18/09/2025
Vitamin B-Complex â āĻāϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻĨāĻžāĻā§ Vitamin B1 (Thiamine), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothenic acid), B6 (Pyridoxine), B12, āĻ Folic AcidāĨ¤
Zinc
āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž:
āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻāύāĻžāϰā§āĻāĻŋ āĻŽā§āĻāĻžāĻŦā§āϞāĻŋāĻāĻŽ āĻāĻžāϞ⧠āϰāĻžāĻāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤
āϏā§āύāĻžāϝāĻŧā§ āĻ āĻŽāϏā§āϤāĻŋāώā§āĻā§āϰ āĻāĻžāϰā§āϝāĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻāύā§āύāϤ āĻāϰā§āĨ¤
āϤā§āĻŦāĻ, āĻā§āϞ āĻ āύāĻ āϏā§āϏā§āĻĨ āϰāĻžāĻāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĨ¤
āϰā§āĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ āĻā§āώāĻŽāϤāĻž (āĻāĻŽāĻŋāĻāύāĻŋāĻāĻŋ) āĻŦāĻžā§āĻžā§āĨ¤
āĻāĻŋāĻā§āĻ āĻā§āώāϤ āĻĻā§āϰā§āϤ āϏāĻžāϰāĻžāϤ⧠āĻāĻŦāĻ āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻļā§ āϏāĻšāĻžā§āĻāĨ¤
āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ:
āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻŦāĻŋ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āĻā§āϏ āĻ āĻāĻŋāĻā§āĻā§āϰ āĻāĻžāĻāϤāĻŋ āĻĒā§āϰāĻŖ āĻāϰāϤ⧠āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻž āĻšā§āĨ¤
āĻĻā§āϰā§āĻŦāϞāϤāĻž, āĻā§āϞāĻžāύā§āϤāĻŋ, āĻāĻžāĻā§āĻžā§ āĻ
āϰā§āĻāĻŋ, āĻā§āϞ āĻĒā§āĻž, āĻŽā§āĻā§ āĻāĻž, āϰā§āĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ āĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻāĻŽā§ āϝāĻžāĻā§āĻž āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋāϤ⧠āĻĄāĻžāĻā§āϤāĻžāϰ āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļā§ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤
āĻĄā§āĻ (āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ):
āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤāĻŦāϝāĻŧāϏā§āĻ: āĻĻāĻŋāύ⧠⧧â⧍ āĻŦāĻžāϰ ā§§ āĻāĻžāĻŽāĻ (ā§Ģâā§§ā§Ļ ml)
āĻļāĻŋāĻļā§: āĻŦā§āϏ āĻ
āύā§āϝāĻžā§ā§ āĻĻāĻŋāύ⧠⧧â⧍ āĻŦāĻžāϰ ÂŊ āĻāĻžāĻŽāĻ (⧍.ā§Ģâā§Ģ ml)
đ āϤāĻŦā§ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻĄā§āĻ āĻĄāĻžāĻā§āϤāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻĢāĻžāϰā§āĻŽāĻžāϏāĻŋāϏā§āĻā§āϰ āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļā§ āύāĻŋāϤ⧠āĻšāĻŦā§āĨ¤
āĻĒāĻžāϰā§āĻļā§āĻŦāĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻā§āϰāĻŋā§āĻž:
āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻĻ, āϤāĻŦā§ āĻŽāĻžāĻā§ āĻŽāĻžāĻā§ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻŦāĻŽāĻŋ āĻāĻžāĻŦ, āĻĒā§āĻ āĻāĻžāϰāĻžāĻĒ āĻŦāĻž āĻ
ā§āϝāĻžāϞāĻžāϰā§āĻāĻŋ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤