Nishat's fantas

10/07/2025

অপমান হল পলিথিনের মতো চাপা পড়ে থাকে তবু পঁচে মিশে যায় না।

10/07/2025

ফেইসবুকে দোয়া পোস্ট করলে, সব ফেরেশতারা রিয়েক্ট দেয় তাই না? 🥴

10/07/2025

মানুষের হৃদয়ে আঘাত দিয়ে কেউ ভালো থাকে না,কারণ বান্দার চোখের পানির হিসাব আল্লাহ নিজে নিবেন।

10/07/2025

কারো কাছে টাকা ধার চাইলেই আপনি জানতে পারবেন তারা আপনার চেয়েও কতটা ভয়ানক ভাবে অসহায়।
🥱🥴

10/07/2025

কারিগরি থেকে যারা এসএসসি পাস করেছো তাদের নেক্সট প্লেন কি?(২০২৫)

10/07/2025

যাকে তাকে বুদ্ধি দিতে যাবেন না।কারণ বেশিরভাগ মানুষই আপনার চেয়ে একটু বেশি বুঝে।😁

10/07/2025

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars - they help me earn money to keep making content you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars!

06/07/2025

04/07/2025

'বাঘ'কে 'ভাগ' বলা মানুষগুলো যে 'ভাত'কে 'পাদ' বলে না এটাই বেশি 🥴🥱

04/07/2025

যে সম্পর্কে আল্লাহ্ নিজেই কোন পর্দা রাখেন নি, সেখানে একদল সয়তান অনুসারিরা এসে বলবে পার্সোনালিটি বা ব্যক্তিত্ব্য ঠিক রাখলে সম্পর্ক সুন্দর থাকে🙃

04/07/2025

এক ভাবির কষ্ট শুনে শান্তনা দিয়ে বললাম, ভাবি নিজের যত্ন নেন।একটু সেজে গুঁজে ভাইকে ইমপ্রেস করে রাখেন।

ভাবিঃ স্বামীই হল মেয়েদের আসল বিউটিবক্স। চরিত্রহীন স্বামী হলে সেজে গুঁজেও ইমপ্রেস করা সম্ভব না।

আমিঃ তবুও সেজে থাকবেন।আপনি কষ্টে আছেন সেটা আপনার স্বামী দেখছে না ঠিকই।কিন্তু হঠাৎ মেকাপ শুরু করেন, দেখবেন আপনার প্রতি সন্দেহ করে হলেও গুরুত্ব বাড়িয়ে দিবে।

ভাবিঃ হারাম জাদা তো প্রেমিকাদের কসমেটিকস গিফট দিয়ে সাজিয়ে রাখতো।আর আমাকে ঠিকঠাক কাপড়ও কিনে দেয় না।চাইলেই বলে টাকা নাই।কি দিয়ে সাজবো বলেন?

কি আর বলবো!! ভাবির মুখের দিকে তাকিয়ে ছিলাম আর ভাবছিলাম, হয়তো এই লম্পটের ছেলেও লম্পটই হবে আর মেয়েটারও হয়তো বিয়ে হবে আরেক লম্পটের সাথেই।আল্লাহ ছাড় দেন,ছেড়ে দেন না।

03/07/2025

📣শিশুর জন্য বালিশ ব্যবহার কি উপকারী ❓

➡️অনেক প্রচলিত অভ্যাসে সরিষার বীজের বালিশ বা তুলার বালিশ ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে আধুনিক শিশু বিশেষজ্ঞরা এতে সতর্কতা অবলম্বনের পরামর্শ দেন ।

📣নবজাতকের জন্য কি বালিশ ব্যবহার করা উচিত? 🤔

প্রথম এক মাস শিশুর জন্য কোনো উঁচু, নরম বা তুলার বালিশ ব্যবহার না করাই ভালো 🚫। এর পরিবর্তে পাতলা কাপড় বা কাঁথা ভাঁজ করে হালকা উচ্চতা দেওয়া যেতে পারে, যা শিশুর মেরুদণ্ডের সঠিক অবস্থান বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং অস্বস্তি দূর করে 🛌

✅শিশুর মেরুদণ্ড ও ঘাড়ের উপর বালিশ ব্যবহারের প্রভাবঃ

প্রথম দুই বছর শিশুকে যত কম বালিশে শোয়ানো যাবে, তার মেরুদণ্ড, ঘাড়ের হাড় ও পেশির জন্য ততই ভালো । শিশুর হাড় ও পেশি নরম থাকায় অতিরিক্ত উচ্চতার বালিশ চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং বিকাশে বাধা আনতে পারে ⚠️।

🟠শিশুর জন্য উঁচু বালিশ ব্যবহারের ঝুঁকি ⚠️
অতিরিক্ত উঁচু বালিশ ব্যবহারের ফলে কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে:

🔹শ্বাস-প্রশ্বাসের অসুবিধা: বালিশ বেশি উঁচু হলে শিশুর থুতনি বুকের দিকে চেপে যায়, ফলে বায়ু চলাচলে বাধা সৃষ্টি হতে পারে ❌।
🔹ঘুমের ব্যাঘাত: যদি বালিশ খুব শক্ত বা উঁচু হয়, তাহলে শিশু আরামদায়কভাবে ঘুমাতে পারে না , ফলে ঘন ঘন জেগে ওঠার প্রবণতা দেখা যায় ।
🔹পোশ্চার বা অঙ্গবিন্যাসের সমস্যা: দীর্ঘদিন পুরু বা উঁচু বালিশ ব্যবহারের ফলে শিশুর মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক গঠন ব্যাহত হতে পারে❗

✅শিশুর জন্য সঠিক বালিশ কেমন হওয়া উচিত? 🛏️

যদি বালিশ ব্যবহার করতেই হয়, তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা উচিত :
🟢 পাতলা ও নরম বালিশ নির্বাচন করুন: শিশুর মাথাকে স্বাভাবিকভাবে সহায়তা করার জন্য পাতলা, সমতল ও শ্বাস-প্রশ্বাস উপযোগী বালিশ ব্যবহার করুন ।
🟢 সঠিক বাতাস চলাচল নিশ্চিত করুন: শিশুর মুখের চারপাশে পর্যাপ্ত বাতাস চলাচলের সুযোগ রাখতে হবে, যাতে শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি না থাকে।
উপমা রহমান মনি