Akram Mukul

06/07/2025

কিশোরগঞ্জের গুরুদয়াল কলেজ পার্ক

06/07/2025

🌺🌺করল্লা🌺🌺

একটি ফল জাতীয় সবজি, যা তেতো স্বাদের জন্য পরিচিত।

করলা অসংখ্য পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে:
* ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকর, কারণ এতে চ্যারাটিন নামক উপাদান ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করে।
* হজম শক্তি বৃদ্ধি: করলায় ফাইবার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় এটি হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সহায়ক।
* রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: ভিটামিন সি এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
* ওজন নিয়ন্ত্রণ: এটি কম ক্যালোরি ও উচ্চ ফাইবারযুক্ত হওয়ায় ওজন কমাতে সাহায্য করে।
* ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য: করলার ভিটামিন ও মিনারেল ত্বক ও চুল ভালো রাখে এবং ব্রন সারাতে সাহায্য করে।
* লিভার পরিষ্কার রাখা: করলার উপাদান লিভার পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে।
* শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা: মধু ও পানির সঙ্গে করলার রস মিশিয়ে খেলে অ্যাজমা, ব্রঙ্কাইটিস, শ্বাসরোগ ও গলার প্রদাহ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
* রক্তস্বল্পতা দূরীকরণ: এটি হিমোগ্লোবিন তৈরি করে রক্তের উপাদান বাড়াতে সাহায্য করে।
চাষ পদ্ধতি
করলা চাষের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিচে উল্লেখ করা হলো:
* মাটি ও আবহাওয়া: জৈব পদার্থ সমৃদ্ধ দো-আঁশ বা এঁটেল দো-আঁশ মাটি করলা চাষের জন্য উত্তম। উষ্ণ ও আর্দ্র আবহাওয়া করলার জন্য ভালো। তীব্র শীত ব্যতীত সারা বছরই এর চাষ করা যায়, তবে ফেব্রুয়ারি থেকে মে মাস উপযুক্ত সময়।
* বীজ বপন: বীজ বপনের ২৪ ঘণ্টা আগে পানিতে ভিজিয়ে রাখলে অঙ্কুরোদগম দ্রুত হয়। সরাসরি মাদায় বা পলিব্যাগে চারা তৈরি করে রোপণ করা যায়। প্রতি মাদায় ২-৩টি বীজ ২-৩ সেমি গভীরে বুনতে হয়।
* সার ব্যবস্থাপনা: ভালো ফলনের জন্য কম্পোস্ট, ইউরিয়া, টিএসপি, পটাশ, বোরন, দস্তা, জিপসাম ও ম্যাগনেসিয়াম সার প্রয়োগ করা যেতে পারে। জমি তৈরির সময় অর্ধেক সার প্রয়োগ করতে হয়।
🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦

06/07/2025

05/07/2025

Good Night

05/07/2025

রাব্বি হাবলি মিনাস সালেহীন।।

04/07/2025

Good Night

04/07/2025

সোবহানাল্লাহ

04/07/2025

শুভ সকাল

03/07/2025

শান্তির রাত হোক সবার

03/07/2025

আমি হয়তো মানুষ নই, মানুষগুলো অন্যরকম,
হাঁটতে পারে, বসতে পারে, এ-ঘর থেকে ও-ঘরে যায়,
মানুষগুলো অন্যরকম, সাপে কাটলে দৌড়ে পালায়।
আমি হয়তো মানুষ নই, সারাটা দিন দাঁড়িয়ে থাকি,
আমার অপেক্ষাকাতর হৃৎপিণ্ডের সামান্য কম্পনও
আমি তোমাকে বুঝতে দিই নি। দুর্বলতা ধরা পড়ে যায় পাছে।
তুমিও নিষ্ঠুর কম নও, তুমি বুঝতে দাওনা কিছু।
কিন্তু এখন, যখন ক্রমশ ফুরিয়ে আসছে আমাদের বেলা,
তখন ভেতরের চঞ্চলতাকে আমরা আর কতটা লুকাবো?
অস্ত যাবার আগে প্রবল সূর্যও চুম্বন করে পর্বত শিখর,
আর আমরা তো দুর্বল মানুষ, মিলনে বিশ্বাসী নর-নারী।
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️🤌🤌🤌🤌

03/07/2025

শুভ হোক আপনার সকাল