Harun BadhoN

20/04/2025

স্বপ্ন পাখি

20/04/2025

Good Evening

20/04/2025

কি সুন্দর,
তাই না!

19/04/2025

11/04/2025

চিনি খাচ্ছেন নাকি বিষ খাচ্ছেন!!
ভেবে দেখেছেন কখোনও?

চিনির আরেক নাম 'হোয়াইট পয়জন'। কেন চিনিকে এই নামে ডাকা হয় তা জেনে নিন।

👉 চিনি খেলে পেটে চর্বি জমে ফলে পেট বড় হয়ে যায়। আর এই চর্বি খুবই ক্ষতিকর কারন এর থেকেই হৃদরোগ ও নানা রকম অসুখ বিসুখ হয়ে থাকে।

👉 চিনি লিভারে চর্বি জমায় এবং ফলে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেকাংশে বেড়ে যায়।

👉 চিনিজাতীয় খাবার নিয়মিত খেলে ক্যান্সার হবার ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষ করে, ব্রেস্ট ও কোলন ক্যান্সার।

👉 যারা অতিরিক্ত চিনি খান তাদের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা খুবই বেশি।

👉 চিনি ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। চিনি খেলে চেহারায় দ্রুত বয়সের ছাপ আসে এবং ত্বকে ব্রন হয়।

👉 অতিরিক্ত চিনি খেলে মুখের উপকারি ব্যাকটেরিয়া মরে যায়। ফলে দাঁতের ক্ষয় হয়।

এবার বলুন, সকালে চিনিযুক্ত কোন কোন খাবার খেয়েছেন।

ডাঃ মোঃ আবদুল্লাহ ইউসুফ
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, ইউএসএ

11/04/2025

লুডু ❤️

11/04/2025

🚨🚨| 𝐆𝐎𝐎𝐃 𝐍𝐄𝐖𝐒🌹🌹: বাংলাদেশের হয়ে খেলার সিদ্ধান্ত নিয়েছে সামিত সোম। 🇧🇩🇧🇩

সামিত সোম একজন বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত কানাডিয়ান ফুটবলার৷ সে মিডফিল্ডার হিসেবে খেলে। তার পরিবার সিলেট থেকে কানাডায় পাড়ি জমিয়েছিল। কানাডার অনূর্ধ্ব-২০, ২১ এবং কানাডা জাতীয় দলে খেলেছে সামিত।

ধন্যবাদ বাফুফে ও এর পিছনে যারা কাজ করেছে সবাইকে।
❤️❤️❤️

07/04/2025

হে আল্লাহ ফিলিস্তিনিদের রক্ষা করুন