Sathi's Kitchen & Vlog

02/09/2025

How to get beautiful skin.বিউটি এডভাইস।ত্বক ফর্সা করতে রেগুলার ত্বক এর যত্নে স্কিন কেয়ার রুটিন।ডাঃশেখ মৃম্ময়ী হোসেন।চর্ম,যৌন ও এলর্জি রোগ বিশেষজ্ঞ।

29/08/2025

ডাঃমৌপিয়া মন্ডল।নাক,কান,গলা রোগ বিশেষজ্ঞ সার্জন।

27/08/2025

যে সকল রোগের চিকিৎসা করা হয়:
>জরায়ু,ফ্যালোপিয়ান টিউব,ডিম্বাশয় সহ প্রজনন অঙ্গসমুহের যে কোন ধরনের সমস্যা।
>প্রস্রাবের অসংযম বা অ নিয়ন্ত্রন।
>বেদনাদাযক মাসিক।
> বন্ধ্যাত্ব।
>মুত্রনালীর সংক্রামন।
>যোনীপথের সংক্রামন।
>পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রম।
>শ্রোনী অঙ্গের প্রলেপ্স।
>এন্ড্রোমেট্রিওসিস।
#শাহীন_জেনারেল_হাসপাতাল

26/08/2025

স্ক্যাবিস চর্মরোগ: লক্ষণ ও চিকিৎসা
স্ক্যাবিস হল সারকোপ্টেস স্ক্যাবিই নামক ক্ষুদ্র মাইট দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক ত্বকের অবস্থা। এটি তীব্র চুলকানি এবং একটি চরিত্রগত বাড়ে ফুসকুড়ি, প্রাথমিকভাবে ক্ষেত্রগুলিকে প্রভাবিত করে
যেকোন প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন শাহীন জেনারেল হাসপাতালে।নাম্বার :01818176464

25/08/2025

স্কিন সুন্দর,ফর্সা ও টানটান রাখতে বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এর পরামর্শ। ডা:শেখ মৃম্ময়ী হোসেন।চর্ম,যৌন ও এলার্জি রোগ বিশেষজ্ঞ।

20/08/2025

16/08/2025

15/08/2025

যতদিন রবে পদ্মা,মেঘনা,গৌরি,যমুনা বহমান
ততদিন রবে কীর্তি তোমার শেখ মুজিবুর রহমান

14/08/2025

শখের আই ফোন 🥹।

13/08/2025

জয়ফল (Nutmeg) এর ৩০টি টিপস 🥥✨

🍽️ রান্নায় জয়ফলের ব্যবহার

1. 🍛 খিচুড়িতে এক চিমটি জয়ফল দিলে গন্ধ ও স্বাদ বেড়ে যায়।

2. 🥧 পুডিং বা কেক তৈরিতে অল্প জয়ফল গুঁড়া দিলে দারুণ ফ্লেভার হয়।

3. 🍗 মাংসের ঝোল বা রোস্টে এক চিমটি জয়ফল দিলে গাঢ় স্বাদ তৈরি হয়।

4. 🥤 দুধের মধ্যে মধু ও জয়ফল গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে ঘুম ভালো হয়।

5. ☕ চায়ে জয়ফল গুঁড়ো দিলে শীতের দিনে শরীর গরম রাখে।

6. 🥣 সুপে জয়ফল দিলে একেবারে রেস্টুরেন্ট স্টাইল ফ্লেভার আসে।

7. 🍞 ব্রেড বা প্যানকেক ব্যাটারে অল্প জয়ফল দিয়ে দিন—চমৎকার সুবাস!

8. 🧈 ঘি বা মাখনে জয়ফল গুঁড়ো দিয়ে রাখলে সংরক্ষণ ক্ষমতা বাড়ে।

🧘‍♀️ স্বাস্থ্য টিপস

9. 😴 ঘুম না এলে গরম দুধে জয়ফল গুঁড়ো মিশিয়ে পান করুন।

10. 🤢 বমি বমি ভাব বা হজমের সমস্যায় জয়ফল গুঁড়ো সহ লবণ খান।

11. 🤒 ঠান্ডা লাগলে জয়ফল-আদা-মধু মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।

12. 🦷 জয়ফল গুঁড়ো দিয়ে দাঁতের মাড়িতে ঘষলে মাড়ি শক্ত হয়।

13. 🤧 সর্দি হলে গরম পানিতে জয়ফল দিয়ে ভাপ নিন।

14. ⚡ ক্লান্তিতে জয়ফল চা পান করলে শক্তি ফিরে আসে।

15. 🤕 সাইনাস বা মাথাব্যথায় জয়ফল তেলে মিশিয়ে কপালে মালিশ করুন।

💆‍♀️ রূপচর্চায় জয়ফল

16. 🌿 ব্রণের দাগে জয়ফল ও দুধ মিশিয়ে পেস্ট লাগান।

17. 🌞 ত্বক উজ্জ্বল করতে জয়ফল ও মধু মিশিয়ে মাস্ক ব্যবহার করুন।

18. 🧴 ত্বকের র‍্যাশ বা চুলকে জয়ফল তেলে উপকার পাওয়া যায়।

19. 🌸 ত্বকে টানটান ভাব আনতে জয়ফল, দই ও বেসন ব্যবহার করুন।

20. 🧖‍♀️ ফেস স্ক্রাব হিসেবে জয়ফল ও চিনি মিশিয়ে ব্যবহার করুন।

🏠 ঘরোয়া ও অন্য ব্যবহার

21. 🦟 জয়ফলের গন্ধে মশা ও পোকা দূরে থাকে। পাউডার ছিটিয়ে দিন।

22. 🕯️ ঘরের বাতাস শুদ্ধ করতে ঘরে জয়ফলের ধূপ ব্যবহার করুন।

23. 🛁 জল গরম করে তাতে জয়ফল ফেলে গোসল করলে শরীরের ব্যথা কমে।

24. 🧼 জয়ফল দিয়ে ঘরোয়া সাবান তৈরি করলে ত্বক সতেজ থাকে।

25. 🧳 জয়ফল কাপড়ের মাঝে রাখলে পোকার উপদ্রব কমে।

👶 শিশুর যত্নে

26. 👶 শিশুর পেট ব্যথায় জয়ফল গুঁড়ো গরম পানিতে মিশিয়ে সামান্য দিন (ডাক্তারের পরামর্শে)।

27. 🍼 ঠান্ডায় শিশুর বুকে জয়ফল তেল দিয়ে মালিশ করলে আরাম দেয়।

❗ বিশেষ পরামর্শমূলক টিপস

28. ⚠️ একবারে অনেক জয়ফল খাওয়া ঠিক না, কারণ এতে হালকা বিষক্রিয়া হতে পারে।

29. ⏲️ জয়ফল গুঁড়ো একবারে তৈরি করে রাখবেন না, স্বাদ কমে যায়।

30. 📦 জয়ফল সবসময় বায়ুরোধী কাচের বয়ামে সংরক্ষণ করুন।

Collected

04/08/2025

সোহা🥰🥰🥰