21/01/2025
💦 স্পিরুলিনা 💦
খাদ্যগুণ :
🗣 দুধের তুলনায় ১০গুণ বেশি ক্যালসিয়াম
🗣পালংশাকের তুশনায় ৬৫ গুণ বেশি আয়রণ এবং ৪০ গুণ বেশি ক্যারোটিন
🗣গরুর গোশতের তুলনায় ৩ গুণ বেশি প্রোটিন এবং ৩০গুণ বেশি আয়রণ
⛱ স্পিরুলিনা আপনি কেন খাবেন :
🏋️♂️ওজন হ্রাস করে
🏋️♂️ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে
🏋️♂️ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে
🏋️♂️হৃদরোগ প্রশমন করে
🏋️♂️হজম শক্তি বাড়ায়
🏋️♂️রক্ত পরিষ্কার করে
🏋️আলজেইমার হতে দেয়না
🏋️চুল কালো রাখে এবং পড়তে দেয় না
*প্রতি ১ কেজি স্পিরুলিনা ১০০০কেজি ফল ও সবজির সমতূল্য।*
