25/10/2025
যেকোনো দাওয়াতে বা আত্মীয়স্বজনের ভিড়ে এই একটা প্রশ্ন যেন জাতীয় সঙ্গীতের মতো বেজে ওঠে, তাই না? 😥 কেউ একজন পরম স্নেহে রুশদানের গালটা টিপে দিয়ে বলে উঠলেন, "ওমা, বাবুটা এমন শুকনা কেন? ওমুকের বাচ্চা তো কী নাদুসনুদুস!"
আমি একটা শুকনো হাসি দিলাম। মায়েদের মন বড় অদ্ভুত জিনিস। এক মুহূর্তের জন্য ঠিকই মনে হলো, তাই তো! আমার ছেলেটা শুকনা কেন? আমি কি ওকে ঠিকমতো খাওয়াতে পারছি না?
সত্যিটা হলো, আমাদের সমাজে গোলগাল, নাদুসনুদুস বাচ্চা মানেই যেন ‘সুস্থ’ বাচ্চার সার্টিফিকেট। এই ধারণাটা এত গভীরভাবে গেঁথে আছে যে, এর বাইরে কিছুই যেন স্বাভাবিক নয়। আমি জানি, এই কথাগুলো বেশিরভাগ সময়ই ভালোবাসা বা চিন্তা থেকেই বলা হয়, কিন্তু এগুলো একজন মায়ের মনে যে কী পরিমাণ চাপ তৈরি করে, তা হয়তো অনেকেই বোঝেন না।
মোটা বাচ্চা মানেই কি সুস্থ্য বাচ্চা?
✔ ‘স্বাস্থ্য’ কি শুধু ওজনে মাপা যায়? আপনার বাচ্চা কি অ্যাকটিভ? ও কি হাসে, খেলে, সারাদিন আপনাকে দৌড়ের উপর রাখে? ওর বিকাশের মাইলস্টোনগুলো কি ঠিকঠাক আছে? যদি উত্তর ‘হ্যাঁ’ হয়, তবে বিশ্বাস করুন, ও সুস্থ আছে।
✔ গ্রোথ চার্টই আসল রিপোর্ট কার্ড: আত্মীয়দের চোখের আন্দাজ নয়, আপনার বাচ্চার গ্রোথ চার্টটাই হলো আসল সত্যি। বয়স অনুযায়ী বাচ্চার ওজন এবং উচ্চতা যদি ঠিক থাকে, বাচ্চা চঞ্চল হয় আর ডাক্তার যদি বলেন সব ঠিক আছে, তবে পৃথিবী ওলটপালট হয়ে গেলেও দুশ্চিন্তা করবেন না।
✔ জিন ও মেটাবলিজম: সব শিশুর শারীরিক গঠন এক হয় না। ওর বাবা বা মা ছোটবেলায় যেমন ছিলেন, তেমন গড়ন পাওয়াটাই স্বাভাবিক। সবাই নাদুসনুদুস হবে, এমন কোনো কথা নেই।
✔ সক্রিয় শিশু মানেই সুস্থ্য শিশু: যে শিশু সারাদিন ছোটাছুটি করে, সে তো ক্যালোরি বার্ন করবেই! এটা ওর সুস্থতার লক্ষণ, অসুস্থতার নয়।
মাঝে মাঝে ইচ্ছে করে বলি, “আমার বাচ্চাটা শুকনা নয়, ফিট!” কিন্তু চুপ করে থাকি। কারণ আমি জানি, আসল উত্তরটা আমাকে নিজেকেই দিতে হবে, নিজের মনে।
আপনার বাচ্চা 'শুকনা' নাকি 'মোটাসোটা', সেটা বড় কথা নয়। বড় কথা হলো, ও সুস্থ, হাসিখুশি আর প্রাণবন্ত আছে কিনা। নিজের উপর আস্থা রাখুন।
এই অমর ডায়লগটা আপনাদেরও কি শুনতে হয়? কীভাবে সামলান এই পরিস্থিতি? কমেন্টে আপনাদের গল্পগুলো শুনতে চাই। ❤️
সংগৃহীত
#প্যারেন্টিংটিপস #বাচ্চা #শিশু