Fatema'S World

12/09/2025

Made by me😋😋

11/09/2025

yummy delicious pasta made by me 😋 It's so yummy❤️

08/09/2025

It’s so yum 🤤 Domino's Pizza

07/09/2025

রাত ৯ টা ২৭ মিনিটে ব্লাড মুন দেখা যাবে বাংলাদেশে।
প্রস্তুত থাকবেন বন্ধুরা, দীর্ঘ ৮২ মিনিট দেখা যাবে।
কি দেখবেনতো।

28/08/2025

১৮ ফেব্রুয়ারি বুধবার প্রথম রোজা আলহামদুলিল্লাহ। ❤️

26/08/2025

একদম ঠিকাচ্ছে সোজা আঙ্গুল এ ঘি না উঠলে বেকাতেই হয়😅

20/08/2025

লাশটা বাড়িতেই আছে, কিন্তু ঘরে তার কোনো স্থান নাই. অথচ সেই ঘর বাড়ি সম্পদ সবই তার কষ্ট করে কামাই করা টাকা দিয়ে তৈরি করা।

লাশের পাশে থাকা ভাই শুকনো জায়গাতে গিয়ে আশ্রয় নিলেও লাশটি কিন্তু বৃষ্টিতে ভিজতাছে, তবুও আমাদের কতো দাপট, কতো বাহাদুরি মানুষ মূলত একা তারপরও মানুষের কত অহংকার।

20/08/2025

আমি একমাত্র বিবাহিত সিঙ্গেল....
যে কিনা হাতে চুড়ি ছাড়াই শ্বশুর বাড়িতে সংসার করতেছি 🫢

18/08/2025

তোমার স্ক্রলিংয়ে বাধা দেওয়ার জন্য দুঃখিত!
কিন্তু আল্লাহ তোমার জীবন থেকে অসুস্থতা! ঋণ! দারিদ্র্য! কষ্ট এবং ব্যর্থতা দূর করুন!

16/08/2025

পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে মস্তিষ্ক নিজেই নিজেকে খেতে শুরু করে- বলছে গবেষণা ⚠️➡️➡️⤵️

ঘুম শরীরের খাদ্য। ঘুম আমাদের শুধু ক্লান্তি দূর করে না, বরং মস্তিষ্কের সুস্থতাও নিশ্চিত করে। ইতালির পলিটেকনিক ইউনিভার্সিটির স্নায়ুবিজ্ঞানী মিশেল বেলেসির নেতৃত্বে একটি গবেষক দল ঘুমের অভাবের কারণে স্তন্যপায়ী প্রাণীর মস্তিষ্কে কী ধরনের প্রভাব পড়ে তা পরীক্ষা করে এবং ভালোভাবে বিশ্রাম নেওয়া ও ঘুমহীন ইঁদুরের মধ্যে কিছু মিল খুঁজে পায়। এই গবেষণায় দেখা গেছে, ভালো ঘুমের সময় মস্তিষ্কের কোষগুলো দিনভর জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ সরিয়ে ফেলে। কিন্তু, যখন ঘুম কম হয়, তখন এই কোষগুলো অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে নিজেদেরই ক্ষতি করতে শুরু করে।

দীর্ঘদিন ঘুমের ঘাটতি থাকলে মস্তিষ্কের অ্যাস্ট্রোসাইট কোষগুলো প্রয়োজনীয় স্নায়ু সংযোগও "খেয়ে" ফেলতে শুরু করে। এতে গুরুত্বপূর্ণ সংযোগগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে, যা মনে রাখার ক্ষমতা এবং মস্তিষ্কের দক্ষতাকে প্রভাবিত করে। শুধু তাই নয়, ঘুম কম হলে মাইক্রোগ্লিয়াল কোষগুলোর কার্যকলাপও বেড়ে যায়, যা অ্যালঝাইমারের মতো জটিল মস্তিষ্কের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

13/08/2025