Quad News

27/08/2025

হারানো সেই দিন🏰

23/08/2025

নিজের হাতের তোলা ছবি কমেন্ট করুন ,,,বেষ্ট ছবিগুলো আপলোড দিবো🏞️

22/08/2025

natural beauty 🏞️

20/08/2025

খুবই কষ্টদায়ক😢

02/08/2025

শরীয়তপুরের জাজিরায় পদ্মা সেতু কনস্ট্রাকশন ইয়ার্ড রক্ষা বাঁধে মাসখানেক ধরে চলছে ভাঙন। পদ্মার আগ্রাসী রূপে ইতোমধ্যে ঘড়বাড়ি আর আবাদের জমি হারিয়ে নিঃস্ব হয়েছেন অনেকে। ভাঙনের ঝুঁকিতে পড়া স্থানীয় বাসিন্দারা এখন সহায় সম্বল বাঁচানোর চেষ্টা করছেন। নদীগর্ভে বিলীন হওয়ার আগে ঘরবাড়ি সরিয়ে নিচ্ছেন তারা। জাজিরার নাওডোবা ইউনিয়ন থেকে তোলা।

01/08/2025

ছাগল একটি গুরুত্বপূর্ণ গবাদিপশু, যা মাংস, দুধ, চামড়া এবং লোমের জন্য পালন করা হয়। বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ছাগলের অনেক জাত রয়েছে। নিচে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ছাগলের জাত ও তাদের বৈশিষ্ট্য দেওয়া হলো:

🐐 বাংলাদেশে প্রচলিত ছাগলের জাত

1. দেশি জাত

ছোট আকারের

দুধ ও মাংসের জন্য পালন

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি

প্রতিটি স্ত্রীর ছাগল বছরে ১–২ বার বাচ্চা দেয়

2. ব্ল্যাক বেঙ্গল (Black Bengal)

বাংলাদেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় জাত

ছোট আকৃতি, কালো বা বাদামি রঙ

মাংস অত্যন্ত সুস্বাদু

চামড়া খুব উন্নতমানের

গড়ে ১-৩টি করে বাচ্চা দেয়

🐐 বিদেশি বা সংকর জাত

1. জামুনাপারী (Jamunapari)

ভারতীয় জাত

দুধ উৎপাদনে খুব ভালো

বড় আকৃতির, সাদা ও বাদামি রঙের মিশ্রণ

গড়ে প্রতিদিন ২-৩ লিটার দুধ দেয়

2. বিটল (Beetal)

পাকিস্তান ও ভারতের পাঞ্জাব অঞ্চলের জাত

দুধ ও মাংসের জন্য উপযোগী

বড় কানে ঝুলে থাকে

দুধ উৎপাদনে ভালো

3. তোগেনবার্গ (Toggenburg)

সুইজারল্যান্ডের দুধ উৎপাদনকারী জাত

রঙ বাদামি ও সাদা ফোঁটা

শীতল আবহাওয়ায় ভালো মানিয়ে নেয়

4. আলপাইন (Alpine)

ফ্রান্সের দুধাল জাত

গড়ে প্রতিদিন ৩-৪ লিটার দুধ দেয়

বিভিন্ন রঙের হয়ে থাকে

5. সানেন (Saanen)

সুইজারল্যান্ডের সেরা দুধাল জাত

গড়ে প্রতিদিন ৪–৬ লিটার দুধ দেয়

সাদা বা হালকা রঙের

শান্ত প্রকৃতির

🐐 সংকর জাত (Crossbred Goats)

বাংলাদেশে বর্তমানে অনেক খামারে দেশি জাতের সঙ্গে জামুনাপারী বা বিটল জাত সংকর করে উন্নত ছাগল উৎপাদন করা হচ্ছে। এতে দুধ ও মাংসের উৎপাদন বাড়ে।

27/07/2025

কমলা শরীরের ইমিউনিটে বৃদ্ধি করে।

27/07/2025

ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বজুড়ে এক বড় উদ্বেগের কারণ। ‘নিঃশব্দ ঘাতক’ নামে পরিচিত এই রোগে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, যা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে দেহের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ২০২৪ সালে বিশ্বে প্রায় ৩৪ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসের কারণে প্রাণ হারিয়েছেন বলে জানিয়েছে ‘ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশন।’

চিকিৎসকদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাবার ও শরীরচর্চার অভাব এই রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

ডায়াবেটিস হলে খাবারে নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি। তবে এমন কিছু খাবারও আছে, যেগুলো রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তার মধ্যেই একটি গুরুত্বপূর্ণ ফল হলো পেয়ারা।
কেন পেয়ারা উপকারী?
১০০ গ্রাম পেয়ারায় থাকে: ৬৮ ক্যালরি, ১৪.৩ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ৫.৪ গ্রাম ফাইবার, ২২৮ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি।

এ ছাড়াও রয়েছে ভিটামিন এ, ফলেট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ইত্যাদি। পেয়ারা ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি লো গ্লাইসেমিক ফুডের তালিকায় পড়ে। অর্থাৎ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ করে বাড়তে দেয় না।
ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞদের মতে, কাঁচা বা পাকা দুই ধরনের পেয়ারাই খাওয়া যেতে পারে।

তবে অতিরিক্ত পাকা পেয়ারায় চিনি ও রস বেশি থাকায় সেটি পরিমাণমতো খাওয়াই ভালো। পেয়ারাপাতায় থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট টাইপ-২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। এটি অন্ত্রে শর্করার শোষণ কমাতে ও ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করে। ২০১৬ সালে ‘পাবমেড’-এ প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে, খোসা ছাড়া পেয়ারা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে তুলনামূলক বেশি কার্যকর।
ডায়াবেটিস থাকলে পেয়ারা উপকারী হতে পারে, তবে খেতে হবে পরিমিত পরিমাণে।

09/12/2023

মুন্সিগঞ্জে একটি ফ্লাটে ভয়াবহ বিস্ফোরণ

02/12/2023

17/11/2023

ঢাকা "মেডিকেল" আর বঙ্গবন্ধু "মেডিক্যাল" এর মাঝে পার্থক্য কী?

12/10/2023

যে কারণে হৃদয়ে ফিলিস্তিন...❤️

(১) আল-আকসা মসজিদ ফিলিস্তিনে।

(২) বিশ্ব মুসলিমদের প্রথম কেবলা এই মসজিদ।

(৩) অসংখ্য নবীদের জন্মস্থান এই ফিলিস্তিন।

(৪) অনেক নবীগণ এই মসজিদের ইমাম ছিলেন।

(৫) কুরআনে আল-আকসা মসজিদের নাম রয়েছে।

(৬) এখান থেকেই নবী মুহাম্মাদ (ﷺ) মিরাজে যান।

(৭) এই মসজিদে নামাজ আদায়ের সওয়াব বেশী।

(৮) এই মসজিদের উদ্দেশ্যে সফর করা জায়েজ।

(৯) মুসলিমরা ফিলিস্তিনের স্থানীয় বাসিন্দা।

(১০) ইয়াহুদীরা ফিলিস্তিনের যবর দখলদার।

(১১) এখানেই রয়েছে হযরত ইব্রাহিম এবং মূসা (আঃ) সহ অসংখ্য নবী রাসুলের কবর।

(১২) এখানেই আল্লাহর মহানবী রাসুল (ﷺ) সকল নবী রাসুলদের এবং ফেরেস্তাদেরকে নিয়ে নামাজ পড়ছিলেন।সেই জামাতের ইমাম ছিলেন মহানবী হজরত মুহাম্মদ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম। এবং এই জামাতে মতান্তরে প্রায় ২৪ হাজার নবী রাসুল ছিলেন।

(১৩) এই মসজিদের নির্মাণের সাথে জড়িয়ে আছে হজরত আদম এবং সুলাইমান আলাইহিসসালাম এর নাম।

(১৪) এর সাথে জড়িয়ে আছে খলিফা হজরত উমর (রাঃ) এর সেই বিখ্যাত বাইতুল মাকদিস বিজয়ের ঘটনা।

(১৫) এখানের সাথেই জড়িয়ে আছে দ্যা গ্রেট সুলতান সালাউদ্দিন আইয়ুবীর অসংখ্য স্মৃতি।

(১৬). এই মসজিদের পাথরের গায়ে লেখা রয়েছে সম্পূর্ণ সূরা ইয়াসিন।

(১৭) এই মসজিদের জন্য জ্বীনদের দ্বারা পাথর উত্তোলন করা হয়েছে গহীন সাগরের তলদেশ থেকে।যা কিনা কোন মানুষের পক্ষে অসম্ভব!!!

(১৮) এই মসজিদে ২ রাকাআত নামাজ আদায় করার জন্য একজনের আমল নামায় ২৫ হাজার রাকাআত নামাজের সমপরিমাণ সওয়াব লিখা হবে।

(১৯) পবিত্র কুরআনে সূরা ইসরার শুরুতেই মহান আল্লাহ এই মসজিদ নিয়ে আলোচনা করছেন।

হে আল্লাহ্... বিশ্ব মুসলিমদের প্রথম কেবলা জালেম ইজরাঈলদের দখলমুক্ত করে মাজলুম ফিলিস্তিনী মুসলিমদের কাছে ফিরিয়ে দাও এবং বিশ্ব মুসলিমদের এক হয়ে ইজরাঈলদের বিরুদ্ধে লড়ে যেতে গায়েবী সাহায্য করো। আল্লাহুম্মা আমীন। সুম্মা আমীন।....