Runa's kitchen & vlog

07/08/2025

07/08/2025

it's true

07/08/2025

06/08/2025

শুভ রাত্রি

06/08/2025

✅আমরা কেন প্রতিদিন মিষ্টি কুমড়া খাব
‼️মিষ্টি কুমড়ার উপকারিতা
#রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়:

#হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়:

#ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে:

#ওজন কমাতে সহায়ক:

#রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে:

#দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়:

06/08/2025

আসসালামু আলাইকুম
নতুন দিনের শুভেচ্ছা

05/08/2025

05/08/2025

‼️পুঁইশাকের উপকারিতা
#কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
#রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
#ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
#চোখের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে।
#হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে।
#ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। 👍

05/08/2025

শুভ সকাল