্রকৃতির মানুষদের জন্য অতিরিক্ত শসা ক্ষতিকর হতে পারে।

#ছোট_টিপস
👉 শসা সবসময় ভালোভাবে ধুয়ে খাও, কারণ এর খোসায় কীটনাশক থাকতে পারে।
👉 দুপুরে বা বিকেলে খাওয়া উত্তম — রাতে খেলে গ্যাসের সমস্যা হতে পারে।

#মোট_কথা
“শসা শুধু সালাদের জন্যেই নয়,
সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্যের প্রাকৃতিক উপহার।” 🌼

#স্বাস্থ্যটিপস #শসারউপকারিতা

Address

Mirpur

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shilpy's Quotations posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Shilpy's Quotations:

Shortcuts

Share

Category