Md sohel bi

05/04/2024

রমজান মাসের বছরের শেষ জুমবা।
হে আল্লাহ আপনি আগামি রমজান মাস যেন আমরা ফ্যামিলির সবাই এক সাথে কাটাতে পারি।
সে তৌফিক দান করুন।

29/10/2023

সুজলা সুফলা শষ্য শ্যামল আমাদের এই বাংলাদেশ। বাংলাদেশে কৃষি প্রধান দেশ।

05/10/2023

প্রিয় মুক্তাগাছা জমিদার বাড়ি। বন্ধুদের সাথে ঘুরতে গেলাম।

26/08/2023

26/08/2023

I have reached 100 followers! Thank you for your continued support. I could not have done it without each of you. 🙏🤗🎉

18/06/2023

💊দাঁড়িয়ে পানি পানের অপকারিতা💊

🚫পাকস্থলীর ক্ষতি:
~দাঁড়িয়ে পানি পান করলে পাকস্থলীর দেয়ালে অতিরিক্ত চাপ পড়ে। কারণ পানি অন্যান্য খাবারে মতো হজম প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় না, খাদ্যনালী দিয়ে সরাসরি পাকস্থলিতে গিয়ে পৌঁছায়। ফলে দাঁড়িয়ে পানি পান করলে পাকস্থলীর দেয়ালের ক্ষতি হয়।

🚫মূত্রথলির ক্ষতি:
~দাঁড়িয়ে পান করার ফলে পানির প্রবাহ দ্রুত হয়। চাপ বেশি পড়ে। ফলে মূত্রথলিতে শরীরের দূষিত পদার্থ সরাসারি গিয়ে জমা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। যা কিডনি বা বৃক্কের জন্য ক্ষতিকর।

🚫ব্যথা:
~শারীরিক গড়নকেও প্রভাবিত করতে পারে। কারণ, দাঁড়িয়ে পানি পান করার সময় ওই পানি পুরো শরীরের উপর চাপ প্রয়োগ করে। ফলে হাড়ের জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে।

🚫ফুসফুসের জটিলতা:
~দাঁড়িয়ে পানি পান করলে শ্বাসনালী ও খাদ্যনালীতে অক্সিজেন সরবরাহ ব্যাহত হয়। আর এভাবে নিয়মিত পানি পান করলে দীর্ঘমেয়াদে ফুসফুস ও হৃদযন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে।

🥰🥰সঠিক উপায়:
~পানি পানের আদর্শ পদ্ধতি হল বসে চুমুক দিয়ে। এতে পানির প্রবাহ হবে ধীর এবং অল্প। ফলে তা গ্রহণ করতে শরীরে কোনো বাড়তি চাপ পড়বে না। পানির চাপ বেশি হলে স্নায়ুর উপরেও চাপ পড়ে, যা শরীরে আগে থাকা তরলের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।

সচেতনতাই পারে একটি সুস্থ সমাজ গড়তে। আজ থেকে আমরা বসে পানি পানের অভ্যাস গড়ে তুলি।

আপনার সুস্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু কামনা করি ধন্যবাদ 🥰💞🥰

15/05/2023

09/05/2023

মুক্তাগাছা থেকে ময়মনসিংহ।

29/04/2023

The golden crop of farmers is rice

27/04/2023

আল্লার সৃষ্টি যদি এত সুন্দর হয়।
না জানি সেই আল্লাহ কত সুন্দর
🥰🥰মাশাআল্লাহ 🥰🥰