Ariful Islam vlog's

Ariful Islam vlog's ইন শা আল্লাহ
একদিন মানবতার ফেরিওয়ালা হবো

নরসিংদী বিখ্যাত নকসি পিঠা
03/09/2026

নরসিংদী বিখ্যাত নকসি পিঠা

ত্বীন (ডুমুর/Fig) সম্পর্কে কুরআন-হাদিসে যে বর্ণনা আছে এবং এর পুষ্টিগুণ—দুটো আলাদা করে বলছি।🕌 কুরআনে ত্বীনের বর্ণনাসূরা আ...
02/09/2026

ত্বীন (ডুমুর/Fig) সম্পর্কে কুরআন-হাদিসে যে বর্ণনা আছে এবং এর পুষ্টিগুণ—দুটো আলাদা করে বলছি।
🕌 কুরআনে ত্বীনের বর্ণনা
সূরা আত-ত্বীন, আয়াত ১: আল্লাহ বলেন, “শপথ ত্বীন ও যাইতূনের।”
অর্থাৎ আল্লাহ ত্বীন ও যাইতূনের নামে শপথ করেছেন। এটি ফলটির বিশেষ মর্যাদার কথা নির্দেশ করে।
তবে কুরআনে ত্বীন খাওয়ার নির্দিষ্ট কোনো চিকিৎসাগত উপকারের তালিকা দেওয়া হয়নি।
🌿 ত্বীন ফলের উপকারিতা
ত্বীনে আঁশ, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। নিয়মিত পরিমিত পরিমাণে খেলে—
কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করতে পারে—আঁশ থাকার কারণে।
হজমে সহায়তা করতে পারে।
হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী পুষ্টি সরবরাহ করে।
হাড়ের জন্য উপকারী ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম পাওয়া যায়।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে পটাশিয়াম সহায়ক হতে পারে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার কারণে কোষকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।
শুকনো ত্বীনে ক্যালরি ও প্রাকৃতিক চিনি বেশি থাকায় শক্তির ভালো উৎস হতে পারে।

জীবনে সব ধরনের মানুষের দরকার আছে। কেউ পরীক্ষা করবে, কেউ শিক্ষা দিবে, কেউ ব্যবহার করবে, আবার কেউ বেচে থাকার অর্থ বোঝাবে.....
30/08/2026

জীবনে সব ধরনের মানুষের দরকার আছে। কেউ পরীক্ষা করবে, কেউ শিক্ষা দিবে, কেউ ব্যবহার করবে, আবার কেউ বেচে থাকার অর্থ বোঝাবে..!!

অরে বাতিজা AI তুই কোন কাজই পারস না??
28/08/2026

অরে বাতিজা AI তুই কোন কাজই পারস না??

কেপশন কি হতে পারে
27/08/2026

কেপশন কি হতে পারে

মানুষের মৃত্যু কতটা ভয়ানক, এই দুর্ঘটনাটি সরাসরি না দেখলে হয়তো বুঝতেই পারতাম না। 😔সময় নয়, জীবনের মূল্যই সবচেয়ে বেশি।তাই এ...
23/08/2026

মানুষের মৃত্যু কতটা ভয়ানক, এই দুর্ঘটনাটি সরাসরি না দেখলে হয়তো বুঝতেই পারতাম না। 😔

সময় নয়, জীবনের মূল্যই সবচেয়ে বেশি।
তাই একটু অসতর্কতার কারণে যেন কোনো জীবন অকালে শেষ না হয়ে যায়। সবার সচেতনতা ও সতর্কতা জরুরি। 🖤

মনের প্রশান্তী
12/08/2026

মনের প্রশান্তী

নীল আকাশ, মেঘের খেলা আর সবুজের মায়া—প্রকৃতির এই সৌন্দর্য সত্যিই মন ছুঁয়ে যায়। 💙🌿☁️ #প্রকৃতি #গ্রামবাংলা #নীলআকাশ #মেঘ...
10/08/2026

নীল আকাশ, মেঘের খেলা আর সবুজের মায়া—প্রকৃতির এই সৌন্দর্য সত্যিই মন ছুঁয়ে যায়। 💙🌿☁️
#প্রকৃতি #গ্রামবাংলা #নীলআকাশ #মেঘ #সবুজেরমায়া

কাউকে নিয়ে সমালোচনা করাটা যতটা সহজ, তার জায়গায় দাঁড়িয়ে তার পরিস্থিতি বোঝাটা ঠিক ততটাই কঠিন।
10/08/2026

কাউকে নিয়ে সমালোচনা করাটা যতটা সহজ, তার জায়গায় দাঁড়িয়ে তার পরিস্থিতি বোঝাটা ঠিক ততটাই কঠিন।

Address

Charsubuddhi, , Raipura
Narsingdi
1600

Telephone

+8801625665937

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ariful Islam vlog's posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ariful Islam vlog's:

Shortcuts

Share

Category